女,18歲,高中時我曾臆想過幾個不存在的朋友,每次生活中有不愿意和父母老師說的事,我都會在日記里寫給他們聽,有時候甚至可以想象到他們對我的回復,也會寫著日記里。畢業以后我就很少寫日記了,但是有時候經常會有“我想回家”的很悲傷的情緒,可是有這種情緒的時候我明明就在家里,這種感覺很奇怪,總讓我覺得現在身處的位置不是自己的家,身邊的父母不是自己真正的親人,好像那幾個在日記里和我聊天的朋友才是真正的家人,他們在的那個地方才是我真正的家,前幾次出現這種想法我都會覺得是青春期的遺留癥狀,可是從畢業到現在才僅僅過去了不到半年的時間,這種想法卻出現了很多次,這讓我覺得有點害怕,我不知道為什么會有這種情況,害怕自己是不是有了什么隱疾
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網友
心理咨詢專業屬于什么大類學科
2025-03-13 17:29:53

網友天心分析
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臆想有太多假定存在,是你自己給自己的一種思維籠罩,追溯一下童年時期的經歷,也可以找位有緣的老師傾訴一下心聲疏導一下情緒,自己在日常生活中多找一些新的愛好和運動,交點新朋友來開闊視野,空間大了心量也寬闊了,不壓抑自己,天空慢慢都是藍色的。好好照顧好自己的心身。
2022-12-28 10:34:51