女,18歲,女在校高三生總覺得同學中有人會讀自己的心思,感覺什么都會被看穿一樣,我知道世界上沒有怪力亂神,可是同學的種種表現都似乎在印證我的想法,我變得越來越焦慮,憂心自己的心思會被她知道的一清二楚,請問這算是精神疾病嗎?還是說世界上真的有讀心術這一說?
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網友
心理咨詢師打廣告
2025-03-13 18:07:39
謝謝,可能只是一種巧合吧,說起來也很奇怪,在她睡覺(也許也并沒睡著)時候我在對她的答題卡,發現有不一樣的錯題時我并沒有說出來,可是她立刻起來改了答案,其實之前也有類似的事情發生,只是這一件讓我更困惑而且感到焦慮,因為真的很討厭在自己不愿訴說的情況下被別人窺探到心思
那我是不是應該相信世界上沒有真正的魔法一樣的讀心術,該怎么一點點調整好自己的心理狀態呢?

傾聽者志銘傾聽療愈
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是的沒有什么魔法術,你可以和她交流,了解她的想法,那個時候你就會看到事情本來的面貌了,而不是你想想的那樣,這樣是不是就會讓自己放松心情了呢?
2022-11-12 22:10:07
其他事情像上面那件具體的事情倒也沒有什么了,我一直覺得自己心思很重,會不會是我過分解讀了什么,但是我就是忍不住會去想,這種感覺困擾了我很長時間,也不知道該怎么辦
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