女,依賴一個(gè)人太久，怎么才可以讓自己不去依賴

女,為什么感覺(jué)沒(méi)有一個(gè)可以依賴的人。什么事都得自己做。 (匿名)

女,20歲,我又發(fā)帖了，我真的就感覺(jué)我這個(gè)人這一生當(dāng)你就是一個(gè)不喜歡依賴別人的人，我想要靠自己，但是我發(fā)現(xiàn)我小時(shí)候去到了我親戚家，就會(huì)依賴上了我的老嬸，就說(shuō)我很依賴，賴到了我媽，就我每一次都會(huì)依賴到人，然后現(xiàn)在遇到了另一半，也很依賴，不是我想依賴他，是他讓我依賴到他，就是屬于那種爹系，但我也不想要這樣子啊，媽呀，我感覺(jué)我這輩子都自己難以自作主張啊啊啊啊 難道是我這個(gè)性格比較的容易依賴別人嗎？我真的不想要依賴任何一個(gè)人，哪天哪。

女 怎么學(xué)會(huì)心理獨(dú)立 不要在心理上依賴別人 以前就是有很多人都喜歡我 人緣也比較好 對(duì)我都不錯(cuò) 我有小脾氣基本身邊人也不會(huì)生氣討厭我 會(huì)反過(guò)來(lái)平復(fù)我的情緒 然后我氣消了情緒就好了 現(xiàn)在覺(jué)得身邊沒(méi)有人了 就覺(jué)得每天都很痛苦 開(kāi)始質(zhì)疑自己 我覺(jué)得這是心理太過(guò)于依賴別人的表現(xiàn) 如果我喜歡的人正好也喜歡我也在乎我 我的這些負(fù)能量就馬上好了 但這不是長(zhǎng)久之計(jì) 我害怕如果身邊的人一離開(kāi) 或者感覺(jué)到被人不喜歡 我又開(kāi)始陷入抑郁狀態(tài)痛苦的狀態(tài) (匿名)

別太依賴任何人，當(dāng)你在黑暗中掙扎的時(shí)候，連你的影子也會(huì)離開(kāi)你。當(dāng)你內(nèi)心不再依賴任何人的時(shí)候，也會(huì)變得穩(wěn)定許多。 (匿名)

女 很依賴別人怎么辦，只要一個(gè)人對(duì)我好，我就一直依賴他，等他離開(kāi)了我就一直抽離不了這種感覺(jué)，覺(jué)得失去了支柱，然后拼命聯(lián)系朋友，還有彼此的共同朋友，聊天，說(shuō)話，見(jiàn)面，好像只有這樣才能找到一種歸屬感？這是怎么了呢 (匿名)

男,男，30。太過(guò)依賴一個(gè)人，是個(gè)人。只要她在我就有動(dòng)力什么都好，每一次她要出去只要一晚上不在身邊我就覺(jué)得好像少了什么而不是他幫我做什么依賴！我現(xiàn)在怎么樣以我為中心，怎么樣才能獨(dú)立 (匿名)

女 我其實(shí)是一個(gè)特別依賴別人的人。我其實(shí)也不想依賴的，但是我自己沒(méi)有獨(dú)立能力怎么辦？

女,總是幻想別人在關(guān)注我，在關(guān)心我，每天控制不住的去幻想，或者是幻想一堆東西，怎么辦呀 (匿名)

女,22歲,看多了，是真的提不起興趣了，