女,14歲,現在初三的學習壓力好大,成績開始下滑的好厲害,只能考上市里第二好的高中,但是爸媽只讓我考第一好的高中,其實我從初一開始就每天崩潰,自殘割手,以前還不厲害,現在越來越厲害,今天在網上買了手術刀片,打算未來兩個月的某一天去死了,感覺自己早死一天爸媽就會早輕松一些,我還有一個姐姐,我姐以后可以供養他們的,想和爸媽傾訴卻不敢,只有自己天天割手,把手割爛,一個月前的考試我實在繃不住了打電話和他們說了我自殘割手,想死,媽媽哭了,他們好幾天睡不好覺,回家之后媽媽和我聊了十幾分鐘,我哭了,媽媽文化不高,可她卻告訴我人要有理想,要努力,爸爸說我是我們家唯一的希望,感覺他們在緩解我壓力的同時,覺得說一次就好了,在那之后又在從重新給我施加壓力,我的家庭并不富裕,我不敢主動讓他們帶我去醫院看心理醫生,我不敢奢求在精神病院住院,我不敢跟他們說我想休學,想讀職高,他們每天都忙不過來,每次回家就問我有沒有考試,考了多少,第幾名,最高分是多少,爸爸不要再嘆氣了,好累啊,我最近有時還會出現幻聽,最長的一次一段聲音在我腦袋里一直存在了幾個小時,連割手都沒有,上課根本聽不進去,不知道算不算遺書,還是放出來看看吧,找不到人傾訴了啊,感覺會讓別人覺得煩,昨天本來想和媽媽說的,可是他們好忙啊,根本開不了口,本來打算晚上求媽媽和我一起睡覺,跟她傾訴的,可是太晚了,她拒絕我了,我也不能強求了吧,不敢和他們說我的情況了啊,好累啊,好想死,今天我在洗碗,鍋里的碗裝滿了,爸爸喝多了,告訴我碗要怎么洗,一直在那說,他給我到了一盆熱水,我當時快要哭了,不想說什么,要憋住不能哭,我就什么也沒說,水太燙了啊,我加了冷水了,還是有點燙,我想再加點冷水啊,可是我已經憋不住了,我已經哭了,不能加冷水了,爸爸肯定會看出來,他怎么還不走啊,我不想說,只想自己快點把碗洗完,最后她還是看到我哭了,他開始叫嚷,說我小氣,為什么說我洗碗說幾句就哭了,我也不知道啊,他一直在叫嚷,讓我不想洗就上樓去,我不是不想洗碗啊,我好累,我哭得越來越厲害,好累啊,現在還是沒緩過來,說不完啊,我的情緒,我也不知道該說什么了,總之就這樣吧,不想在說什么了,反正也說不完
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哈爾濱心理咨詢專家皆曉華慈
2025-04-03 12:51:34




大家都在,大家都累,都是為了我啊,好想死,我死了大家就都解脫了