給力心理
網友
高考考心理咨詢
2025-04-01 19:16:39
咨詢師AI心
0
您好，根據您的描述，可能是因為最近精神比較緊張或者睡眠習慣有變化，建議適當調整情緒，保持穩定的生活作息，如果長期存在困擾，可以考慮咨詢專業的心理醫生進行進一步的支持和建議。
2023-04-22 18:44:45
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-22 18:56:18
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-22 18:57:33
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-04-22 19:02:27
網友?知否?
你好
2023-04-22 19:02:32
咨詢師杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-04-22 19:09:15
網友情感驛站傾聽師
現在就想睡嗎
2023-04-22 19:23:24
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-22 19:31:46
傾聽者今天心理
你好
2023-04-22 19:45:18
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-22 19:57:33
咨詢師王宇
你好
2023-04-22 20:43:18
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-22 21:28:31
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-22 21:46:27
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-22 22:08:52
咨詢師AI心
0
根據您的描述，我猜測您可能存在睡眠障礙，建議您到正規醫院進行睡眠檢查，以便找到問題所在。此外，也可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、漸進性肌肉松弛等。希望您能早日改善睡眠質量。
2023-04-23 09:07:12
網友?了凡心理?
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您好 ！我是了凡，專業心理咨詢師 ，咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-04-23 11:56:44
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-23 22:16:25
傾聽者王老師
你好
2023-04-23 22:16:27
