女,13歲,13,女,初一,經(jīng)常持續(xù)性情緒低落,有自殺想法,有時(shí)候會(huì)扇自己幾巴掌,晚上經(jīng)常失眠,最近說話心里想的跟說出來(lái)的不一樣,有點(diǎn)語(yǔ)言錯(cuò)亂,已經(jīng)1年多了,想知道是怎么了
16個(gè)擁抱
13條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師咨詢記錄書籍
2025-03-28 03:01:34
一起等雨停.送了一個(gè)擁抱

網(wǎng)友
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都會(huì)好的,記住這句話,我曾經(jīng)的狀態(tài)和你一模一樣,但是我怕死,所以我自殘,我想讓別人感到難過,我到現(xiàn)在都是神經(jīng)衰弱睡不好覺,狀態(tài)不好,人到了最低谷的時(shí)候一定會(huì)有好運(yùn),去看醫(yī)生去運(yùn)動(dòng)去早睡,你一定會(huì)變得更好
2023-02-01 04:09:28

網(wǎng)友小東-心理顧問
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長(zhǎng)時(shí)間的失眠上蒙蒙不樂導(dǎo)致的。所以現(xiàn)在要從睡眠開始,調(diào)整好睡眠,多去想一些開心的事
2023-02-01 12:07:50

網(wǎng)友小動(dòng)物之妻
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你好??!我和你年齡1樣哦,我是疫情在家里耗出病來(lái)了嘿嘿(確實(shí)以前就有病,只是沒發(fā)現(xiàn)),經(jīng)常陰晴不定,翻臉像翻書,每1天都很失落很茫然,不知所措,像在做夢(mèng)1樣,好失落好失落,好難過好難過,什么都不能做,什么都不想做,不想什么都不做——就是這樣很矛盾呢??!天天都特別特別郁悶,有自殘也想過自殺。如果你也有這樣的癥狀,那么特別建議你多多出去玩,看看小花小草小狗小貓,看看遠(yuǎn)處,有那么多東西我們還沒有嘗試,有那么多有趣的志同道合好朋友我們還沒有認(rèn)識(shí),更何況我們才十3歲,人們所謂的“青春”才剛剛開始,至少要好好享受1番吧??!如果覺得只會(huì)享樂很愚蠢很空虛的話,那么不妨試試來(lái)服務(wù)他人吧,試著努力被別人所需要——說了這么多不知道對(duì)你有沒有幫助呢!其實(shí)被別人需要這件事我自己都很難做到呃!不過我也在好好努力哦,2023年剛剛開始,1定有很多痛苦的事情像招人厭的客人那樣不請(qǐng)自來(lái),但它們也總有某個(gè)時(shí)刻會(huì)離開,比如當(dāng)我們看到可愛的小狗的時(shí)候,聽到好聽的音樂的時(shí)候,吃到好吃的食物的時(shí)候。煩惱的事情會(huì)煙消云散!如果你愿意可以來(lái)和我聊聊天哦,我不是這里的心理咨詢師!不要錢滴!只是想要和同齡人探討1下自己的感受。無(wú)論如何請(qǐng)1定不要忘記微笑??!微笑時(shí)大腦是分辨不出你是真笑還是假笑的,會(huì)分泌出多巴胺來(lái)減輕痛苦,所以請(qǐng)多多微笑??![么么噠][么么噠][么么噠](話說這里沒有可愛的表情哎
2023-02-01 17:05:19