給力心理
網友
2025-03-13 18:02:14
傾聽者追風少年
0
緊張的正常反應。你想怎么樣，學會放松就好了。
2022-10-12 18:52:45
就是不知道怎么放松特別容易緊張
傾聽者追風少年
網上找下“放松訓練”
2022-10-12 18:56:09
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-10-12 18:57:26
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-10-12 19:02:10
好像沒什么用因為我焦慮癥軀體反應已經有了
網友社工李哥哥
0
你這個心理和身體上都需要調理，或許貧血等等
2022-10-12 19:06:25
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-10-12 19:06:30
不是說心跳很快手抖什么的
傾聽者追風少年
焦慮癥誰說的，看過醫生嗎？
2022-10-12 19:06:47
嗯
拿過藥
網友社工李哥哥
來找哥哥吧，能幫你
2022-10-12 19:07:01
好謝謝你
傾聽者追風少年
尊醫囑阿，小姐姐。
2022-10-12 19:10:02
有好好吃藥但是再焦慮又犯了
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-10-12 19:14:16
咨詢師陳勁松
你好
2022-10-12 19:15:48
傾聽者你說我聽~陳老師
你說我聽~陳老師送了一個擁抱
2022-10-12 19:16:04
傾聽者你說我聽~陳老師
0
都有什么樣的事情會讓你緊張呢？可以和我聊一聊嗎？[微笑]
2022-10-12 19:17:52
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-10-12 19:22:40
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-10-12 19:31:28
傾聽者夢凡心理
0
好好吃藥，然后用別的興趣愛好吸引住自己，那樣你就忽略掉那些軀體反應，轉移你的注意力，還有一些比較好的對抗焦慮的方法，需要的話可以聊聊
2022-10-12 19:34:04
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2022-10-12 19:46:50
網友云夢
云夢送了一個擁抱
2022-10-12 19:49:55
傾聽者傾聽師知南
0
晚上好，緊張害怕使心跳加速是正常反應，最近是否發生了什么讓你害怕的事跟我說說
2022-10-12 19:53:28
傾聽者煒烜-情感修復
0
你好，我是一名專業的心理咨詢師，也是一名專業的催眠師。你的這種情況可以通過催眠能夠得到有效的緩解。如果有需要可以找我。你也可以點我頭像，找到短視頻去體驗一下催眠體驗給你帶來的感覺。
2022-10-12 19:56:47
傾聽者陽光工作室
陽光工作室送了一個擁抱
2022-10-12 20:24:43
傾聽者陽光工作室
體統脫敏
2022-10-12 20:24:49
傾聽者陽光工作室
系統脫敏
2022-10-12 20:25:03
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-10-12 20:45:19
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-10-12 20:56:29
傾聽者心語??
你好
2022-10-12 21:04:52
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-10-12 21:08:30
傾聽者王老師（心理咨詢師）
你好
2022-10-12 21:08:37
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-10-12 21:46:21
網友謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
2022-10-12 21:47:05
傾聽者貞如《婚姻情感》
緊張就是怕，你怕的是什么呢？
2022-10-12 22:13:17
咨詢師王宇
你好
2022-10-13 10:34:56
網友
送了一個擁抱
2022-10-13 11:53:04
網友
0
焦慮確實挺痛苦的，友友要多想點好的事情，那些不開心的事情盡量避開[齜牙]
2022-10-13 11:54:53
好嗚嗚也祝你天天開心！
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-10-16 07:56:35
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