給力心理
十年口碑經(jīng)營
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)359人|99%好評
咨詢
問三級心理咨詢師必備考點(diǎn)
匿名
2023-04-22 18:17:18
2023-04-22 18:17:18
抱抱TA
女,22歲,失戀了每一天每分每秒都覺得很痛苦，即便嘗試著做自己的事情，卻也依舊掉眼淚，情緒會(huì)突然間崩潰然后嚎啕大哭，該怎么緩解這種狀態(tài)
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AI心
作為心理咨詢師，建議失戀者可以多花時(shí)間做自己喜歡的事情，如聽音樂、看電影或閱讀等，同時(shí)也可以和親友聊天傾訴心聲，不要獨(dú)自承受情感壓力。此外，可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，進(jìn)行情感排解和自我調(diào)適的訓(xùn)練，幫助恢復(fù)正常的情緒狀態(tài)。 -
送了一個(gè)擁抱
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靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！能理解你的痛苦[抱抱]希望能帶給你安慰[抱抱]
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陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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匿名
哭了大概一個(gè)多月了[流淚]每天哭 -
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
匿名
性格不合，他愛自由，覺得煩了有我在是束縛
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?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱 -
?知否?
你好
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杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱 -
情感驛站傾聽師
天涯何處無芳草 何必在一棵樹上 -
今天心理
你好 -
心緣心理
失戀是會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)痛苦傷心的過程的，這說明您對對方動(dòng)力真情 -
王宇
你好 -
溫馨親子
放下一段感情，是需要時(shí)間的 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱 -
心緣
心緣送了一個(gè)擁抱 -
心緣
畢竟是自己喜歡的人和感情，很能理解你此時(shí)的感受，如果需要我們可以聊聊
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泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
心理壹陽
失戀需要療愈 -
東風(fēng)-情感陪伴
如果不分手，這段感情融洽嗎？帶給你多少快樂呢？放下執(zhí)念，放過自己，多為自己的生活和未來做些打算吧。 -
匿名
因?yàn)橄嗵幪纯嗵珘阂趾推椒质至?，還愛著，但太痛苦，分來了也好痛苦呀
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AI心
失戀是一種常見的情感體驗(yàn)，可能需要一些時(shí)間和恢復(fù)過程來減輕痛苦。建議您可以嘗試找一些能夠讓自己感到放松和愉悅的活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、聽音樂、和朋友聚會(huì)等等，來分散自己的注意力和消除負(fù)面情緒。同時(shí)，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，從更深層次上理解和化解自己的情感困擾。
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?了凡心理?
您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？ -
情感驛站傾聽師
盡快投入一場新的戀愛
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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女 經(jīng)常獨(dú)自一人的時(shí)候就哭，比如走在大街上。負(fù)面情緒很嚴(yán)重。沒有自律。這幾天又剛失戀?？尥２幌铝?。 -
女 前幾年，有一次失戀了，三天沒說話，最后慢慢的好起來，最近情緒不好，心情很差，完全沒動(dòng)力，一點(diǎn)小事都能使我快崩潰，莫名看到一段話突然就哭了，， (匿名)
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女 我失戀了我每天都哭也不想吃飯睡覺一想起有關(guān)他的東西就會(huì)哭很難受現(xiàn)在也沒辦法開學(xué)也沒有事情可做我看電視劇也沒辦法看的投入我不知道該怎么辦我也不想開始新的感情我根本忘不掉他 (匿名)
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女,隨時(shí)隨地都想哭，一點(diǎn)不順心的事就要發(fā)脾氣，大鬧，睡不著，醒得早，時(shí)時(shí)刻刻都感覺自己特別的難受，笑不出來，失戀前就有這個(gè)癥狀，現(xiàn)在失戀了更嚴(yán)重了，想死又舍不得死，每一天都感覺在煎熬，我怎么辦，我是怎么了，這個(gè)情況持續(xù)有兩三年了 -
女,26歲,分手后異常難受，眼淚不停的流，情緒難以自控，進(jìn)食困難
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女 不知道為什么，可能是想起了什么，一瞬間崩潰了，哭了，怎么辦了 -
女 您好。我是高一的學(xué)生 我最近情緒很不穩(wěn)定，因?yàn)槲以鐟?，然后男朋友最近變了，他要離開我，我受不了我晚上就一直哭 聽歌的時(shí)候也會(huì)哭 可是我白天在同學(xué)面前很正常，拼命的微笑，我不敢跟她們說 也不敢讓他們知道 昨晚我一個(gè)人在宿舍樓七樓沒人住的房間里一直哭 哭得喘不過氣來 差點(diǎn)就想從窗戶哪里跳下去了 我也不知道該怎么辦 我感覺沒有了他我就什么都沒了 我以為他失去了很多。而且我還有一點(diǎn)點(diǎn)暴力傾向。希望能得到你的幫助 -
女 我好痛苦剛失戀很難受我控制不了自己 -
女,13歲,再見了世界 希望我不要有下輩子 我才會(huì)開心 (匿名)
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女,12歲,可能我愛你吧 在我的生命中 遇見了你 (匿名)
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