為什么對傷害過我的人總是耿耿于懷，難以釋懷，無法原諒，而且要么選擇斷交，要么選擇遠離，要么選擇報復，心灰意冷，不再相信人間有真情，做不到在這個寡情的世界活出真情，活得苦毒郁郁寡歡，這是不是抑郁癥的癥狀呢？ (匿名)

女,31歲,“要是你什么都能原諒，那么你經歷的一切就是活該！請你記住，給別人第二次機會，就是給他第二次子彈，彌補他第一槍沒把你打死！............你不把別人當回事，就沒資格要求別人怎么對你，活到這個年紀，我已經沒有興趣給別人留下所謂的好印象了.........無論任何關系，只要別人不再考慮你的感受，就該及時止損。我唯獨喜歡自己的一點，就是仁至義盡后的徹底絕情！..........善良的人一旦選擇絕情，你連跪著的資格都沒有”

男 你好 各位老師 各位朋友大家好 以前我是個很開朗的人，到了30歲了， 可能有種居安思威的感覺吧， 有時看看別人有什么矛盾或者心結我可以勸解，但是 到我自己卻不知道怎么了，現在一個人好像什么都不想干了，事情是這樣的，去年我認識一個比我大6歲的女人，我對她挺有好感的，經常打電話和發信息，我比較聊得來，但是沒有確定我們的關系，而又有個比我小8歲的女人，對我比較好，因為我自己心儀的不確定，這個又對我窮追不舍，以后我像后者妥協了，自己不小了，還是湊活湊活的過吧，但是我不愛她，在一塊的生活過的不愉快，經常爭吵，但是有糊里糊涂的領了證，我提出要分手，最后她外出上班了，但是我始終忘不了前面得那個，我平時忍性很好，不做破格的事我不會發火或者動手腳，但是我那時是沒忍住，平時我很討厭使用暴力，她走了，而前面的那個和我還保持聯絡，弄得現在我心理很亂，什么也不想做，我懷疑這是不是傳說中的憂郁癥，請老師幫我分析分析 (匿名)

女,30歲,難以原諒的人難以原諒的事，一輩子就記在心里吧。不去原諒，不去放過，為什么要放過那些在你頭上作惡的人？ (匿名)

30歲的我，逆風飛翔來得及嗎？ 30歲的我，沒有獨立，只有頹廢。反反復復思考自己的人生，因為害怕，就去逃避，就去抱怨。就去生病。20多歲的年華，就在膽小懦弱度過了。30的我，變得更叛逆，更無感，更頹廢。很多人的離去，對我的抱怨，嫌棄，也讓我更加懷疑自己了。讓我們一起悲傷的看看吧。 ????還有多少人愛你，多少人討厭你。 我還是比較喜歡回憶討厭自己的人，那樣仿佛更能心生力量。 說說方琪，這個一輩子在腦海中卻無法觸碰的人。說到深惡痛絕，一定是從內心里那種逃走，嫌棄。我從不想承認自己錯了，一廂情愿。但我知道，自己真的幻想太多了。 說說舅舅，哀其不幸，怒其不爭。可能是他對我的評價，甚至現在都懶得哀、懶得怒。可能也是我不努力吧。 說說主任吧，愛恨交織。她是真的希望我爭氣。我還是挺感動的。 整理的這些重點對象，我的心都涼了。 ?不知咋了，說到愛，似乎也漸漸麻木、失望。 我其實一直被恨占據著，抱怨，負能量占據。 我不知這個家，為什么會如此嫌棄。是錢、權、地位的較量，是幸福與不幸的比較。 是虛偽等等。 30歲了，我感覺自己什么也沒干，就精疲力盡了。朋友說我要活到100歲，這是祝福吧。 今天，看到一則新聞，有個身價千億的老板，最后負債累累，成為普通的辛苦的平凡人。于是，有人開始酸。其實也不奇怪，畢竟這是個關注結果的世界。我一直在與病魔走走停停，怎么也走不出。有人堅守，有人離開。那些離開的人，一定是對我失望了，絕望了，厭煩了。從我身上沒看到結果。那些堅守的人，也無數次對我失望，可這種失望好像對我打擊更大，比離開更消耗。100歲，戰戰兢兢活到戰戰兢兢的走路，吃飯。想著都有些害怕。其實，那個從神壇跌落的人，不一定苦逼。他體會到輝煌、精彩。而一直甘于平凡的人還覺得自己挺好。 ????30歲，一無所有。逆風飛翔，還來得及嗎？這一次，面對困難、挑戰。我一定逆風而上。

25歲,跟我對象要分手了，她微信朋友圈說的是這樣。有些人的過去就是見不得光的，看清了一個人而不揭穿，就懂得了原諒的意義；討厭一個人而不翻臉，就懂得了至極的尊重。活著，總有你看不慣的人和看不慣你的人，別太放心上。成熟與年齡和閱歷無關，而是學會了圓融，知道了不爭。有些話，說與不說都是一樣；有些傷，靠的是自己慢慢療養！誰傷害過你，誰擊潰過你，都不重要。重要的是誰讓你重現笑容！ 但是我感覺她很多時候還是在乎我的

女,31歲,對于傷害過自己的人，視為仇人。一直無法釋懷，無法面對。想起來就心驚肉跳，痛徹心扉。若需要面對，自己情緒就有些崩潰和失控。大家有這樣的嗎，這個怎么解決？怎么能消化這些情緒，做到處變不驚

女 發現自己越活越不知道怎么活了，人情世故，為人處事，都不想去理會。人緣越來越差，都快把自己堵死了。我不和任何人又交際，對人冷到死。別人對我種種不好，種種為難。我心如死灰，滿心仇恨！我恨所有人！恨的牙癢癢！她們都說我的不好，都欺負我！仇恨埋沒了我。今天發現如此種種也可能是我自己作的吧！平時不和外界接觸，把自己藏在家里，避免傷害！猛然發現自己已成孤家寡人！我不聯系別人，別人也忽視我的存在！

為什么對傷害過我的人總是耿耿于懷，難以釋懷，無法原諒，而且要么選擇斷交，要么選擇遠離，要么選擇報復，心灰意冷，不再相信人間有真情，做不到在這個寡情的世界活出真情，活得苦毒郁郁寡歡，這是不是抑郁癥的癥狀呢？ (匿名)

女,21歲,怎么辦，我這個月月底要離職。然后我們老板一直在挽留我，昨天晚上一直要帶我去喝酒吃夜宵，然后說一些挽留我的話，叫我做到下個月15號然后再考慮走不走，如果到下個月15號要走就再走。。。然后她還叫了她幾個男生朋友來陪我玩。。我天，到最后她的男朋友也在那邊勸我。但是我一句話也沒說，保持沉默。。到最后她還說，為了讓我開心，她把她幾個朋友都叫過來，叫我好好考慮她說的話。感覺我被PUA了。。天，感覺這個人情是欠下了，怎么辦，我還怎么提離職。難道我真的要下個月15號再走嗎？但是真的很不想熬了 (匿名)