男 沒天晚上 腦子都會想東西 亂七八糟的想未來 想明天 上床要大概半小時或者一小時才睡著 (匿名)

男 我每天晚上睡覺的時候從睡覺到睡著這段時間里大腦都會忽思亂想 (匿名)

男 每天一到晚上我就睡不著，一躺下閉上眼睛后，腦子里面會亂想各種東西，但怎樣都靜不下來，不知不覺就拖到很晚才睡得著 (匿名)

男 每天晚上，都睡不著覺，等到特別困，或者好幾天沒休息好才能睡著，一到晚上躺在床上就胡思亂想，一會想想那，一會想想著，思緒萬千，不知不覺中就到凌晨三四點，導致第二天白天沒精神，請我我應該怎么控制自己不總是睡覺前胡思亂想 (匿名)

男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強迫自己不要想大腦還是會自動轉回來，也經?；孟?。睡覺一定要在11點以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時候想的問題都是不切實際的。你說這屬于心里上的問題嗎？ (匿名)

女 晚上睡覺總是會胡思亂想，腦子里甚至會蹦出一些惡心的事，腦子還會控制不了的想一些不幸離去的家人。導致不敢睡覺。 (匿名)

女 我總是胡思亂想，特別是在睡覺之前，總是想這想那的 (匿名)

女,25歲,覺得自己腦子有問題，白天還好，夜里很難睡著一般都要凌晨，要么腦子迷糊感覺空空的覺得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下來卻根本停不下來不停的去胡思亂想直到把一個情節想到無法繼續或者哭出來了就好了就會睡覺了，但一般一個情節都很長，我不知道自己是不是哪里出了問題，希望有人能幫幫我，真的太累了

女,13歲,想知道活下去的動力到底是什么?好像開心不起來了。 (匿名)

睡不著啊，有沒有哪位好心的小姐姐來聊聊天啊