女,13歲,13，女，初一，經常持續性情緒低落，有自殺想法，有時候會扇自己幾巴掌，晚上經常失眠，最近說話心里想的跟說出來的不一樣，有點語言錯亂，已經1年多了，想知道是怎么了

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兔子小鬼
兔子小鬼送了一個擁抱
匿名
一起等雨停.送了一個擁抱
送了一個擁抱
加油，
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
所念皆是遺憾.
所念皆是遺憾.送了一個擁抱
所念皆是遺憾.
哈哈姐妹還在線吧，我們聊聊？
都會好的，記住這句話，我曾經的狀態和你一模一樣，但是我怕死，所以我自殘，我想讓別人感到難過，我到現在都是神經衰弱睡不好覺，狀態不好，人到了最低谷的時候一定會有好運，去看醫生去運動去早睡，你一定會變得更好
海倫??心理
需要可以和我聊聊
天心分析
天心分析送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
李鳳秋
您好，內心有怎樣讓你感到壓抑委屈的事情嗎？
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
解憂雜貨鋪
解憂雜貨鋪送了一個擁抱
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
李麗
你好，看描述這種狀態已經一年多了，你真不容易，發生什么事了嗎，有做過哪些努力改善嗎
歷博博
歷博博送了一個擁抱
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
小東-心理顧問
長時間的失眠上蒙蒙不樂導致的。所以現在要從睡眠開始，調整好睡眠，多去想一些開心的事
王宇
你好
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
小動物之妻
你好啊！我和你年齡一樣哦，我是疫情在家里耗出病來了嘿嘿(確實以前就有病，只是沒發現)，經常陰晴不定，翻臉像翻書，每一天都很失落很茫然，不知所措，像在做夢一樣，好失落好失落，好難過好難過，什么都不能做，什么都不想做，不想什么都不做——就是這樣很矛盾呢！！天天都特別特別郁悶，有自殘也想過自殺。如果你也有這樣的癥狀，那么特別建議你多多出去玩，看看小花小草小狗小貓，看看遠處，有那么多東西我們還沒有嘗試，有那么多有趣的志同道合好朋友我們還沒有認識，更何況我們才十三歲，人們所謂的“青春”才剛剛開始，至少要好好享受一番吧！！如果覺得只會享樂很愚蠢很空虛的話，那么不妨試試來服務他人吧，試著努力被別人所需要——說了這么多不知道對你有沒有幫助呢！其實被別人需要這件事我自己都很難做到呃！不過我也在好好努力哦，二零二三年剛剛開始，一定有很多痛苦的事情像招人厭的客人那樣不請自來，但它們也總有某個時刻會離開，比如當我們看到可愛的小狗的時候，聽到好聽的音樂的時候，吃到好吃的食物的時候。煩惱的事情會煙消云散！如果你愿意可以來和我聊聊天哦，我不是這里的心理咨詢師！不要錢滴！只是想要和同齡人探討一下自己的感受。無論如何請一定不要忘記微笑啊！微笑時大腦是分辨不出你是真笑還是假笑的，會分泌出多巴胺來減輕痛苦，所以請多多微笑！！[么么噠][么么噠][么么噠]（話說這里沒有可愛的表情哎
小動物之妻
小動物之妻送了一個擁抱
小動物之妻
啊啊啊可惡啊為什么打漢字一會變成數字一啊
小動物之妻
？又不變了，好奇妙啊哈哈哈哈哈哈
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
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