給力心理
女,18歲,精神狀態不好很害怕別人的關注但是別人如果不關注自己又感到很寂寞對別人說的話一直過度理解腦子里一直在想剛剛是不是說錯什么或者是做錯什么
20個擁抱
17條評論
369次閱讀
賞3 元
網友
抑郁質的人做心理咨詢師
2025-03-28 09:05:55
咨詢師陳勁松
你好
2023-01-20 19:58:50
傾聽者慕然?心靈導航
有點敏感多疑，這種狀態多久了？
2023-01-20 20:00:48
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-01-20 20:00:53
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-01-20 20:04:49
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2023-01-20 20:06:21
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-01-20 20:09:51
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-01-20 20:11:29
傾聽者健琳
健琳送了一個擁抱
2023-01-20 20:15:10
傾聽者健琳
0
您好，健琳心理咨詢陪你走過心靈成長之旅！
2023-01-20 20:15:15
網友
送了一個擁抱
2023-01-20 20:20:37
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-01-20 20:28:40
咨詢師陳明
您好，凡事都有原因。和父母關系如何呢？
2023-01-20 20:33:41
傾聽者嬋娟傾聽
1
不要過于去重視別人對自己的態度，或關注與否。可以把時間精力放在自己感興趣的事情上，轉移注意力。向內尋找自己喜歡的事做，把關注點放在自己身上，就不會有多余的心思精力，去在乎別人的態度。
2023-01-20 20:45:06
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-01-20 20:46:59
傾聽者星語
不是特別自信?
2023-01-20 20:59:05
傾聽者智慧心靈
智慧心靈送了一個擁抱
2023-01-20 21:04:34
網友佳月
1
你自己都意識到你是在過度理解他人的話了。所以意識到第一步，下面就是怎麼去盡量讓自己不那麼在意別人的看法。把關注點轉移到自己身上
2023-01-20 21:19:02
傾聽者向陽花?
向陽花?送了一個擁抱
2023-01-20 21:39:33
傾聽者知音
您好可以私聊
2023-01-20 21:49:58
傾聽者心靈陪護
典型矛盾型依戀關系。
2023-01-20 22:35:38
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-01-20 23:21:47
咨詢師王宇
你好
2023-01-21 08:40:00
網友淺淺的愛
淺淺的愛送了一個擁抱
2023-01-22 10:57:39
傾聽者谷明起
0
你提到害怕別人的關注，如果別人關注了你害怕發生什么事情呢
2023-01-22 12:44:43
網友
送了一個擁抱
2023-01-23 15:45:00
網友
理解你
2023-01-23 15:45:11
傾聽者薰衣草
薰衣草送了一個擁抱
2023-01-23 22:43:10
傾聽者薰衣草
0
我年輕時候也有這樣的想法和顧慮，有這樣想法的年輕人并不少。把注意力、時間放在自己感興趣的事情上。沒有人十全十美，每個人都有犯錯誤的時候，所以你不用總是擔心自己說錯話，得罪了人
2023-01-23 22:55:12
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-01-28 08:47:53
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
新年好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約咨詢
2023-01-28 08:47:58
網友平淡
平淡送了一個擁抱
2023-01-30 15:32:21
網友平淡
我也是一樣！
2023-01-30 15:32:38
傾聽者沁如咨詢
正常的成長的煩惱，可以私聊。
2023-02-06 18:00:24
傾聽者溫暖姜茶情感解壓親子
0
其實感到別人關注自己是一種錯覺，大多數人在自己身上關注的時間不會超過幾秒鐘，提高自己的信心，做最真實的自己才是最重要的
2023-03-07 00:39:22
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2023-04-21 13:59:58
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-27 01:02:49
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-07-02 20:00:57
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