給力心理
女,19歲,一直都很緊張和害怕，但不知道在緊張什么，聽到一點聲音就嚇到，心跳很快平復不下來，感覺心好像因為跳有一點抽痛，然后有沒有了可是好像又是因為我想太多了。晚上也是一直處在緊張當中心跳也很快，然后就失眠了，該怎么辦？
6個擁抱
14條評論
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網友
上安鄉產后心理在線咨詢
2025-03-25 23:33:15
咨詢師王 宇
你好
2020-12-31 17:31:11
你好
網友娜比小渣渣
去醫院檢查
2020-12-31 17:34:05
網友娜比小渣渣
看病吃藥
2020-12-31 17:34:12
網友西瓜西瓜
有心事吧
2020-12-31 17:39:14
傾聽者朝霞
0
你好！一直都很緊張害都感受有多久了？人內心的感受和過去的經歷，可以電話咨詢，幫你疏導。
2020-12-31 17:44:20
傾聽者三月春風
0
很理解你的難受，可以通過心理輔導調整自己找到原因的
2020-12-31 17:54:33
網友龍鳳
你好
2020-12-31 17:56:02
咨詢師周凡
你好
2020-12-31 17:56:17
咨詢師張慶儀
您好
2020-12-31 18:07:39
咨詢師段志剛
緊張的時候可以聽聽音樂
2020-12-31 18:17:16
咨詢師宋瑞可
你好
2020-12-31 18:25:46
網友佳佳老師
先去醫院排除一下身體原因
2020-12-31 20:21:25
傾聽者向陽
你好
2021-01-01 10:20:05
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