給力心理
我該怎么辦？廢了嗎？ 如果不是這次事件對我沖擊太大，導致我抑郁急性發作，真的很難受，徹夜難眠，心悸怕冷身體麻，頭炸眼黑體發軟，氣短冷汗胸發悶，哆嗦耳鳴倒吸氣，耳邊團繞著謾罵，眼前晃動著責備（桌子和墻都在開口罵我）我感覺我估計撐不出一個禮拜了。于是，我跟她提了辭職。給我爸媽打了電話，哭著告訴他們，女兒不孝，不能侍奉左右了，孩子就拜托他們了。爸媽大哭，無論出了什么事，都不要想不開，你的孩子你來照顧，我們不管。他們連夜趕了過來。寸步不離的照顧我。我還是在第三天，由于焦慮過度，失言失行了。隨后我被送往醫院，做了治療，經過藥物加上近一個月的心理疏導，我終于初步重建自我。請假的這段時間，科主任卻造了三個謠：一，我不安分，想撿了高枝去，到外面應聘工作去了；二，我不知道感恩，埋怨領導不公，把他告了；三，我不想工作，每每裝病躲責任，看這幾天忙了，直接撂挑子了。大家居然信了，領導也信了，因為他真的被傳喚了（我并沒有告他，這可能是科主任用的反間計吧）。大家視我為瘟神，唯恐避之不及。原本的交情，一瞬間化為烏有，包括我曾幫過的人。領導即不接納也不推脫我，就這么懸著。同事們唯恐避之不及，更談不上熱情。我一時成了眾矢之的。他們的意思，很明確了。他們那里沒有我的位置。我的位置在原科主任那里。能不能順利上班，就看我如何取得原科主任的諒解了。原科主任是性子極強的女人。只有她炒別人的份，那有被反炒的道理？事后，她也曾挽回過，而我倔強地駁回了，她的挽留。因為我不想在生命的最后時光，背上什么也干不了的罪名。即便馬上死機，我也要重啟，做一次真正的自己。我活了，活兒丟了。恨只恨，我在該努力的年紀，選擇了閉關；恨只恨，我在該明辨是非的時候，選擇了忍讓默許；恨只恨，我沒有好好學藝，日日渾渾噩噩，虛度光陰…現如今，居然還是渾渾噩噩。抱著手機，一躺就是一整天。有的時候，飯都懶得吃。我這是怎么了？難道重啟的不是希望，而是絕路？我在自掘墳墓？我知道我不對，可就是沒有辦法拾起信心，我該怎么辦？
15個擁抱
31條評論
508次閱讀
網友
李金德心理咨詢講師
2025-04-02 00:06:48
咨詢師陳勁松
你好
2023-01-31 14:50:06
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-01-31 14:53:17
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-01-31 15:02:25
網友解憂雜貨鋪
解憂雜貨鋪送了一個擁抱
2023-01-31 15:03:54
傾聽者鳳語
0
現在工作的機會挺多的，辭職了再找個更好的，比在強勢的領導下邊工作強。
2023-01-31 15:04:47
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-01-31 15:05:21
咨詢師龍鳳
你好
2023-01-31 15:07:56
傾聽者晨恒·心理師
你好，建議做人格健康修復咨詢。
2023-01-31 15:19:39
咨詢師王文敏
0
好像現在的你有很多的委屈、不滿、憤怒、悔恨、無助，或許你此刻需要有人看見這些情緒，傾訴這些會讓你慢慢釋懷，加油呀，你可以的?
