女,16歲,從小時候就一直在經歷家暴問題,有父母之間的,有他們打我的,直到現在依舊會對我施暴,從來不會理性處理問題,不是說臟話就是打,現在家里人也會偏心我弟,明明是我弟的問題她就會來打罵我,辯解就是頂嘴,每次因為這個問題會罵好多難聽的臟話和對我施暴,每次事情結束以后我就覺得很委屈明明問題沒有那么嚴重她們就不會和我坐下來談談,而且這種時候我生理上會伴隨心臟空洞的實感,一直掉眼淚等情況
13個擁抱
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網友
2025-03-27 00:28:03
這種情況有辦法解決嗎?或者我需要做心理咨詢嗎各位

咨詢師陳明
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您好,您為此很失望,難過,情緒不穩定,想調整更好的心態,活出心理更健康強大的自己,是嗎?人無完人,父母也沒有完美的,甚至很多父母因原生家庭的影響從小缺愛不會真愛,或者社會壓力大等等,導致心理不健康,不會管理好情緒,只是簡單粗暴有效的隨機反應??辞暹@些,我們長大了,可以有意識做好自己力所能及的、該做的和能做的事情。比如自己真正愛自己,自己為自己一生負責,自己設定自己人生規劃核心目標明確計劃,接受不能改變的,改變能改變的事情。
2023-01-10 19:30:24
其實我更希望他們會將心比心,在乎我的情緒等而不是將他們的情緒發泄在我身上
我可以理解他們但他們不能理解我
那個叫“緣”的網友不會說話就不要說了,顯著你了,請問你有多優秀再會說出如此沒有水平的話,先把書從頭念一遍再來互聯網吧

傾聽者晶晶子身心靈療愈
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你可以做心理咨詢,學會如何在暴力中不讓自己身體心理受到傷害,等你自我力量和智慧足夠多了,你會發現,他們你也會應對自如的。甚至其實這類人,是最好應對的。只是絕大多數人都不會,沒有學過,也不懂
2023-01-10 19:59:09
感謝每位提供寶貴建議的網友們[玫瑰]