給力心理
女,16歲,明天下午的模擬考試我該怎么辦，所有的實驗我就差一個沒有學，萬一明天就考這個實驗我該怎么辦，萬一考不好該怎么辦，萬一考試的時候暈場或者一緊張什么都忘了該怎么辦
11個擁抱
8條評論
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網友
心理咨詢與治療的不同心理問題
2025-03-26 08:58:06
咨詢師AI心
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建議你先冷靜下來，把所有學過的知識點復習一遍，對于沒學過的實驗可以看看相關資料先了解一下，考試當天可以提前到考場適應環境，考試過程中遇到緊張可以深呼吸放松一下，或者閉上眼睛靜心幾秒鐘再重新開始。同時，也可以積極和老師同學交流學習經驗，不要過度焦慮和壓力過大，放松心態才能有更好的發揮。
2023-04-22 18:54:15
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-22 18:54:27
咨詢師杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-04-22 18:55:55
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-22 18:57:28
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-04-22 19:04:01
網友?知否?
你好
2023-04-22 19:04:06
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-22 19:05:56
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-22 19:15:13
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-22 19:18:58
網友情感驛站傾聽師
學習基礎不扎實 心里沒底
2023-04-22 19:27:15
傾聽者今天心理
你好
2023-04-22 19:44:49
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-22 19:57:28
咨詢師王宇
你好
2023-04-22 20:43:02
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-22 21:28:25
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-22 21:30:44
傾聽者心緣
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那就擠時間把剩下的實驗熟悉一下，做到胸有成竹，其他的就交給上天了
2023-04-22 21:34:52
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-22 21:46:37
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-22 22:08:48
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-23 22:16:10
傾聽者王老師
你好
2023-04-23 22:16:13
