女,19歲,不知道是不是因為本身的原因 還是外部的原因（臉紅爆紅那種，屬于皮膚比較敏感，激動興奮也會紅，只要外出臉就會紅，已經去看了好多家醫院，我記得這是六年級就開始這樣，因為我亂買護膚品導致的，也有可能因為從小免疫就不好）。,我很自卑很敏感，初中我比較小不懂事，不是很在乎外貌，自從上了高中，我變得格外敏感，我做的任何事我都是為了躲避其他認的目光， 因為臉紅會讓我很尷尬會不好看會給別人造成不好的印象，因此我所做的任何事都是為了避免我的臉變紅，比如下課我一直呆在教室因為我很少喝水出去上廁所的頻率很低，一部分也是因為我不想出去上廁所所以才少喝水，我出教室就會有很多人盯著我，我頂著紅臉我很尷尬，我很在乎別人對我的看法，雖然我知道這不重要但我沒辦法改掉，很難，真的去看了好多家醫院但是都沒什么用。我現在高三畢業了，我不用再在乎成績了，我可以好好打扮自己了，但是我的紅臉讓我不敢扎好看的發型，穿好看的衣服，我怕會不好看，本身我就很瘦體毛較多，也是導致我不敢穿裙子的原因，加上我很在乎別人的看法，因此我大多數衣服都是簡單樸素的款式的。放假之后也有帶我去醫院看有吃藥但效果不明顯，叫我多運動，我知道這需要堅持，可是經過這幾天的運動我發現并沒有什么改變，我很受挫。在父母面前我不敢哭也不想哭 ，因為他們不會安慰我，我是知道的，之前跟我父母講一件事情有關學校的，哪怕你再問一些其他的也好，可是你沒有，我的話就當白講了一樣，他們也當沒聽到，就對我在學校的事情不感興趣一樣，至此我就什么事情我也不想跟他們說了，這個暑假去醫院看病的時候是住在親戚家的，這個親戚她讀書很厲害懂得也比較多，我在她家呆的這段時間我情緒很崩潰，我就哭了，我真的受不了，她就安慰我，但是我并不是很習慣有別人安慰我的這種感覺，我會覺得很肉麻，也有可能是因為我之前從來沒有當著別人的面哭過，然后別人安慰我的這種感覺，因此第一次感受到這種感覺的時候我會拼命地讓自己不要崩潰，努力把情緒憋回去，也盡量地推開那些安慰我的人，我不知道我是不喜歡肉麻還是不喜歡這種親近的感覺，我不知道，我很討厭這種感覺，我擺脫不了。我的情緒我很能容易我不喜歡在別人面前哭或是生氣或是表現得很開心，我都會把這些情緒憋在心里就算讓我很不爽的人，很不爽的事情，我都會憋著不說，然后繼續笑臉相迎。我口才不好，又臉紅，因此我朋友很少，男生朋友更是少，每當有人想找我搭話我都會把他們推開聊兩句我便 (匿名)

女,19歲,昨晚的事第二天了今天我心里過意不去，是我心眼太小了嘛 昨天出去逛，我和男朋友，碰到我表妹，它打扮的很漂亮，比我本來更好看點，男朋友就說，你表妹不會吧，去個超市就化那么美的妝，我就說我知道了我沒她漂亮，還素顏怎么了，他說那你還不打扮，我說人家臉上化妝又不過敏，我長痘敏感那敢經常化妝[裂開]我還想說他沒別的男生帥呢，人家穿的那么時尚，他咋不打扮時尚點，還說給我開玩笑，說些話盡是讓我生氣 (匿名)

男,16歲,在班里面，上課時老師一叫到我名字，我就會臉紅。一和自己覺得漂亮的女生說話也會臉紅，這讓我很尷尬 就是感覺只有人比較多的時候看我，我心里面就好特別緊張，我就會臉紅 我不想再這樣下去了，可我不知道怎么做才可以 (匿名)

女 我今年高一了嘛，然后本身很內向，不愛說話不愛交朋友這樣，最近一段時間我特別容易臉紅 為各種莫名其妙的事情【我自己都覺得不可思議】大概是自卑吧 第一種情況就是比較容易猜到的就是因為學校在市中心 比較好 但我是郊區的 同學條件比我好我還是有一點自卑的，雖然說我也沒有很窮 但是在這個學校在那個環境下就……比較明顯吧 政治學到收入的問題我也會臉紅←_←不對啊我條件真的沒有那么差啊！！！ 第二種情況就是青春期的問題了 就是碰到自己喜歡的男孩子了 是同班的 我沒有想要談戀愛 只是看見他就會臉紅 然后最近 聽到他說話或者老師提到他名字 我就心里疙瘩一下 突然就臉紅了！！！我也不知道為什么！！！像機關一樣 然后一臉紅就好紅好紅好紅好紅 耳朵根子也開始紅 持續時間嘛 大概有幾分鐘吧。。。每次越去刻意不在意這些事情就越紅。。。 我覺得 對我的生活 造成了很大的影響 所以 求助網友……我該怎么辦 我有點社交恐懼癥。。我覺得無論怎樣進行社交活動，都改不了我的這個性格啊qaq (匿名)

