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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)479|99%好評(píng)
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問(wèn)心理咨詢師還有用嗎
匿名
2022-05-20 18:07:35
抱抱TA

女,21歲,回顧從小到大的經(jīng)歷,我仿佛總會(huì)跟接觸的朋友鬧別扭,現(xiàn)在我都21歲了,還沒(méi)有那種常聯(lián)系的特別好的同齡朋友,在人生不同的時(shí)段,每接觸一個(gè),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)因?yàn)橐恍┬∈陆?jīng)常鬧得不愉快,畢業(yè)后就都不怎么聯(lián)系了,現(xiàn)在感覺(jué)這應(yīng)該完全是我的問(wèn)題了吧,我該怎么解決?我現(xiàn)在大學(xué),被宿舍里另一伙人排擠,只和一個(gè)舍友很好,可是現(xiàn)在也總鬧別扭,有時(shí)候誰(shuí)也不理誰(shuí),好的時(shí)候特別好,我們兩個(gè)幾乎黏在一塊了,但不好的時(shí)候是真難受。看著別人天天和他們的朋友一起都很快樂(lè),真的很羨慕。我不是個(gè)擅長(zhǎng)維護(hù)人際關(guān)系的人,我的內(nèi)心似乎總覺(jué)得交際很麻煩,也很不喜歡,想一生獨(dú)處,但也希望有一個(gè)那種文學(xué)里才有的好朋友。我也覺(jué)得我的想法容易極端,要么一下子想的特別好,生活處處是美好,要么就感覺(jué)到到處是黑暗和絕望,很累,可能這點(diǎn)也跟我在處理人際關(guān)系方面有關(guān)系吧。我該怎么改善自己呢?現(xiàn)在真的很煩惱!而且我學(xué)的專業(yè)是中醫(yī),這種要跟人打交道的職業(yè),我真怕連人際關(guān)系都處理不好的我根本走不通這條路,因?yàn)槲液芟矚g中醫(yī),我也一樣在未來(lái)可以成為一名好醫(yī)生,一生為醫(yī)學(xué)做奉獻(xiàn)……

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  • 大笨熊【參謀長(zhǎng)】的頭像 大笨熊【參謀長(zhǎng)】
    你好
  • 匿名 匿名
    最后一句打錯(cuò)了……我也想要在未來(lái)可以成為一名好醫(yī)生……原諒我九鍵輸入法……
  • 匿名 匿名
    你好
  • ?馥華的頭像 ?馥華
    關(guān)系好了,你的心才會(huì)舒坦,這是每個(gè)人心底的需求,所以說(shuō),人一定要會(huì)處理各種關(guān)系。得去學(xué)習(xí),聽老師開導(dǎo)幾次就好了。
  • 大笨熊【參謀長(zhǎng)】的頭像 大笨熊【參謀長(zhǎng)】
    這個(gè)問(wèn)題跟你過(guò)去的經(jīng)歷有關(guān)
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
  • 大笨熊【參謀長(zhǎng)】的頭像 大笨熊【參謀長(zhǎng)】
    有需要可以語(yǔ)音呼叫
  • 匿名 匿名
    我也讀過(guò)不少的類似于大眾心理學(xué)的書,但是感覺(jué)沒(méi)吸收好,到了現(xiàn)實(shí),依舊沒(méi)什么用[流淚]
  • 觀自觀愛的頭像 觀自觀愛
    人生出問(wèn)題了
  • 匿名 匿名
    有什么能改變現(xiàn)狀的好方法嗎[流淚]
  • 匿名 匿名
    請(qǐng)問(wèn)過(guò)去的經(jīng)歷主要是指哪方面會(huì)影響到社交呢?
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個(gè)擁抱
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個(gè)擁抱
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    王薇送了一個(gè)擁抱
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    在這個(gè)碎片化時(shí)間的時(shí)代,我們的確很難追求深度關(guān)系
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    不要覺(jué)得自己不好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    其實(shí)00后的朋友很多和你一樣,更愿意獨(dú)處
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你說(shuō)你喜歡那種文學(xué)里才有的那種好朋友,就是帶有一種美感的一種好朋友對(duì)不對(duì)。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    那我的建議是:你要做自己的文學(xué)美感的情人做自己的好朋友。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    做自己有文學(xué)美感的好朋友,一生守護(hù)自己
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    暫不支持播放語(yǔ)音
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    在人群中修煉自己
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    希望能回答你的問(wèn)題
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    好的好的,謝謝王老師!
