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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
咨詢
問
心理咨詢師談勇敢
2023-04-08 21:08:17
抱抱TA
女,16歲,我從小父母離異,我跟著我爸住,我爸總拿我玩手機這件事威脅我,可我離不開手機,沒有手機好像生活就沒有意義了,我享受玩手機的過程,我一想到手機要被沒收就莫名其妙的開始害怕
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AI心
作為心理咨詢師,我建議你和你的父親坐下來好好溝通一下,告訴他你現在對手機的依賴和害怕被沒收的情緒,找到解決的方法,例如限制手機使用時間而不是直接沒收手機。同時也可以尋求專業心理咨詢師的幫助,以幫助你更好地應對離異家庭帶來的心理困擾。
溫馨親子
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
陳明
您好。玩手機可能暫時很享受,但不是最重要的事。假如為自己一生負責就是成熟,您認為自己這輩子都有什么愿望理想夢想使命呢?可以寫出來,按照重要次序排列。把最重要的六件事經常拿出來看,有了更重要的事情,往往就不好在小事情上面糾結了
道理我都懂,但是我控制不了自己,除了玩手機也沒有什么有意思的事了
擺渡?情感咨詢
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焦焦
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焦焦
可以把手機放到離自己遠一點高一點不容易拿到的地方,每次想去拿手機的時候都提醒自己在等5分鐘,慢慢增加到10分鐘,20分鐘………
小雨點
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秋語
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趙曉寧
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王宇
你好
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董懂
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時光傾聽
你好
時光傾聽
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雅陽【情感】
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緣起
現在哪個人離得開手機,不在身上就像少了什么
了凡?情感心理成長
您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
?紅軍?
你好
天心分析
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語過天晴
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靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
王老師
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王老師
你好
一生的依靠
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一見如故
可以和爸爸商量,完成一科作業后玩半小時
燼
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燼
我也是雖然手機對我來說沒有什么但是我的手機憑什么要被他們收[齜牙]
然子
爸爸要沒收你手機,你對他說:你能陪我么?一起找到能代替手機樂趣的事?
心淼心理
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,16歲,我有手機依賴癥,沒科學測過,但是我覺得程度比較深吧,手機被我媽收了我就會很傷心難過 ,一直哭一整天。我是休學在家,家里也只有我一個,如果沒有手機我基本上可以一天一句話也不說,要么看書要么學習,。。我明知道自己需要學,但是我媽把我手機收走了,我就會想方設法接觸手機,我自己甚至又買了一部手機,。。。可是我真的離開了手機我甚至不想學習,我可以在學習的時候不玩手機,也可以手機在我旁邊我拿著沒玩然后規矩一天過去,。。但是這樣我就要門反鎖,我媽知道我在玩手機,她以為是之前的一個爛手機。我真的很怕我這個手機被發現,叛逆也好,擺爛也罷,在我低谷期是手機上咨詢師開導,小說開導,游戲解壓,,等我恢復健康我也能完成任務。但是我媽總覺得我管不好手機,總收我手機,我感覺很挫折,我真的害怕這個我媽不知道的手機也被收走,手機的確是我的精神支柱,在我被朋友背刺,家人不解,老師不管的時候,手機讓我得到了安全感 ,網絡是我心甘情愿接觸的,網癮讓我走出了低谷,我在開學之前都是自己一個在家學,我勞逸結合也只有手機可玩,所以收我手機真的會讓我心神不寧 ,跟我媽溝通失敗,我已經嘗試過了,改變我的網癮,不可能,(就像孤寂世界只有一個錨點不可去除)我希望在我開學回歸正常校園生活之前,至少手機作為一個亦正亦邪的存在能陪我,不會失去。
(匿名)
女,14歲,同學和鄰居家的孩子都有手機,我挺想要一塊手機的但我爸媽死活不給我買、舊手機摔了都不給我。我清楚我的行為、心理真的幼稚得不能再幼稚,非常不懂事,非常叛逆,我也明白父母不給我手機是為了我好,家庭條件一般我也知道一塊手機價格不菲,但是我還是覺得非常的不公平,經常覺得憑什么。我經常來用這一句話來懟他們:“學習好的學習差的都有手機,為什么我一個學習中等的沒有?他們家長為什么不跟你們一樣?”然后他們就會說“你覺得人家家長好就去找他們去。”就,因為特殊原因,我有社恐,而且現實中沒有一個朋友,唯一擁有的就是網友。我沒有一塊屬于我自己的手機,每天被限制著只能玩幾個小時這對我來說真的很痛苦。我該怎么辦?
