問(wèn)
心理咨詢營(yíng)業(yè)執(zhí)照?qǐng)D片
女,16歲,談了一年的男朋友,之前總是因?yàn)榘踩泻托湃蔚膯?wèn)題吵架,幾乎每天都吵,他每次都跟我說(shuō)我們?cè)僭趺闯扯疾粫?huì)分開(kāi),他堅(jiān)定我,但我還是很焦慮,變得很多疑,現(xiàn)在已經(jīng)慢慢信任他了,但有時(shí)候還是會(huì)胡思亂想,去把注意力放在別的地方好一點(diǎn),吵架的時(shí)候我很容易說(shuō)話重了傷他的心,我也不知道怎么安慰他(其實(shí)我也不會(huì)安慰自己,我不知道我的想法會(huì)那么傷人)已經(jīng)在療愈自己了,原生家庭問(wèn)題很大,小時(shí)候每天都在恐懼和不安中度過(guò),沒(méi)有朋友,不懂得發(fā)泄,常年壓抑自己,現(xiàn)在全部在我和他的關(guān)系中體現(xiàn)出來(lái),安全感只是暫時(shí)的,我只是擺脫不掉不安,自己給自己創(chuàng)造了一個(gè)假想敵。我不知道怎么辦,怎么消除恐懼,怎么樣才能不亂想,發(fā)出來(lái)想讓b友提提意見(jiàn)。(ps:是確診是躁郁癥了,我是未成年,父母不讓吃藥,不帶我去復(fù)診,因?yàn)槲壹抑啬休p女。)?