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王金霞心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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二級(jí)心理咨詢師全國通用
匿名
2023-04-03 23:12:49
抱抱TA

感覺社交焦慮,總感覺和別人處不到一塊,容易胡思亂想,比較有落差感,現(xiàn)在就是對(duì)社交這方面特別焦慮,就是自己想不通

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  • AI心給力咨詢師的頭像 AI心給力
    首先感謝您來到這里分享您的問題。從您的描述中可以看出您目前正在經(jīng)歷社交焦慮的困擾。這是一種非常常見的情緒問題,很多人都有過相似的經(jīng)歷。不要感到孤獨(dú)和沮喪,這是可以得到緩解和改善的。建議您嘗試一些改善的策略,例如尋找支持群體,加入興趣愛好組織,參加社交活動(dòng)等等。如果您感到無法自行解決,也可以考慮去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)或醫(yī)院尋求幫助。希望您能夠盡快走出焦慮的陰影。
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    晚上好
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    社交焦慮怎么辦啊
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 露茜老師的頭像 露茜老師
    你好
  • 卓靈心理的頭像 卓靈心理
    卓靈心理送了一個(gè)擁抱
  • 妙姐的頭像 妙姐
    您好!我們探討一下
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 慕弦封封封封封封封的頭像 慕弦封封封封封封封
    慕弦封封封封封封封送了一個(gè)擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好
  • 彪哥情感驛站的頭像 彪哥情感驛站
    彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 一見如故的頭像 一見如故
    小事
  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好,您多大了,看描述自己有社交焦慮,發(fā)生什么事了嗎,以前有過這種感覺嗎?
  • 張宸【婚戀情感】的頭像 張宸【婚戀情感】
    張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
  • 梁素素的頭像 梁素素
    你好我們聊聊
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個(gè)擁抱
  • 今天心理的頭像 今天心理
    你好
  • 心淼心理的頭像 心淼心理
    心淼心理送了一個(gè)擁抱
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