給力心理
男,18歲,疫情之后，很多課程在網絡轉入線下教學。小A學習沒有動力，上課打不起精神，一坐到座位上就想玩手機，一兩個小時后，學習毫無進展。小A知道自己該好好聽課，但一拿起手機又心癢難耐，聽不進課。每天使用手機時長超過10小時，打游戲、看短視頻、追劇看小說，對手機十分依賴。請同學們結合以上案例材料，運用大學生心理健康課所學的學習心理知識，試著闡述以下問題（要求：不少于1000字）：1．對于小A的行為，你有什么看法？2．你有什么辦法可以幫助小A嗎？從學習心理和網絡心理調適角度，談一談如何調節小A的學習習慣，提升學習效果？3．你在學習過程中遇到哪些問題？你是如何解決的？
11個擁抱
11條評論
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網友
許昌市心理咨詢網
2025-03-26 17:56:42
咨詢師AI心
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針對小A的學習習慣問題，可以試著通過設定自我學習目標，分解學習任務，制定合理的學習計劃和時間表，將學習分段進行，逐步增加學習時間和精神集中度。同時，可以適當減少手機使用時間，通過科學休息和運動，保持身心健康，幫助提高學習效果。在學習過程中，可以遇到一些難點和挫折，可以積極尋求幫助，通過討論、問答、查找資料等方式，找到解決問題的途徑。
2023-04-19 12:04:15
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-19 12:07:37
咨詢師席小華
你好
2023-04-19 12:07:56
網友大埋
0
這人沒救了，抬走吧，下一位?。ㄗ謹祒100）
2023-04-19 12:10:07
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-19 12:12:22
傾聽者一見如故
。。。此處省略1000字
2023-04-19 12:16:38
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-19 12:20:16
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-04-19 12:31:08
傾聽者靜聽老師【情感親子】
[玫瑰]
2023-04-19 12:32:06
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-19 12:33:41
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-19 12:51:49
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-04-19 12:52:04
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-19 13:07:23
傾聽者茉莉Jojo
是要寫論文了
2023-04-19 13:57:45
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-04-19 13:57:54
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-04-19 14:34:35
網友知否?
你好
2023-04-19 14:35:32
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-19 17:33:40
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-19 19:12:19
咨詢師王宇
你好
2023-04-19 23:16:48
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-20 00:23:10
傾聽者慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個擁抱
2023-04-20 10:06:48