2023-01-31 15:24:00
咨詢師王文敏
王文敏送了一個擁抱
2023-01-31 15:24:28
現在的問題是一來我年齡不小了，重新規劃確實困難，二來我的確沒有優于常人之處，沒有可以立馬用來換資金的技能，三來，沒有幾年就要退休了，再折騰影響各項保險。而且我處在的是事業單位。
傾聽者海倫??心理
1
活在當下比什么都重要，重新認識自己，需要可以和我聊聊
2023-01-31 15:32:39
咨詢師辛海軍
你好
2023-01-31 15:41:16
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-01-31 15:41:26
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約咨詢
2023-01-31 15:41:54
傾聽者春語咨詢
0
中年人的世界就像太上老君的煉丹爐，你是想壓在五指山下的，還是做浴火鳳凰涅槃重生呢
2023-01-31 15:48:18
網友修羅凱撒
修羅凱撒送了一個擁抱
2023-01-31 16:02:18
傾聽者智慧心靈
智慧心靈送了一個擁抱
2023-01-31 16:32:29
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-01-31 16:32:48
傾聽者心靈陪護
0
人生何時何地從新起步都不晚，如果活的不是自己，就停下來，錯的方向會越走越遠，越來越焦慮。對的方向會越走越平靜，越走越踏實，越來越喜悅。
2023-01-31 16:42:52
傾聽者文學家
0
年齡不小？多大了，快退休了，那就退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。放寬心態。積極承認錯誤，改不改再說。安靜微笑著看他們如何折騰。
2023-01-31 16:47:10
傾聽者文學家
0
就好像彌勒佛祖的一句話，大肚能容天下難容之事，開顏一笑笑天下可笑之人。要么離開重新開始，要么放開心胸，大肚容事。有啥煩惱到這解決，沒啥大不了的，人還活著呢。
2023-01-31 16:50:07
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-01-31 18:06:14
虛度42載光陰，從七八歲甚至更早一些，就是錯誤的集合體。一直以來，自認為，只要我夠乖，夠懂事，大家就會喜歡我。小伙伴玩的時候，不帶我，我也不惱。我更像是個備胎，有人落單了，才會找我玩，我也會開開心心的和她玩。我從來不敢和小伙伴索要自己喜歡的東西，也不敢不把自己心愛的東西，送給別的小伙伴玩。因為爸爸媽媽工作太忙，怕他們擔心，在外受了委屈，從來不敢說。而且他們對我真的是含在嘴里怕化，捧在手心怕摔。絕不容許我受一丁點兒的傷害。從小到大，他們對我沒有要求，只有奉獻。我做什么事情，他們都不放心。在外人眼里，我是被慣壞的廢品，在父母眼里，我是一刻也不能讓他們省心的嬰兒。
于是，為了平復別人嫉妒的心，安撫父母疼惜的心，我學會了忍讓。小時候，有人故意推我，我忍。掐我，打我，我也忍。搶走我心愛的玩具，我還忍。……我一直孤單寂寞，沒有人愿意和我在一起，我在他們面前就是個異類。中學后，遭遇了校園霸凌。身心俱疲，更不敢反抗，順從的像只被宰割的綿羊。工作后，害怕給父母和領導添麻煩，不管遇到什么情況，首選的也是忍讓。單位發物品，我是最后一個領的，不是最差就是沒有了。錯誤永遠是我的，功勞永遠是別人的。我不敢提要求，不敢拒絕。
和前科主任，結合后，更是開啟了我人生的悲劇。她會故意在顧客（不想透漏職業隱私，暫且稱服務對象為顧客吧）面前，挖苦，嘲笑，指責，謾罵，打壓…于我。也會故意讓我做，當初的我不可能完成的任務，然后，假模假樣的當著眾人的面，教我該如何去做，并訴說我是如何不聽指揮，如何不肯上進，……總之，我做什么都是錯的。我的生活幾乎成了她嘲諷的話題。我的已經不多的信心，在她的苦心經營下消失殆盡。婚姻中，也是如此。即便自己各方面優于男方，也不敢有要求，更不敢拒絕。忍讓沒有讓我變成大家喜愛的模樣，更沒有減少大家對我的傷害。我已經退到了萬丈深淵，忍到了萬劫不復的地步。不能再退，再忍了。所以，我不想委屈自己，不想逼自己認錯。而且，這件事發生之后，我向對方道過歉，我說過只要她高興，怎么處置我都行，她說罰我三月不領工資，我說四個月不領也行，只要你開心。她說讓我給她寫保證書，我說行，我會在全體職工面前，給你道歉，并讓他們見證我的保證書。她說讓我的父母和她談，我說我會打電話給他們，但是，你能不能不為難他們？我都這么卑微的乞求她了，她依然選擇把我推出科室。而且事情起因是電腦出了故障。我一時無法承受，抑郁急性發作了。如果不是父母及時趕到，不知道我還在不在人世。想想發生的一切，恍如隔世。所以，我寧愿接受掃衛生的工作，也不愿返回去做她的累贅。其實，和她在一起，我工作并不少干。卻從來沒有被認可過。就算是掃衛生，我賺的也是和我能力匹配的錢，是通過我自己的辛苦得來的。