(匿名)
女 我發現我越來越離不開手機了,因為它不會對著我罵,傷心的時候,平復一下心情,發泄一下自己的想法,不滿。至少我可以暫時忘掉那個壓抑的時候,我可以暫時不去想,慢慢的就會潛意識掉,我不能跟家人去溝通,他們從來都覺得我只是無聊,越來越嫌棄我,恨不得掐死我,為什么?為什么?為什么要把我養大,為什么不把我賣了?把我賣了不好嗎?可以給媽媽肚子里的寶寶買奶粉買衣服啊什么的,不挺好嗎?把我賣了吧!我幫你們數錢行么……反正你們都希望我死……
(匿名)
女 沒手機我就難過,一難過我就想自殺,雖然這個事很小很小,但對我來說手機是我的命,家里就跟坐牢一樣,上學都比在家好
(匿名)
男,15歲,15歲現實里沒朋友把手機當做了唯一的樂趣而父母不理解對我又罵又打真的從上學的時候把我的手機收了每天待在家里看電視他們反而不管不問反而對于學習催促的越來越嚴重從今年開始失眠發現父母的話一切都是謊言他們天天拿著手機我只能看著他們玩反而我拿起手機和別人聊天看視頻是他們就說我玩我尋思玩玩游戲放松也沒事他們卻把游戲當做成績下滑的第一我考上了理想的高中他們剛開心沒幾天給了我手機過了幾天又把手機收了天天催促我從中考之前壓力越來越大現在被逼的徹底崩潰
(匿名)
女,13歲,我感覺我現在腦子很混亂,就是不知道該怎么說,現在感覺我自己是真的完全沉浸在手機的世界里了,然后在現實中也有一點社恐,成績排班級前十,我從之前就意識道我可能真的對手機上癮了,這種東西就應該跟毒癮差不多吧,不想戒又想戒,想戒是因為我想擺脫手機去真正感受這個世界,不想戒是因為沒了手機又感覺很孤單,我害怕孤獨,但不知道為什么會這樣,我的親生母親從3歲就離開了我,我也沒有多少朋友,我不想因為這個而失落,但這下是被這個手機完全鎖死了,我現在真的很想戒掉去然后好好學習盡自己最大的力考上最好的高中,但就是感覺有一種精神好像在控制著我去玩手機
(匿名)
女 一個13歲的女孩,整天沉迷手機,不上學,手機沒收后,威脅父母。
今年13,自從爸媽給我手機之后,就開始查手機,甚至看我聊天記錄,因為這件事已經媽媽超過好多回了,有點想不開,想輕生,不僅是這種事,我媽好多次把我逼崩潰了,但我現在怕疼,可如果他們再逼我,我真的想自殺。有一次,我和男同學聊完天后,也沒聊什么見不得人的,我不過把聊天記錄刪了,我媽收了手機后,看我把聊天記錄刪了,立馬來到我那屋給我一巴掌,我真的活不下去了,真的快崩潰了
女,14歲,我就是單純的想她想和她聊天,可是一見到她和她聊的時候她說話又那么直,我又有些不想和她聊了
(匿名)
女,嘿嘿大家好,我是三個小時前那個做錯事的寶寶,現在已經沒事啦,媽媽沒有生氣,一直在安慰我,世上只有媽媽好~
(匿名)
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