女,16歲,想什么事都做好,可就是什么都做不好。平等地恨所有人,平等地認(rèn)為所有人都會(huì)害我,不會(huì)再相信任何人(我在抱怨,你可以不幫我,我也不會(huì)信你)
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網(wǎng)友
心理咨詢應(yīng)明確三個(gè)問(wèn)題
2025-03-26 05:29:11

傾聽者夏恩老師
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不如把自己的想法記錄下來(lái),這樣可以讓你更好地了解自己,然后一個(gè)星期或一個(gè)月后再來(lái)看自己記錄下的心情,有什么不同,是什么改變了。最愛(ài)你的人除了父母,就是你自己。祝福你。
2023-03-22 19:33:36