我感覺自己熬過抑郁了，沒了絕望感，但為什么依然沒有生活動力和社交欲望。

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AI心給力
你好，抑郁癥可能會影響精神狀態，從而影響情緒和行為。建議你可以去就診，讓專業的心理咨詢師來幫助你，解決目前的情緒困擾。
匿名
好累，徘徊于愛咋咋地和先活著吧兩個狀態之間。。
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
渡心情感
這種心態也是好事，心大了問題就小了
匿名
謝謝你
陳勁松
你好
匿名
你好
小雨點
小雨點送了一個擁抱
小雨點
您好
匿名
你好，謝謝你
愛是陽光
愛是陽光送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
匿名
謝謝你們
小雨點
在有絕望感時，什么情況下走出了絕望，
小雨點
這個聊天窗口是公開的，如果涉及隱私，可以私聊
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
天心分析
慢慢來
匿名
我認識到了我媽是不那么愛我的，我也不再覺得反抗是罪惡，從前只覺得我媽打擊我控制我都是對的，現在認清事實就不在意了，感覺自己能重新掌控自己了
聆聽心理
你熬過了最黑暗的日子，沒有了絕望感。先不要著急，因為前面的路程太艱難了，允許自己在此歇一歇好嗎？
春雨咨詢
抱抱你，親愛的，是不是什么也不想說，什么也不想做，對什么也不感興趣，哪怕是自己曾經最喜歡的也懶得去做了。是這樣嗎？
匿名
謝謝你們。
匿名
我現在感覺很累，累的維持不了正常生活，我狀態時好時壞的，前幾天好的時候我有規劃有目標，有行動力，可是這種狀態維持不了多久就把我打回原形了
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
春雨咨詢
親愛的，從前的你是因為感覺到媽媽對自己全身全意的愛出于道德約束不敢去反抗，現在意識到媽媽的愛也不是那么純粹，反而不再有負擔了，所以心里會放松很多了，是這樣么？
上官紅?
你好
匿名
現在我什么也不想做，只想躺在床上做那些狀態好的時候覺得浪費時間的事
小雨點
感覺自己能夠重新掌控自己，又感到自己沒有生活的動力，和社交欲望，可否說一下你的日常生活，比方說，有什么樣的具體規劃目標，在執行的幾天后，能達到什么樣的目標值，能完成了多少，這種狀態維持了不了多久，又打回原形，這種維持能維持幾天，在什么情況下，又把自己打回了原形。
shsiwj
我也不行了
劉夢欣
你好
婚姻家庭情緒情感心理
走出低谷已經是很大的進步了，慢慢的來吧，不要跟自己太多壓力
匿名
是這樣的，我覺得自己稍微有點理了，我反抗他們錯誤行為是是正當的@春雨咨詢
婚姻家庭情緒情感心理
婚姻家庭情緒情感心理送了一個擁抱
??艷陽天心理
有動力時你想做什么呢？從每天5分鐘做起。
妙姐
妙姐送了一個擁抱
匿名
@小雨點我肄業無業在家幾年了，我感覺狀態可以承受出去工作了開始為這個做準備，我添置衣服卻一直拖延，開始護膚卻又堅持不了多久，我喜歡畫畫喜歡看書也一樣堅持不了太久，我幫家里賣的東西做些加工，也是很痛苦。我規劃一個月內出去工作，每天畫畫或看書，我清楚的知道這些對我的好處，工作能讓我搬出去擺脫家庭環境，畫畫可以發展副業，看書可以提升自己?？墒菭顟B不好的時候無論如何都不想動，做著那些有行動力時，覺得浪費時間的事來防止再內耗更累。。
匿名
謝謝你們，
匿名
@shsiwj 請熬住
和虹利
和虹利送了一個擁抱
匿名
謝謝
胖太心理
胖太心理送了一個擁抱
卓靈心理
卓靈心理送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
王宇
你好
吳老師
你好，根據你的描述，最好診斷一下，有可能是心境障礙
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱
舒心大哥
看到你很痛苦，想走出來可是又無力，無力的時候你是怎么做的？什么時候感覺很好，什么時候有不好呢
長青心理
長青心理送了一個擁抱
長青心理
拖延不想行動的時候，適當延緩一會兒，然后繼續
秋語
秋語送了一個擁抱
沁如傾聽
沁如傾聽送了一個擁抱
心理師木
心如止水嗎
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
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