給力心理
女,19歲,最近一年內情緒非常不穩定，有時候會控制不住就想哭，比較多的是經常暗自生悶氣，就是看別人干嘛我都覺得很煩，很容易生氣，不過一般不會表現出來，所以有甲狀腺結節。周圍小伙伴說感覺我好像沒有什么表情，每天懶懶的沒啥精神一樣，我就是沒啥精神，完全放空大腦。最嚴重的是厭學情緒，我感覺現在記憶力下降很嚴重，上課也不能集中精神理解清楚，完全學不進去，這學期好點，上學期簡直一學習就想死，效率低還特煩躁。每天都在倒計時還有幾天能回家。覺也睡不好，動不動就失眠，不過也不嚴重，經常躺個半個小時一個小時左右能睡著，最近一年內就是感覺自己好點了過幾天又不行了，感覺要瘋了一樣
20個擁抱
21條評論
272次閱讀
網友
心理咨詢微信預約
2025-03-28 20:23:29
傾聽者追風少年
追風少年送了一個擁抱
2022-10-20 00:06:54
網友云夢
云夢送了一個擁抱
2022-10-20 00:07:12
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-10-20 00:17:36
傾聽者昕晨情感成長
昕晨情感成長送了一個擁抱
2022-10-20 00:20:13
傾聽者昕晨情感成長
你好。現在對什么事會特別有焦慮情緒呢？
2022-10-20 00:21:56
傾聽者超然
0
你好在做什么事或者與誰在一起的時候你會感覺好些呢？
2022-10-20 00:26:32
傾聽者幸福奔騰
幸福奔騰送了一個擁抱
2022-10-20 00:28:51
傾聽者幸福奔騰
您好
2022-10-20 00:29:45
傾聽者幸福奔騰
0
還沒有休息嗎？有什么煩心事，也許說出來，會感覺好些
2022-10-20 00:30:28
如果期中考試之后還這樣我就去看心理醫生
網友?
?送了一個擁抱
2022-10-20 00:35:13
網友寶寶
寶寶送了一個擁抱
2022-10-20 00:36:48
網友寶寶
不要太過于焦慮噢[齜牙]
2022-10-20 00:37:19
網友姚垚傾聽
姚垚傾聽送了一個擁抱
2022-10-20 00:37:32
網友寶寶
開心一點[憨笑]
2022-10-20 00:37:44
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-10-20 00:39:08
網友小伊
小伊送了一個擁抱
2022-10-20 00:49:11
傾聽者鄒老師心理
0
這是肝氣郁結的表現。。來大姨媽之前吃逍遙丸藥店有賣
2022-10-20 01:33:57
傾聽者迪楹
迪楹送了一個擁抱
2022-10-20 03:00:21
傾聽者迪楹
0
不開心可以找個合眼緣的老師聊聊，或許有收獲[玫瑰]
2022-10-20 03:02:21
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-10-20 03:16:48
傾聽者余生好貴
余生好貴送了一個擁抱
2022-10-20 03:42:42
網友心途
心途送了一個擁抱
2022-10-20 04:02:23
咨詢師王宇
你好
2022-10-20 05:46:46
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-10-20 05:50:45
咨詢師陳勁松
你好
2022-10-20 06:17:13
傾聽者貞如《婚姻情感》
隨便說說你中的無奈，我們一起聊聊
2022-10-20 06:21:36
網友清涼一夏
清涼一夏送了一個擁抱
2022-10-20 06:28:12
網友清涼一夏
您好，這個情況多久了，
2022-10-20 06:28:35
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-10-20 07:11:57
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-10-20 07:14:19
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-10-20 07:37:22
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面有需要咨詢師幫助的時候可以找我預約時間詳細溝通，祝好！
2022-10-20 07:37:33
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-10-20 08:31:21
傾聽者生甡
0
聽起來你這一年過得挺不容易的，情緒帶給你很多的困擾。這其實可以分兩步走，第一呢，就是要鍛煉身體，身體好了，情緒自然會好，曬太陽還會增加你的喜悅度，從而使自己不那么悲傷。第2點呢，就是可以找一個適合你的傾聽者。把內心的情緒都釋放出來療愈一下。希望我的回答能對你有所幫助。
2022-10-20 09:56:11
謝謝
傾聽者?忘憂草
0
一年之前，你的狀態是不是不是這樣子？那為什么最近一年是這樣子？是發生了什么事情了嗎？只有了解了原因，從根源上著手，才會幫你走出現在這種困狀。
2022-10-20 10:35:29
高中的時候不是這樣的，就上了大學開始巨厭學
網友聊愈師”
可以聊聊
2022-10-20 10:37:54
網友聊愈師”
大學以前什么樣子
2022-10-20 10:38:33
傾聽者??婚戀情感
0
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
2022-10-20 11:13:44
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