我一直以為原諒和忘記原生家庭的傷害是對人生的治愈,現在才發現好像不是,因為以前清晰的記得父母犯過的錯的時候,內心沒有現在這么自責,當我忘記父母的過錯了,就會不停的單方面的自責自己為什么做錯了這個做錯了那個,其實都是有因果關系導致了我那時候的選擇。比如我現在忘記了我為什么當年一定要遠走高飛哪怕在外面流浪也要離父母越遠越好,所以就開始自責是不是自己比別人更沒良心更自私,我居然現在出現了這些疑問和念頭,實際上當年完全是抱著逃離的想法離開的,忘記過往的傷害真的不是好事,人會變得錯誤的內耗
21個擁抱
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網友
移民美國后想考美國心理咨詢師
2025-03-26 00:23:25

傾聽者安瀾聽雨
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你好,大腦中的記憶遵循增加原則,只要有合適的線索出現,記憶就能被提取出來。對于曾經的過往,忘記是不可能的。不如我們來學習新的方式,歡迎來電咨詢。
2023-03-30 10:54:55

傾聽者無憂心語
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無憂心語回復:1、您好,認真看過您的留言,逃離不代表放下,真正的放下,并不是忘記,而是放過自己。2、您既然在原生家庭當中已經感受到了傷害,也改變不了傷害,但是您可以做的是停止繼續傷害,那便要學會釋懷,放過自己,才能找到新的出路,才能重新收獲幸福。3、您不再去糾纏過去,與其糾纏過往,不如放過自己,重新認識生活,重新審視自己,放下后,您會變得更加堅強,變得更加灑脫。4、您經歷這段悲傷之后,學會如何正確的去深愛,至此往后,放過自己,學會更好的去愛應該愛的人。5、愿往后余生,一切美好的事情如約而至![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-03-30 11:02:39

網友杜嚴
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是的,過去也是我們生命的一部分,接納自己,包括接納我們的過去,和我們的現在。任何一件事都有它的緣起,如果選擇性地忘記別人的行為,剩下得可能就是對自己的攻擊。過去的已經過去,如果人生能夠重來,可能我們還是會做同樣選擇。關注當下,過好現在的生活,我們的內心才會更加的充盈,未來也會少一些遺憾。放下包袱,奔向未來吧朋友,你會更加的愛自己[微笑]
2023-03-30 11:04:12

傾聽者知心姐姐
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人際互動中,很多時仿照在原生家庭不自覺學到的行為,或是反道而行。當你沒感受到被愛時,不代表愛不存在。每人表達愛的方式不一樣,你覺得受傷時,不代表別人故意傷害你。
2023-03-30 11:17:54
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