  • 匿名 匿名
    我會(huì)努力的修煉自己,讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大
  • 的頭像
    朋友都是階段性的,特別是女人。你的困擾來(lái)自于你對(duì)朋友的期待太高。
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    周美芳送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,或許是我期待高了,因?yàn)槲胰菀紫氲谋容^極端
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    嗯嗯。我們一起成長(zhǎng),對(duì)生活充滿希望,未來(lái)可期
  • 的頭像
    你這種高期待狀態(tài)會(huì)把人嚇跑
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    多去關(guān)懷別人,關(guān)心別人,你的人際關(guān)系會(huì)越來(lái)越好
  • 的頭像
    對(duì)的,只是去關(guān)心對(duì)方,不要帶著自己的期待
  • 匿名 匿名
    嗯嗯
  • 匿名 匿名
    有什么辦法能從內(nèi)心去降低這種高期待嗎,我覺(jué)的我不自覺(jué)的就會(huì)多想
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    我其實(shí)也有點(diǎn)狠害怕失去吧不知道為什么,老是擔(dān)心我對(duì)別人如果太好,付出全心全意的話,別人如果一下子離開或者背叛我,我會(huì)很受傷那種,就一直害怕這種情況
  • 溫安〈傾聽分析〉的頭像 溫安〈傾聽分析〉
    你看到別的好朋友總是開開心心的,那么她們有鬧過(guò)別扭嗎?是你沒(méi)注意還是她們真的沒(méi)有呢。從實(shí)際情況來(lái)說(shuō),沒(méi)有不鬧矛盾的關(guān)系,哪怕和父母愛人子女也有吵架臉紅的時(shí)候,更何況是朋友呢?因?yàn)槟銈儊?lái)自不同的成長(zhǎng)環(huán)境,關(guān)系變近了自然會(huì)有摩擦,關(guān)鍵是你們解決摩擦的方式。所以,鬧矛盾是很正常的,不要有心理負(fù)擔(dān),而我覺(jué)得你更擔(dān)心的是自己是否受歡迎,交際能力是否足夠。
  • 匿名 匿名
    我可能有點(diǎn)太自私,就一直擔(dān)心自己對(duì)別人好了,別人對(duì)我不好的話我心里會(huì)不平衡
  • 的頭像
    所以你要么冷漠,要么熱火
  • 匿名 匿名
    真的嗎,我還以為大部分人好朋友之間不會(huì)鬧矛盾
  • 匿名 匿名
    所以我解決鬧矛盾的方法也是不對(duì)的吧[流淚]
  • 的頭像
    別人只想交個(gè)平淡的朋友,你一下把自己托付到一個(gè)人身上,對(duì)方怎么受得了吶,甚至于她在和她其他的朋友開玩笑你都會(huì)不舒服
  • 匿名 匿名
    嗯嗯是的,我就是要么好的離譜,要么一下子就對(duì)朋友完全不管不顧那種[大哭]怎么改善這種心理
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,確實(shí)是[流淚]
  • 匿名 匿名
    其實(shí)我也想做那種君子之交淡如水的那種好朋友,可是我總想太多,就比較敏感吧,一點(diǎn)小波浪就讓我產(chǎn)生無(wú)數(shù)想法然后越想越繞進(jìn)去
  • 的頭像
    感同身受一下,另一個(gè)人把她的喜怒哀樂(lè)全放到你一個(gè)人身上,你會(huì)不會(huì)感到很沉重
  • 的頭像
    朋友相處,是互相要一份輕松
  • 匿名 匿名
    我有看過(guò)一些心理書,我這些想法是不是因?yàn)槲业膬?nèi)心沒(méi)有足夠的愛支撐,所以總想在別人身上找那種互相關(guān)心,甚至可能想要?jiǎng)e人付出的多一點(diǎn),我是不是還不夠自愛之類的
  • 匿名 匿名
    確實(shí),很有道理
  • 的頭像
    是的,每個(gè)人都是如此。只是自己不足夠愛自己,總把希望放到他人身上
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,那怎么能改善一下,讓自己不要太在乎
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
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  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    暫不支持播放語(yǔ)音
  • 的頭像
    孔子說(shuō),君子求諸己。接納現(xiàn)在的自己,接納不太會(huì)和朋友相處的自己。當(dāng)你接納了這種狀態(tài),你就不會(huì)對(duì)朋友有那么高的要求了。因?yàn)槟阒雷约阂灿腥秉c(diǎn),也就允許別人同樣有缺點(diǎn)了
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    暫不支持播放語(yǔ)音
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,明白點(diǎn)了,謝謝兩位老師
  • 匿名 匿名
    就是要接納,正視所有
  • 的頭像
    先照顧好自己的情緒,照顧好自己才能照顧到別人,朋友就會(huì)被你吸引來(lái)。
  • 匿名 匿名
    我們中醫(yī)專業(yè)有醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程,還講過(guò)正念覺(jué)察,偶爾我還練習(xí)一下正念覺(jué)察呼吸,現(xiàn)在感覺(jué)我還是沒(méi)有練習(xí)到家,沒(méi)有運(yùn)用到實(shí)際[大哭]
  • 的頭像
    共同成長(zhǎng),我們都在路上
  • 周老師的頭像 周老師
    周老師送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    好的好的,但我感覺(jué)現(xiàn)在越來(lái)越控制情緒,就不太想表達(dá)壞情緒的那種[流淚]而且容易迎合別人,我感覺(jué)自己也是個(gè)狠容易被影響的人,就感覺(jué),可塑性跟強(qiáng)那種?
