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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務479人|99%好評
咨詢
問上海心理咨詢哪家
匿名
2023-04-18 08:19:36
2023-04-18 08:19:36
抱抱TA
在社會化協作中，我們都變得八面玲瓏，我們就像一條鯰魚，可以很順滑地在人海中前行，我們知道哪些話不能說，哪些事不能做，哪些紅線不能碰，哪些不可言說的規則必須遵守。,,我們必須把自己裝在套子里，讓套子的規則來保護自己。,——套子它不是堅不可摧，它幫我們抵擋住一部分風雨，但不能抵擋住所有風雨。正是那些抵擋不住的“風雨”，讓我們自我懷疑，自我否定，自我憎恨;讓我們抓狂，崩潰，繼而想要自我懲罰，自我毀滅。無限的貶低自我，放低自我，直到“嵌入泥土”，就像已不屬于人類，不屬于這個世界，才敢放下自我的責任，才能緩解自我的壓力和自我毀滅的沖動。
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獲得公益心：
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AI心
您所分享的觀點很有啟發性，我們在社會化互動中確實需要遵守許多不成文的規則來保護自己，并且有時候這些規則可能不足以抵擋住所有的壓力和風險，導致自我否定和憎恨。作為心理咨詢師，我們可以一起探討更健康和積極的自我保護方式，以及如何增強自我價值和自尊心。
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李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱 -
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
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和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
顏老師
要學會在一次次的風雨中看淡一切，治愈自己 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
文學家
保護自己的不止套子，還有自己，強大自己。自己優秀了，可能減少套子，優秀的人需要注意的會少很多。或者換個地方，會有新的規則，找到適合自己的地方，能夠和自己契合的，而不是扭曲的地方。 -
知心姐姐
每個人都被錯誤的自我認知束縛著，正確定義自己，才有更大發展。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱 -
曾妍
看得出來，你在生活、職場中非常壓抑，也許是受到了一些不太好的案例、見聞影響了你對社會、三觀的認知。不可否認。社會之大無奇不有，但是無論別人怎么樣，我們如果可以時刻記著自己初心，自己來干嘛的，要的是時候，想反抗，想拒絕的時候，我的代價是什么，能不能承擔。如果是可以的。那有什么要壓抑的呢？壓抑的本身不是不敢反抗，是總擔心，不相信自己可以處理好反抗后帶來的負面情緒和影響。說到底，還是自我不接納。如果有需要，可以和我付費聊一聊 -
匿名
文學家。您說得太好了 -
王宇
你好 -
知否?
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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佳鈅
有這樣的感悟很棒。說實話如果人真的能懂得哪些話不能說，哪些事不能做，哪些紅線不可逾越，哪些規則必須遵守……那麼人生該會順一些。怕就怕好像明白了，卻又做不到，處處擰巴，才會有那麼多風雨，打擊……讓自己無力招架。所以看透了，也要做得到。有明確的規則遵守是好的……需要探討，歡迎找我通話 -
茉莉Jojo
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茉莉Jojo
嗯嗯！
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董懂
董懂送了一個擁抱 -
泓哥情感驛站
