女,14歲,一放松下來就把在學校里緊張的壞心情全部發(fā)泄出來了 我發(fā)現(xiàn)我自己在上學時不是想開了而是一直憋著,連我自己都不知道我在憋著,放假了放松了壞情緒全部都跑出來了。在學校里陽光向上還在認真聽了努力學習想要有一個好的未來,在家里一放松下來就難受想自殘負能量滿滿 觸碰自己喜歡的事物不能完全去享受反而會有些排斥,喜歡的東西必須給自己一些壓力才能接受 自虐越來越嚴重,雖然忍著沒有自殘但是心理卻肉眼可見的在這方面漲了,朋友開玩笑說我是抖m我就會在心里面破防換話題啊什么的。。。
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網友
畢業(yè)好幾年想考心理咨詢師
2025-03-25 22:04:33
不會平衡情緒
討厭班里的三個人,最近發(fā)現(xiàn)是因為她們關系太好嫉妒了所以才討厭