女,13歲,我還是繼這下去吧,就向上次歷史老師說時那樣,“你現在有這樣的一個心理問題,那就是自我封閉和自我否定。”,這句話她當時重復了好幾遍(她是歷史老師,不是心理學老師),現在的我要繼續這樣下去
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網友
心理咨詢室用的沙箱
2025-03-13 19:25:17

傾聽者陳何子
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是沒有人肯定過你嗎?比較沒有自信,較自卑,在持續得不到肯定的情況下會失去安全感,從而走向自我封閉。既然知道了,可以想辦法改善,多和同學交往,多看到自己的優點。特別是:多笑笑。愛笑的女孩會有好運。
2022-12-28 21:35:07

網友小雅老師
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不愿意社交,社交給自己帶來了不好的體驗,唯一讓自己安全的地方,那就是自己一個人待著在一個環境里,沒有他人,只有自己。孩子,我想告訴你,人都是群居動物,你把自己活成了一座孤島了。自我否定,我想應該和你的父母或者親密的家人對你的評價有關,他們只代表他個人的觀點,那不是你的全部,也完全概括不了你。他們有自己的信念,也是他們的行為受自己的信念影響的,對他人的評價,這與你這個人無關。你就是你自己,每個人都有自己的價值和優點,我們生而為人,獨立的個體,每個人都有自己的優點,他人的評價不代表那就是全部的你,你要去發現自己的有點,我從你的文字中,感知你是一個善良的孩子。
2022-12-28 22:25:28