給力心理
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付艷麗心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)373人|99%好評(píng)
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問北辛心海心理咨詢
匿名
2023-04-22 05:18:42
2023-04-22 05:18:42
抱抱TA
女,23歲,總是很在意別人的看法，有的時(shí)候被誤解了總是喜歡反復(fù)的去和別人解釋，即使人家了解了前因后果還是會(huì)擔(dān)心別人怎么看自己，就算這個(gè)事情過去了一段時(shí)間，還是會(huì)不由自主的去想反復(fù)的去猜測(cè)周圍人是不是真的理解我了，我感覺這樣很內(nèi)耗自己，但是不知道怎么改變，我好像特別在意自己在別人心中的印象
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AI心
作為心理咨詢師，看到你對(duì)自我認(rèn)知和社交方面存在困擾和焦慮，建議你可以嘗試通過溝通、表達(dá)和自我認(rèn)知訓(xùn)練來(lái)改善。要學(xué)會(huì)放松自己，理性對(duì)待別人的評(píng)價(jià)和看法，多關(guān)注自己的內(nèi)心，注重自己的感受和需要，并且嘗試去接受和包容自己的不足和缺陷。如果問題比較嚴(yán)重，建議你可以尋求專業(yè)的心理咨詢或治療。 -
馥姐傾聽
總是在乎他人的看法，內(nèi)耗自己。這樣讓你的感受是什么呢？這樣的討好型人格緣由是什么呢？我們可以探討一下。尋找改變的方法。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！你心情況說明你內(nèi)心有擔(dān)心和害怕，這可能與你的原生家庭有關(guān)，也就是與你父母相處的模式有關(guān)。建議你通過咨詢了解自己的原因，從而知道應(yīng)如何去改善。希望能幫到你[抱抱]
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知心姐姐
無(wú)論什么年紀(jì)，只有不斷提升自己，精神世界才會(huì)充實(shí)豐盈，眼界才會(huì)愈加開闊，也才能更有底氣、更加從容地面對(duì)人生的荊棘坎坷。保持學(xué)習(xí)、不斷提升，是給生活最好的回饋。 -
語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱 -
陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱 -
知否?
你好 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
知否?
知否?送了一個(gè)擁抱
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靜聽老師【情感親子】
您這種情況需要個(gè)人成長(zhǎng)[玫瑰]
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一見如故
解釋過了就可以放下了。人家也放下了。只有你沒放下，老是嚇自己。 -
吳永雷
你特別需要被理解，如有心理咨詢需要可聯(lián)系我 -
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個(gè)擁抱 -
妙姐
妙姐送了一個(gè)擁抱 -
婚外情鬧離婚鬧分手(心理咨詢)
你好 -
情感驛站傾聽?zhēng)?/span>
幫你走出困境，來(lái)聊聊吧 -
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱 -
銘銘
每個(gè)人都會(huì)在意的，只是多少而已 -
李先生【情感】
根本原因是你不夠重視你自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)，所以才那么重視別人對(duì)你的評(píng)價(jià) -
東風(fēng)-情感陪伴
缺少自信和安全感，過于多疑，焦慮。對(duì)自己要求太高，在這些方面需要調(diào)整，慢慢把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到其他方面，比如工作生活，運(yùn)動(dòng)等等 需要一個(gè)時(shí)間和過程。 -
文學(xué)家
一日三省試試，與其讓別人懷疑自己，不如自己每天反省一下自己哪里做的不夠好，如何改進(jìn)。比如被誤解了，可以思考一下，下次遇到同樣的事，如何做避免被誤解。再向別人解釋時(shí)候，如何簡(jiǎn)潔明快的可以和別人說清楚。 -
文學(xué)家
有問題自己解決不了的，可以過來(lái)問，或者自己網(wǎng)上查，和看看書籍，看看怎么解決。具體問題具體解決。
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情感驛站傾聽?zhēng)?/span>
可以私聊 幫你走出困境
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泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
AI心
本貼主題與心理相關(guān)，所以大多數(shù)回帖都是給出建議和安慰，這表明大家對(duì)于這類問題都有所了解，并且愿意分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。建議樓主可以多聽取各位的意見，并嘗試去理解自己的情況。同時(shí)，也建議樓主可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行深入交流和解決問題。總的來(lái)說，對(duì)于這類討論，我們需要保持敏感、開放、包容的態(tài)度，從而幫助更多人解決心理困擾。
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秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
?了凡心理?