女,26歲，我從小是自來卷，小學，我同學都笑話我卷毛，理發師說扎馬尾不留劉海就可以了，我媽媽不讓我留長頭發，我的同學看我穿的邋遢，把我的帽子扔進垃圾桶。我上學的時候拽我那個卷毛怎么也拽不直。高中，我長一臉青春痘，我同學去醫院治痘痘都好了，我媽媽說沒有必要治。我每天拿著鏡子擠痘痘。大專，上實訓課我也不學習，我全程盯著我同學的臉看很羨慕。我現在26歲，臉上全是痘坑。去年10月，一個男生說喜歡我，對我一見鐘情。可是我們平時工作都是帶著口罩的。自我知道他喜歡我后，我再也不敢和他說話，他每次主動來和我說話我就一直躲，我敢和他在微信上聊，但是我不敢和他在現實生活中聊天，他跟別人說想請我吃飯面對面我更不敢去，因為我臉上全是痘坑。當時我在想我臉上沒有痘坑至少我敢和他說話。11月有個漂亮的小姑娘追他，但是他還是先找的我，我只敢和他在微信上聊，他很主動的表達想和我在一起，約我我永遠不敢出來。因為冬天風一吹，痘坑又紅又紫。12月3號我把他拉黑，12月15號，我在他單位樓下，我可想上去和他說說話，但是我又不敢。我發現我永遠不敢邁出那一步。因為痘坑。12月19號我在想我應該放過他，他年齡也不小了，我不能耽誤他，我刪了他的微信，12月19號下午他朋友圈官宣戀情了。 (匿名)

男,17歲,我們班有女生摸我的臉。而且時不時經常碰我手。我有時會因這生氣。畢竟太過開放。她們說我有點小氣。難道我真的錯了嗎

女,14歲,現在時代變了的確有些低年級的就開始有點氣人了，是有些昂有些！就比如我們寢室的吧，住了幾個4年級的，有一回，我要去買紙但我身上沒帶錢，然后我一個個去寢室找人借，問了一個四年級的，她說“我們老師不讓借錢，要借錢得去問老師”語氣囂張的要死。然后我就算了。結果后來她告老師了，無語了！ 然后吧，每次我和我同學說話她就像缺愛一樣的挑我們說的話的刺，上周我在和同學說一個動漫人物帥，她一聽昂，就一直在哪里叭叭，“你們懂不懂？是配音演員！配音演員帥”迷惑了！真的迷惑了！ 還有一個四年級里的一個，上周她不去競選紀檢部，后來處在實習狀態。然后吧，每天晚上就感覺專盯著我們班，每天扣我們班分，隔壁班那里晚上大哄大叫我們這里都聽到了，我們讓那四年級的去管一下她說她管不了，笑死了，我們班晚上有人洗個澡拿下桶子弄出一點聲音她擱那說讓我們聲音小點，笑死了，之前我們寢室有有人紀檢部的，她們班其他2個人在哪里說話上下鋪打鬧我們都沒干什么她們，最多說一說。 上回嘛，天冷我就把校服外套穿上了，在食堂，我做在那吃飯，一個小孩子站在我后面，然后她那湯直接灑了，我他媽我衣服上全是油，后面白色的部分臟得要死，我氣死了，回頭一看那小孩直接跑沒影了，我他媽校服還是新的呢！我加這回只穿了兩次！然后那個油，現在洗不掉了，當時我差點被死哭了。你跑死啊跑。 之前放晚自習我和同學回寢室，然后二樓有個小孩就拿紅外線在哪里照，專照我和同學的眼睛，無語 (匿名)

女,18歲,這個人好奇怪啊，上來就說皮膚瘙癢啥的 (匿名)

男,31歲,找到人生的意義，明確人生的目標，然后知行合一。生活塑造了今天的你，所有這花時間了解自己，認清自己，不斷去試錯，不斷去嘗試新的東西，突破自己的舒適圈，慢慢摸索你就會找到自己的目標和熱愛，你的興趣才是你真正的天賦。一旦你清楚自己的人生目標，你不再那么受外部的環境控制。你不再擔心別人怎么想，并選擇了自己掌控自己。”

女,25歲,如果可以，我想帶我的孩子離開這個國家 (匿名)