女,37歲,我隔三差五會玩一陣游戲，算是調(diào)劑生活。從上大學大二開始，好奇去了網(wǎng)吧學會了玩游戲，到現(xiàn)在已經(jīng)17年了。剛開始是很厲害，恨不得24小時泡在網(wǎng)吧。那時候其實就是想要的那種感覺。這種感覺大概就是:第一種是在網(wǎng)吧里很安逸，舒服，沒有煩惱，沒人打擾。第二種是在游戲世界里實現(xiàn)自己的愿望，比如我可以有個漂亮的人物，完美極了，可以在游戲里有隊友一起，還可以找個情侶，還可以在游戲里很厲害得到別人的認可等等。反正這種很舒服的感覺在生活里從來沒找到過。,后來發(fā)生了一件很嚴重的事，讓我很痛苦，沒辦法坐到網(wǎng)吧里，享受不了游戲，算是戒了網(wǎng)癮。現(xiàn)在玩游戲就是玩一陣娛樂一下而已。生活里也有了一些感覺到很舒服的事，一些成就感的事，對網(wǎng)絡就沒太大興趣了。不過那種游戲的感覺還是很美好的，這估計一輩子也忘不掉，所以也不會完全不玩游戲，不影響生活。,所以，我覺得如果想戒掉一種癮，幾乎不可能，除非發(fā)生了什么事讓自己的感覺變了，以及讓自己對別的東西產(chǎn)生了美好的感覺把注意力轉(zhuǎn)走了，才會變。能達到不影響正常生活就是不錯了。