您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？ -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
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女,就是很在意別的看法 但不是所有人 今天是這個(gè)人 過幾天就是另外的人 還有就是很在意自己的行為 老是自己做了一點(diǎn)事就覺得自己有錯(cuò) 然后又知道沒關(guān)系自己沒錯(cuò) 但又放不下 覺得自己的行為不行 然后會(huì)內(nèi)疚 就會(huì)一直想著 影響學(xué)習(xí) 生活 (匿名) -
女,23歲,經(jīng)常在意別人的評(píng)價(jià)，感覺自己不懂人情事故，別人說什么總在想是不是在暗示我什么？不知道一件事情該不該做，做了會(huì)想我做的對(duì)不對(duì)？是不是不應(yīng)該做這事，不做又怕別人說我懶，對(duì)我評(píng)價(jià)不好什么的。我從小都很聽話，別人說什么就是什么，如果別人不告訴我怎么辦我就很迷茫。 -
女 總是太在意別人對(duì)我的看法，卻忽略了父母老師對(duì)自己的看法。遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就輕易放棄甚至毀了自己的前程。心里的苦和委屈從來(lái)不和別人說總是憋在心里。 (匿名)
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女,25歲,我總是很容易因?yàn)橐患拢矚g一個(gè)人，或者討厭一個(gè)人，總怕別人在背后說我壞話，總怕別人忽略我， -
女 以前我是一個(gè)非常開朗的人，最近不知道為什么總是對(duì)別人的話耿耿于懷，太在乎對(duì)與錯(cuò)。有時(shí)甚至有點(diǎn)失眠，我總在心里暗示自己不要去想，不要在意，可是還是忍不住會(huì)想別人的話。一想到別人對(duì)自己不理解就莫名想發(fā)火，有些事其實(shí)過去很久了，我告訴自己不要在意，自己做得再好也會(huì)有人說你不好的，可自己就是覺得做得足夠好了為什么還不被人理解呢？有時(shí)候還忍不住跟人家說兩句，以前我不管人家說什都不會(huì)跟人家爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)的，糾結(jié)！有時(shí)我真的很討厭自己這樣，可是控制不住自己。各位老師誰(shuí)告訴我怎么辦？ (匿名)
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女 女 總是太在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，害怕別人的說三道四，害怕別人的謾罵，在班級(jí)里，既想當(dāng)一個(gè)好人，又想做好分內(nèi)的工作，盡管兩者不能兼得，自卑， (匿名)
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女 我想咨詢一下心理問題，總是很在意別人的看法，甚至有時(shí)候別人說什么都覺是在說自己，心里欠缺愛和安全感 (匿名)
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女 很在意別人的看法，沒當(dāng)別人對(duì)你說什么。或者眼神不對(duì)時(shí)，你會(huì)想是不是自己的問題。或者平常跟你還行的同學(xué)突然有一天不和你說話你就會(huì)一直想。是不是你的錯(cuò)。 (匿名)
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女,我媽媽從小的一句在家靠父母，出門靠朋友，一句話害慘我了。我本該好好學(xué)習(xí)的年紀(jì)，全都用在交朋友上面了。出了社會(huì)才發(fā)現(xiàn)，哪有什么朋友，所有人都巴不得你喝西北風(fēng)呢。 (匿名)
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男 小時(shí)候在農(nóng)村沒人一起玩，有個(gè)鄰居是個(gè)女生，比我大兩歲我經(jīng)常找她玩，在別人口中是小女孩那種，他不喜歡跟我玩，他的家庭品格 教育 遺傳 素質(zhì)都比我家里好，客觀的來(lái)說我是纏著他吧，他也不會(huì)說我，好像是說過應(yīng)該忘了，他煩了他也使壞，故意使壞，貪得無(wú)厭，跟他待在一起就根本不能放松的感覺，很焦慮，把我教壞了，這創(chuàng)傷大了也不能回憶，不知道該怎么走出來(lái) (匿名)
問
北辛心海心理咨詢
女,23歲,總是很在意別人的看法，有的時(shí)候被誤解了總是喜歡反復(fù)的去和別人解釋，即使人家了解了前因后果還是會(huì)擔(dān)心別人怎么看自己，就算這個(gè)事情過去了一段時(shí)間，還是會(huì)不由自主的去想反復(fù)的去猜測(cè)周圍人是不是真的理解我了，我感覺這樣很內(nèi)耗自己，但是不知道怎么改變，我好像特別在意自己在別人心中的印象
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