給力心理
女,14歲,這個世界沒人會理解我，只要熬過去一百多天就可以了，正常升入高中就可以去看醫生了，好難受好想死好痛苦
14個擁抱
66條評論
433次閱讀
網友
心理咨詢室來訪學生
2025-03-29 03:12:04
咨詢師王宇
你好
2023-03-05 18:43:19
咨詢師陳勁松
你好
2023-03-05 18:44:39
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2023-03-05 18:45:56
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-03-05 18:46:16
傾聽者渡心情感
0
為什么要等升入高中才能去看醫生？不舒服就及時去看醫生
2023-03-05 18:46:46
傾聽者無憂心語
0
無憂心語回復：1、您好，看過您的留言，您有些考前出現焦慮及緊張導致的，不一定是心理問題，也不一定需要去看醫生，結束中考后，有的自然會緩解的！[抱抱]2、您可以積極暗示，通過心理上或語言上的暗示，給自己加油鼓氣，不要胡思亂想，避免產生悲觀想法。3、您也可以呼吸放松訓練，閉上眼睛深呼吸，緩慢而均勻的呼吸，幫助放松全身的肌肉。4、您多向別人傾訴，可以找適合的對象進行傾訴，得到父母和朋友的支持和理解，有利于緩解焦慮。5、您適當運動，可以多做一些戶外運動，比如打羽毛球、散步、跳繩等，可以幫助緊繃的肌肉放松，一定程度上也能緩解焦慮。6、建議在考試前保持充足的睡眠，不要熬夜，注意飲食，保證營養，還可以多聽聽輕音樂，舒緩情緒。7、順祝您考上心儀的高中！為您送去祝福！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-03-05 18:52:24
現在是關鍵時期，只剩下一百多天了，而且父母為了弟弟的升學買學區房也花了很多錢，大概78萬左右，家里經濟一般般，如果我再去看病，1是可能錢方面有些困難，2是學業可能跟不上，如果上不了高中怎么辦
非常感謝您花時間打了這么多的字，也非常感謝您祝福我，但是我的情況我最清楚，肯定是心理疾病一定要去看醫生的，不然我的胳膊可能就會在剪刀和美工刀的摧殘下爛掉了
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-03-05 18:58:19
網友狼大王
狼大王送了一個擁抱
2023-03-05 19:08:27
傾聽者追風少年
加油?
2023-03-05 19:08:51
加油！
網友
看什么病呀？是心里疾病嗎？
2023-03-05 19:10:08
是的
網友
0
不要有太多壓力哦，大多數是心靈內耗，想的太多，陷入煎熬
2023-03-05 19:12:27
學習目前沒壓力
其實道理都是知道的
很難控制
網友
擺正心態，積極樂觀
2023-03-05 19:13:01
難受的時候非常痛苦
發病的時候會不由自主的想
是控制不住的
網友
是發生什么事了？可以詳細私聊嗎？
2023-03-05 19:13:28
可以的
網友狼大王
你這個癥狀多久了？
2023-03-05 19:15:37
網友狼大王
你也是要高考了嗎？
2023-03-05 19:16:17
蠻久的了，是中考
傾聽者小雨點，中國科學院心理研究所基礎培訓心理
0
小雨點，中國科學院心理研究所基礎培訓心理咨詢師，心理治療師，送了一個擁抱
2023-03-05 19:17:49
網友狼大王
你現在沒上學嗎？
2023-03-05 19:18:03
在上學
現在是放學了
周末補課沒有晚自習
網友狼大王
給父母說過這個問題嗎？
2023-03-05 19:18:41
沒有還，顧慮上面也有說過
網友狼大王
0
像這個情況你的給家人說一下，你上醫院看過沒有？
2023-03-05 19:20:41
傾聽者小雨點，中國科學院心理研究所基礎培訓心理
0
是在擔心家里經濟條件不夠，同時也在擔心面臨要考高中，怕去看心理醫生，因此而住院而耽誤了學業，
2023-03-05 19:21:59
網友狼大王
要看開一點不要給自己太多壓力
2023-03-05 19:23:40
@狼大王沒有，之前初二的時候有過抑郁史，家里人都不太理解
我也知道要想開一點，但是發病的時候真的控制不住我的思想
每次想著沒關系的沒關系的我很棒哦真的有在努力了但是又總是不由自主的詆毀自己什么的
@小雨點，中國科學院心理研究所基礎培訓心理是的，顧慮主要就是這些
網友狼大王
我理解快考試了壓力大……
2023-03-05 19:26:43
是，也應該是有一些學業壓力的，但不是主要
網友狼大王
什么情況？讓你現在這個情況？
2023-03-05 19:31:44
網友狼大王
你在學校住校嗎？
2023-03-05 19:32:18
不住校
我個人認為是小時候一些經歷，讓我患上抑郁，抑郁沒完全好，只治了一周，現在是復發了，而且更嚴重了
傾聽者健琳心理
健琳心理送了一個擁抱
2023-03-05 19:34:44
傾聽者健琳心理
0
您好，我是心理咨詢師健琳，在你情緒特殊時期，我可以陪你一起走過心靈成長之旅！
2023-03-05 19:34:49
網友狼大王
可以聊聊嗎？
2023-03-05 19:39:51
網友狼大王
放松心情
2023-03-05 19:40:06
可以
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-03-05 20:24:53
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-03-05 20:34:03
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2023-03-05 20:43:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-03-05 20:55:23
傾聽者
去看看醫生吧，如果很嚴重，請認真服藥。
2023-03-05 21:17:08
不過顧慮有些多，父母給弟弟買學區房還要貸款
網友.
我也很想去看醫生但是我開不了口
2023-03-05 21:50:13
網友.
我也在熬這100多天
2023-03-05 21:50:40
哈哈哈我們一樣
一起熬
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-03-05 22:16:25
網友歷史絕緣體（常年玉玉版）
我也是啊，我熬不下去了
2023-03-05 22:30:52
網友歷史絕緣體（常年玉玉版）
好煩
2023-03-05 22:31:08
網友歷史絕緣體（常年玉玉版）
抱抱哦
2023-03-05 22:32:05
網友歷史絕緣體（常年玉玉版）
要開心啊
2023-03-05 22:32:17
你也是呀，要開心喔
網友天棄之人
在嗎
2023-03-06 21:35:18
網友天棄之人
你是學生嗎？
2023-03-06 21:35:23
是的，我是初四的學生
是五四制，大概就是初三，今年升高中
網友天棄之人
我是初二的
2023-03-06 21:37:36
網友天棄之人
我馬上要地生中考。
2023-03-06 21:37:55
網友天棄之人
既然都是學生，我們年齡也差不多。
2023-03-06 21:38:23
網友天棄之人
加個好友
2023-03-06 21:38:28
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-03-07 00:14:08
網友raisin
r****n送了一個擁抱
2023-03-07 23:42:36
網友張晨【婚戀導師】
張晨【婚戀導師】送了一個擁抱
2023-03-11 12:47:36
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