
網友
2025-03-13 19:32:52

咨詢師陳明
1
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2022-12-16 15:29:06
曉松催眠死了就解脫了

傾聽者姝緯情感陪護
1
死都不怕,還怕活著嗎?面對各種家庭矛盾,其實人活著不光是各種矛盾,你的經歷,你身邊的人,你煩的事情都會讓你痛苦呀,因為人生有的時候活著就是為了修行的,我們要克服一個坎,當這個坎過去了還有下一個坎,這樣我們人就是這么長大成熟的。
2022-12-16 16:14:41