給力心理
經常感到呼吸困難怎么辦，也不是生理上的呼吸困難，而是心理上的，比如如果遇到不好的事情我就會呼吸困難，還有大風天在外面走我也會感到呼吸困難而且這種呼吸困難和正常的不一樣，這個問題已經困擾了我很久了，冬天晚上從教室回寢室的路上特別害怕起風，一起風我就呼吸困難感覺自己要窒息了一樣，我也害怕自己一個人獨處時的那種寂寞感這樣我也會呼吸困難，我也寫信給心理老師過，她讓我試試冥想，可是我感覺沒什么用啊，我才17啊，以后要是嚴重了我該怎么辦。
14個擁抱
10條評論
232次閱讀
網友
峨眉有沒有心理咨詢中心
2025-03-27 10:30:59
送了一個擁抱
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-01-21 00:12:07
傾聽者智慧心靈
智慧心靈送了一個擁抱
2023-01-21 00:12:46
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-01-21 00:16:55
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-01-21 00:33:08
網友不會打游戲
0
有情緒波動的時候會有明顯的呼吸困難反應，平時都挺正常的，但是一旦有了情緒波動，就很容易出現這種情況，情緒波動越大呼吸就越困難，有時候甚至呼吸不到肺里...
2023-01-21 00:50:28
網友不會打游戲
不會打游戲送了一個擁抱
2023-01-21 00:50:45
網友地獄望星辰
地獄望星辰送了一個擁抱
2023-01-21 00:55:21
網友淺淺的愛
淺淺的愛送了一個擁抱
2023-01-21 01:03:37
傾聽者心靈陪護
呼吸困難是表象，下面埋藏有正真的原因。
2023-01-21 02:34:27
傾聽者健琳
健琳送了一個擁抱
2023-01-21 02:46:18
傾聽者健琳
0
您好，健琳心理咨詢陪你走過心靈成長之旅！
2023-01-21 02:46:28
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-01-21 02:48:24
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-01-21 06:15:53
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-01-21 06:43:24
咨詢師陳勁松
你好
2023-01-21 07:36:37
咨詢師王宇
你好
2023-01-21 08:33:41
傾聽者靈鹿姐姐
新年快樂！繼續傾聽！
2023-01-21 10:37:40
謝謝你們愿意留下寶貴的評論
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-01-21 20:22:28
傾聽者然子
0
遇到什么事情，親會呼吸困難，親也說是心理上的，那我們聊聊呀，分析一下，也許能幫上你走出困境
2023-01-22 14:29:04
就比如昨天晚上跨年嘛我一個人在自己房間睡，聽著好多人放爆竹的那種響聲就感到呼吸困難，后來我下去和媽媽一起又感覺沒那么難受了這是為什么
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-01-28 08:49:29
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
新年好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約咨詢
2023-01-28 08:49:31