哭過之后，現在心情好多了。想想老天給予我的并不少。他收走了我的熱情陽光，給予了我內斂謹慎，雖然讓我懶散邋遢，卻給了我觀察力，雖然讓我膽怯猶豫，卻給了我想象力和創造性，雖然讓我固執虛榮卻給了我善良和耐性。雖然讓我任性浮躁卻給了我與生俱來的文學素養和邏輯思維，給了我一副并不難看的皮囊，一雙疼惜我的父母，一個聰明可愛的孩子，一份可以解決溫飽的工作……。我還有什么不滿足的？
無論別人怎么作妖，她都拿不走屬于我的東西。我并沒有損失任何東西呀，舍棄的不過是沉重的心理負擔而已。領導不信任，由他去，只要我問心無愧就行了，況且，只要我有改變，他的認識也會改變。至于同事們，他們之間的關系，也未必堅如磐石。大家只不過是利益合伙人罷了。我也沒有必要非得讓他們接納認可啊，一樣都是凡人，誰比誰高級嗎？
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-01-31 22:01:12
咨詢師陶瑩
陶瑩送了一個擁抱
2023-01-31 22:43:02
咨詢師陶瑩
0
需要支持和幫助的時候，可以嘗試心理訪談。
2023-01-31 22:44:37
咨詢師王宇
你好
2023-02-01 14:31:44
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-02-01 21:51:10
網友?隨風而去
我就問你累不累？
2023-02-02 02:08:40
網友?隨風而去
0
其實我也不想這么說，我以前也是一個乖孩子，不管就是別人怎么說我怎么打我怎么罵我，我都忍下來了，那個時候我性格懦弱，我知道告訴父母沒有用，所以我從來不跟他們說，因為說過跟沒說沒什么區別，后來生病了，我也不知道這個病對我來說是好是壞，把我不敢表，現出的負面情緒全都發泄出來了，做了個真正的自己
2023-02-02 02:10:09
網友?隨風而去
0
受委屈了就說，沒有朋友你可以去交朋友，不一定要到職場上去交朋友，可以到網絡上，誰也不認識誰，訴說出來也沒什么好丟人的
2023-02-02 02:10:36
網友?隨風而去
0
我知道你活了這么一大把年紀，什么沒經歷過，時間久了就覺得沒什么了，習慣了，但是不累嗎？人活一輩子總要為自己活一次
2023-02-02 02:11:51
網友?隨風而去
0
說真的，現在你的年齡已經不占優勢了，不好找工作，實在是沒辦法，不然其實可以你不用受這份氣，重新換份工作的
2023-02-02 02:12:54
?隨風而去說不累是假的。尤其是心累。我并不害怕多做事，怕的是我沒有被認可。無論我做了什么，在別人眼里都是依附著生存的負累。我一直是多余的人。我的能力和職位不匹配，并不代表我沒有能力。別人看不到我的能力也就罷了，付出的心血，也化為虛無。
?隨風而去之前一直以為自己哪哪都不如別人，害怕起沖突，一次次委屈求全，息事寧人。忍讓換來的卻是，別人的得寸進尺。
?隨風而去她的態度已經很明了了，我也足夠真誠了。我不想讓剩下的人生，繼續消磨在她的陰影里。如果領導真不能安排，我就是掃衛生也行。我不想我的付出成了別人憐憫的結果，更不想我的應得，是別人施舍的結果。
如果能早1點醒悟，就好了，也不至于這樣尷尬。我就是非等到無法挽回，才要采取行動。還有我不是沒有行業資格和能力，也不是沒有優勢，更不是1無是處。我從來都不缺必要的能力，缺的是自信。當然我不是萬能的，在不擅長的領域的確做的1塌糊涂。我就像1只掉進河里的兔子，不僅被逼著和魚蝦比游泳，還不許上岸換氣。他們只看到我不會游泳，從來沒有看到我跑跳的才能。這1切怨誰呢？誰讓我努力想把自己同化成1條魚呢？我自己都忘記了自己是1只兔子。現如今，魚沒有當成，泳沒有學會，草也嚼不動，跑跳也快忘記了。
網友。
。送了一個擁抱
2023-02-02 14:38:21
網友一一
一一送了一個擁抱
2023-02-08 17:22:06
寒瀟品樂送了一個擁抱