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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再次感慨一下。我們習慣于把自己裝在套子里，就像強迫癥一下，不鉆進套子不做到位就會焦慮。有時候也會抵觸套子，不想鉆進去，但又會糾結和掙扎，所以要反思一下:套子真的有那么重要嗎？沒有套子的保護真的會很可怕嗎？如果可怕，那讓我們害怕的到底是什么呢？,,,,———————— 后面是相關內容 ————————,在社會化協作中，我們都變得八面玲瓏，我們就像一條鯰魚，可以很順滑地在人海中前行，我們知道哪些話不能說，哪些事不能做，哪些紅線不能碰，哪些不可言說的規則必須遵守。,,我們必須把自己裝在套子里，讓套子的規則來保護自己。套子它不是堅不可摧，它幫我們抵擋住一部分風雨，但不能抵擋住所有風雨。正是那些抵擋不住的“風雨”，讓我們自我懷疑，自我否定，自我憎恨;讓我們抓狂，崩潰，繼而想要自我懲罰，自我毀滅。無限的貶低自我，放低自我，直到“嵌入泥土”，就像已不屬于人類，不屬于這個世界，才敢放下自我的責任，才能緩解自我的壓力和自我毀滅的沖動。 (匿名)
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我真的無法做到，讓所有人都不來惹我。,畢竟不是誰都是人的，,每天都碰到，沒教養，沒品的狗雜種。,讓我處于被動反擊狀態。,,我因為心受傷后，封閉了自己。,決心做一個不好不壞的人。,,我也在努力做一個獨來獨往的人。,不到萬不得已，不去打擾別人的人。,可是來打擾我的多數都是帶著惡意的垃圾人。,,身體越來越不好，工作也找不到合適的。,就連撿個廢品維持生計，也老是被垃圾人莫名其妙的傷害。,真是晦氣。。。,,從來沒有這么卑微的活著過。,滿眼望去，都是討厭的垃圾人，就算偶爾出現一些好人，,也溫暖不了我的內心。。。 (匿名)
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從小就是一個人長大，一個人思考。親人不過是擺設而已。看著別人總說自己不努力。我真想罵人，如果世間只是一次倆次的事情，誰都有能力解決。長期重復的事件，總是出現在你的生命周期里，而且是負面影響。處理影響，我已經用盡力氣。居然敢這么說我，站在我這位置，你不瘋，你才有資格說我。上半生，活得很累很累，下半生，想怎么活就怎么活。那些對我人生指手畫腳的人，你在我心里黑名單上。有時候看著名單越來越長，心里總是莫名其妙恐慌。本想寫：今天聊天的事，居然扯出這事來，算了，還是回歸主題：今天，我發了三個字引起的思考：考考你。哈，我突然發現我很自大，怎么會出現這種高高在上的感覺呢。以后朋友聊天，要么聊事，要么八掛。談什么哲學，靠。記錄一下。免得忘記了。 (匿名)
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女 別人是別人你是你，別人能干什么你不能，別人可以有好的生活你不能，別人可以有幸福的家庭你不能，別人能去吃好的你不能，別人能出去玩你不能，別人能睡覺你不能，別人能隨便喊累你不能，別人遇到事情可以找人幫助你不能，別人可以生病你不能，別人有苦可以傾訴你不能，別人做了十件壞事只要做一件好事，那他就是好人善人，你做了十件好事只做了一件壞事，就是個十惡不赦的壞人，別人什么都可以做你不能，，一切都因為別人是別人 (匿名)
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奉勸那些做事過分的人，做人不要太壞。,不要不把別人當回事，使勁踐踏別人。,否則別人反擊你的時候，就是你和這個世界告別的時候。,,你可以不喜歡別人，但是不要把你的丑陋帶給無辜的人,因為別人不欠你的。 (匿名)
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我們每個人在感嘆這個世界黑暗的同時潛意識里以為自己是好人，如果真的是這樣這個世界還會黑暗嗎？所以說蛇不知道自己有毒。 -
女,39歲,出差熬了個夜，睡了兩個小時睡不著了，心情很差,從昨天在來出差的路上就莫名心情不好,,大概心里冒出的話是：都這么大年齡了還在出差，真可憐. 你不如自己想得好愿，所以到現在各方面搜沒有拿得出手的成績，真失敗 (匿名)
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女,16歲,收拾屋子，找到了之前畫的低配李白，我為什么那時候想畫這個，我的天，現在看好難看
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在社會化協作中，我們都變得八面玲瓏，我們就像一條鯰魚，可以很順滑地在人海中前行，我們知道哪些話不能說，哪些事不能做，哪些紅線不能碰，哪些不可言說的規則必須遵守。,,我們必須把自己裝在套子里，讓套子的規則來保護自己。,——套子它不是堅不可摧，它幫我們抵擋住一部分風雨，但不能抵擋住所有風雨。正是那些抵擋不住的“風雨”，讓我們自我懷疑，自我否定，自我憎恨;讓我們抓狂，崩潰，繼而想要自我懲罰，自我毀滅。無限的貶低自我，放低自我，直到“嵌入泥土”，就像已不屬于人類，不屬于這個世界，才敢放下自我的責任，才能緩解自我的壓力和自我毀滅的沖動。
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