女,19歲,不知道是不是因為本身的原因 還是外部的原因(臉紅爆紅那種,屬于皮膚比較敏感,激動興奮也會紅,只要外出臉就會紅,已經(jīng)去看了好多家醫(yī)院,我記得這是六年級就開始這樣,因為我亂買護膚品導致的,也有可能因為從小免疫就不好)。,我很自卑很敏感,初中我比較小不懂事,不是很在乎外貌,自從上了高中,我變得格外敏感,我做的任何事我都是為了躲避其他認的目光, 因為臉紅會讓我很尷尬會不好看會給別人造成不好的印象,因此我所做的任何事都是為了避免我的臉變紅,比如下課我一直呆在教室因為我很少喝水出去上廁所的頻率很低,一部分也是因為我不想出去上廁所所以才少喝水,我出教室就會有很多人盯著我,我頂著紅臉我很尷尬,我很在乎別人對我的看法,雖然我知道這不重要但我沒辦法改掉,很難,真的去看了好多家醫(yī)院但是都沒什么用。我現(xiàn)在高三畢業(yè)了,我不用再在乎成績了,我可以好好打扮自己了,但是我的紅臉讓我不敢扎好看的發(fā)型,穿好看的衣服,我怕會不好看,本身我就很瘦體毛較多,也是導致我不敢穿裙子的原因,加上我很在乎別人的看法,因此我大多數(shù)衣服都是簡單樸素的款式的。放假之后也有帶我去醫(yī)院看有吃藥但效果不明顯,叫我多運動,我知道這需要堅持,可是經(jīng)過這幾天的運動我發(fā)現(xiàn)并沒有什么改變,我很受挫。在父母面前我不敢哭也不想哭 ,因為他們不會安慰我,我是知道的,之前跟我父母講一件事情有關學校的,哪怕你再問一些其他的也好,可是你沒有,我的話就當白講了一樣,他們也當沒聽到,就對我在學校的事情不感興趣一樣,至此我就什么事情我也不想跟他們說了,這個暑假去醫(yī)院看病的時候是住在親戚家的,這個親戚她讀書很厲害懂得也比較多,我在她家呆的這段時間我情緒很崩潰,我就哭了,我真的受不了,她就安慰我,但是我并不是很習慣有別人安慰我的這種感覺,我會覺得很肉麻,也有可能是因為我之前從來沒有當著別人的面哭過,然后別人安慰我的這種感覺,因此第一次感受到這種感覺的時候我會拼命地讓自己不要崩潰,努力把情緒憋回去,也盡量地推開那些安慰我的人,我不知道我是不喜歡肉麻還是不喜歡這種親近的感覺,我不知道,我很討厭這種感覺,我擺脫不了。我的情緒我很能容易我不喜歡在別人面前哭或是生氣或是表現(xiàn)得很開心,我都會把這些情緒憋在心里就算讓我很不爽的人,很不爽的事情,我都會憋著不說,然后繼續(xù)笑臉相迎。我口才不好,又臉紅,因此我朋友很少,男生朋友更是少,每當有人想找我搭話我都會把他們推開聊兩句我便
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網(wǎng)友
慈溪人民醫(yī)院心理咨詢
2025-03-27 18:49:30

咨詢師AI心
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嗨,看到這樣詳盡地講述你的問題,我能感受到你的困擾。首先,我想告訴你,每個人都有自己獨特的生理特點,沒有哪一種是完全標準或理想的,我們需要接納自己的一切,包括我們認為的不足。其次,社會的眼光和評價不可能都是公正和充滿理解的,學會過濾這些聲音,不過于在意別人的審視和評論,這是對自我認知與自我接納的一個挑戰(zhàn),同時也是我們成長的必經(jīng)之路。建議你可以找專業(yè)的心理咨詢師進行深度的交流和咨詢,他們能給予你更專業(yè)、更深入的幫助。記住,你很特別,你很美,只要你愿意,你可以發(fā)光發(fā)熱。
2023-07-02 02:23:18