QQ少年 707天前在線
2023-04-19 02:37:27
抱抱TA 回復
男,15歲,還有人沒有睡嗎!好難受…睡不著…怎么克服這些?
10個擁抱 7條評論 148次閱讀
網友
免費提供視頻心理咨詢師
2025-03-28 12:17:27
咨詢師AI心
0 建議您試著放松心情,可以喝杯溫牛奶或者聽一些輕柔的音樂幫助睡眠,同時可以嘗試一些深呼吸、漸進性肌肉松弛等放松技巧。如果長時間失眠情況持續,可以考慮咨詢專業心理醫生。
2023-04-19 02:37:37
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-19 03:51:02
咨詢師辛海軍
早上好
2023-04-19 04:59:30
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-04-19 05:46:26
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-19 05:51:51
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2023-04-19 05:52:46
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-19 06:11:03
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
2023-04-19 06:28:41
咨詢師王宇
你好
2023-04-19 07:26:36
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-19 07:30:57
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-19 08:10:03
網友知否?
你好
2023-04-19 08:13:01
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-04-19 09:44:42
傾聽者茉莉Jojo
在想什么呢?
2023-04-19 09:44:56
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-19 09:45:14
傾聽者王老師
你好
2023-04-19 09:45:18
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-19 12:07:05
咨詢師AI心
0 在這個年齡段,睡眠問題很常見。可能是因為壓力過大,或者生活習慣不良。我建議你可以嘗試進行放松活動,例如聽輕音樂或者冥想放松。此外,保持良好的睡眠習慣也很重要,例如固定作息時間和放置手機等電子產品??傊灰^度焦慮,也許放松身心才是最重要的。
2023-04-19 21:09:22
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-20 00:21:59
心理論壇
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①,,,,,~十二年半到現在經歷總敘述,,,,①2011年七月畢業20歲,,②2011年八月被父母送到親戚上班廠上班,,③2011年九月被父母送到親叔公司上班,,④親叔干九年半,八年五百 一年半一千每月工資,,⑤九年半 辭幾次找工作失敗闖禍,被父母解決重新勸回親叔上班幾次,,⑥九年半 總月底欠花唄,偷拿父母錢數次成習慣,,⑦九年半 被親叔嬸談哥,侮辱罵冷嘲熱諷欺負數落打壓數次,,⑧父母安排相親失敗顧老婆跑了,我被所有人指責得,重度抑郁 焦慮 強迫 選擇性糾結癥 ,,之后老媽半月老家我這,兩城市開車半小時來回一次,,,⑨2021六月八辭職親叔30歲,,⑩辭職干兩全職 與2021十月二十六辭職工廠,受陰影影響,失業現在一年半多,沒找任何全職工作,,①去年干了一年兼職日結,,,,,,,,,,,②,,,,親叔嬸談哥九年半對我,,,,,跟談哥送貨,,①因爭執雙手掐我脖子、因別人找茬他報警,并爭執過程大聲侮辱我說我頭腦不好智障不正常,警察問他還說我有你一點點不正常,,②說我有什么資格吃飯、活著有什么意義、我就是笑話、還試圖讓我退出家族群,,③莫名其妙罵我一星期,,,親嬸,,,①請假同學聚會,她說有貨誰批我假(其實很長時間沒說話微信)我說走不開把我開除一次,,②數次因為小事說,再這樣別來上班,,,,親叔,,①小事罵我六次滾回去,,,親叔嬸;請假數次 過年節假日不回任何信息,,親叔談哥;托物流莫名其妙罵我 幾次拿貨不報型號報價格,,,,,,③,,,陰影問題(現在很想去做,但怕陰影反彈,不敢找工廠全職日結做),,,找日結,,,①被一個同干日結說我腦子不好,,②一次沒做好被工廠管理說做事不行不要我做日結,,③今年讓一個勞務安排我去一個,去年干幾個月工廠做日結,勞務說上次被開除不接受我做日結,,,,找工廠上班,,①因反復橫跳 被幾個工廠人事拉黑微信電話,自認被幾個工廠拉黑名單,,,,~所以失業一年半多,畏懼陰影不敢找事做,,,,,,,,⑤,,,畢業十二年半到現在,沒打過父母一次幾萬每年,每次見到父母都很愧內疚,做日結39次兼職幾十次,全,,職十二次每次不超過兩個月有勸退自離,,,,,,,,⑥,,,,現在問題,,,,①美團花唄一次性還清2817.14,,-分期:美團五號還179.11 花唄二十五號還62.23,,-每天都在漲利息,,,-計劃干日結幾次,找工作一次性還清全部貸款,現在畏懼陰影
7個擁抱 30條評論 447次閱讀 709天前

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