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,一起努力前行
  • 的頭像
    慢慢覺(jué)察自己找到自己,當(dāng)你內(nèi)心很清楚自己是誰(shuí),對(duì)自己很有定位時(shí),外界的人和言語(yǔ)就影響不動(dòng)你了。
  • 匿名 匿名
    好的,我會(huì)慢慢修煉的![玫瑰]
  • 的頭像
    祝你成功!
  • 匿名 匿名
    謝謝老師!
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個(gè)擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
  • 梁燕咨詢師的頭像 梁燕
    你不敢和人建立長(zhǎng)久,穩(wěn)定的關(guān)系。因?yàn)樵介L(zhǎng)久你會(huì)覺(jué)得最終會(huì)受傷。
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    你的想法很好,只不過(guò)困于社會(huì)交往方式,不知道自己哪里出了問(wèn)題。最好私聊分析。
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,是的老師
  • 自由成長(zhǎng)的頭像 自由成長(zhǎng)
    根源在跟父母的關(guān)系模式上,先了解自己,清晰與父母相處的模式,覺(jué)知身體感受,身體感受不安撫,思維層面進(jìn)去了也做不到。
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,好的
  • 明燭陪伴的頭像 明燭陪伴
    明燭陪伴送了一個(gè)擁抱
  • 明燭陪伴的頭像 明燭陪伴
    我也是學(xué)中醫(yī)的,可以交流交流。
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    雅馨情感送了一個(gè)擁抱
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    人際關(guān)系,情緒處理,學(xué)會(huì)相處,學(xué)好中醫(yī)
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,好呀,我剛大二,學(xué)到的還比較少
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,我會(huì)努力的
  • 陽(yáng)光姐姐的頭像 陽(yáng)光姐姐
    陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個(gè)擁抱
  • 秋水老師的頭像 秋水老師
    秋水老師送了一個(gè)擁抱
  • 韶華@心咨師的頭像 韶華@心咨師
    我們可以有理想,可是好多時(shí)候生活沒(méi)那么理想化,這真的很讓人難受
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,是的是的
  • 楊洋的頭像 楊洋
    楊洋送了一個(gè)擁抱
  • 心平姐姐的頭像 心平姐姐
    心平姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 安安?心理師的頭像 安安?心理師
    安安?心理師送了一個(gè)擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個(gè)擁抱
  • 煜姐的頭像 煜姐
    煜姐送了一個(gè)擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    [太陽(yáng)]天心傾聽:在這里為您解憂、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達(dá)愛的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    堅(jiān)持,不斷的努力,提升心靈的力量,夢(mèng)想都會(huì)實(shí)現(xiàn)。
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 徐艷麗咨詢師的頭像 徐艷麗
    徐艷麗送了一個(gè)擁抱
  • ?咨詢?的頭像 ?咨詢?
    你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 匿名 匿名
    您好呀
  • 鳳語(yǔ)的頭像 鳳語(yǔ)
    你好,喜歡中醫(yī)就多花時(shí)間去鉆研,中醫(yī)要學(xué)通、精通不容易的。人際關(guān)系這方面反而不是很重要的,患者找你看病更多的是看你的醫(yī)術(shù)。現(xiàn)實(shí)中也有不少有點(diǎn)孤僻的厲害中醫(yī)。
  • 鳳語(yǔ)的頭像 鳳語(yǔ)
    如果想要改善人際關(guān)系,需要遵循一些原則,比如熱情、有分寸、照顧別人感受等。想要長(zhǎng)久而深厚的友情,就需要一些共同的興趣,相近的價(jià)值觀,較多的相處時(shí)間做基礎(chǔ)
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,好的,知道了,我會(huì)一門心思放在中醫(yī)上的![愛心]謝謝
  • 匿名 匿名
    確實(shí)共同的興趣和價(jià)值觀很重要,不然總會(huì)產(chǎn)生各種分歧[流淚]
  • 靈汐心雨的頭像 靈汐心雨
    靈汐心雨送了一個(gè)擁抱
  • 予彩【解憂心咨師】的頭像 予彩【解憂心咨師】
    你好,人際交往也需要學(xué)習(xí),怎么清晰的表達(dá)自己。我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽(yáng)]
  • 坦途(傾聽心聲)的頭像 坦途(傾聽心聲)
    坦途(傾聽心聲)送了一個(gè)擁抱
  • 孟珈的頭像 孟珈
    孟珈送了一個(gè)擁抱
  • 雅妮的頭像 雅妮
    可以跟我聊聊,我?guī)湍惴治?
  • .的頭像 .
    .送了一個(gè)擁抱
  • 春潤(rùn)?心靈驛站的頭像 春潤(rùn)?心靈驛站
    春潤(rùn)?心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 春潤(rùn)?心靈驛站的頭像 春潤(rùn)?心靈驛站
    您好@春潤(rùn):為你一對(duì)一保密服務(wù),聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過(guò)人生中的低潮,實(shí)現(xiàn)心中的夙愿!
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