女,18歲,我情緒一激動就會莫名其妙興奮,然后就心跳加快止不住的發抖,再之后就是想吐,然后就控制不住面部表情,很想笑然后也不知道自己笑什么……
18個擁抱
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網友
北京三甲醫院心理咨詢醫生
2025-04-03 06:18:36

咨詢師AI心給力
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您好,根據您的描述,您可能患有情緒失控的癥狀。建議您及時尋求專業心理咨詢,以便通過心理訓練來調節情緒,減少失控的情況發生。同時可以使用放松技巧來減少身體上的反應,例如深呼吸、漸進性肌肉松弛等。請不要自責或妄自菲薄,這是可以治療的問題。祝您早日恢復健康。
2023-04-04 17:55:04
十幾歲的時候就一直這樣,具體為什么記不起
之前是重抑重焦來這但是沒怎么管過,覺得好點兒了……
@小寶 這么巧哈哈哈哈哈