第二次下載這個(gè)軟件了,上一次是初三,今年是高三,本來(lái)覺(jué)得要學(xué)習(xí)沒(méi)時(shí)間咨詢這那的,容易浪費(fèi)時(shí)間,但這段時(shí)間精神內(nèi)耗太嚴(yán)重了,情緒起伏也很大,多部分和社交有關(guān)系,雖然說(shuō)高三社交不那么重要了,但天天低頭抬頭的還是容易影響情緒的,特別是今年在班里被前任孤立過(guò),風(fēng)評(píng)也被毀的不堪,是全理班,女生很少,男生也是小團(tuán)體,嘴還都碎,我也知道不應(yīng)該陷入別人給我制造的情緒,但就是忍不住去想發(fā)生過(guò)或自己幻想的劇情,情緒就容易變化無(wú)常。??
17個(gè)擁抱
23條評(píng)論
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網(wǎng)友
催眠療法心理咨詢案例
2025-03-31 17:19:58
好想做個(gè)好人
想法太多一點(diǎn)不好,目前來(lái)看
怎么做呢[傲慢]
反正在班里看到前任高興就煩

傾聽(tīng)者逸心??
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注意到你說(shuō)初三跟高三都下載了這個(gè)軟件,會(huì)不會(huì)是學(xué)習(xí)壓力太大了呀,減壓,緩解情緒我最拿手了,可以來(lái)聊聊
2022-12-06 23:30:24
對(duì)于他之前孤立我的事情,我需要包容嗎,他道過(guò)歉,但是我讓他為自己的行為負(fù)責(zé),然后又吵了起來(lái)