女,15歲,我再也不想參加考試了,不想參加明天的化學考試,即使參加也是浪費卷子,因為依照我的水平即使參加了也不可能通,況且我上課就向數學一樣天天逃課,從來都沒聽過課
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網友
的心理咨詢對話案例
2025-03-26 12:12:55

咨詢師陳明
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大處著眼,小處著手。。首先確立自己最主要的東西。有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。?????
2023-01-11 19:51:34

傾聽者小雨點
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昨天聽公益課有1點很重要,各科比較,你看哪個老師順眼,哪科比較其他科目要好1點。實在不想考,我要勸你放棄,你父母肯定要罵我。當初我學化學的時候,經常不及格,后來上了高中,只能選文科,但高1是不分科的,所以我高1也學了化學,化學成績依舊是1塌糊涂、慘不忍睹。高中畢業后,收拾屋子,整理到初中課本,突然翻到化學書,信手翻開,也并不太難,突然間發現,化學有時候挺有趣。興趣來了,我把課本重新有看了1遍,也做了1遍練習冊,再翻出原來的考試卷子,神了,原本40分出頭的我竟然順利的把卷子做完了,對對答案,估計能考70多分。不信,你做做小學的題試試,簡單了很多。情緒很重要,情緒好了,看什么都好。
2023-01-11 21:29:30