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男 潛意識(shí) 功能失調(diào)性假設(shè) 條件反射 需要 自我實(shí)現(xiàn) 生死矛盾 暗示 系統(tǒng)穩(wěn)定性 復(fù)習(xí)一遍

男,26歲,《使命和本能的權(quán)衡帶來(lái)心理問(wèn)題》 我覺(jué)得做自己有三個(gè)層次，包括生物層面、社會(huì)層面和精神層面的自己。 我覺(jué)得我們內(nèi)心的痛苦來(lái)自于內(nèi)在的混亂，導(dǎo)致不知道自己什么時(shí)候該做什么，該如何做。我認(rèn)為需要在了解自己后，選定一個(gè)層面做行為的參考標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)有了參考標(biāo)準(zhǔn)后，內(nèi)心就不容易混亂了。 就像生活中我們對(duì)時(shí)間的依賴，只能有一個(gè)參考時(shí)間，不能有兩個(gè)或更多，否則就將混亂。 我覺(jué)得內(nèi)在混亂其實(shí)就是使命和本能的權(quán)衡帶來(lái)的心理沖突。不善于平衡使命和本能的人（行為參考標(biāo)準(zhǔn)多的人），容易產(chǎn)生心理問(wèn)題和心理疾病 純務(wù)實(shí)的人的內(nèi)在行為標(biāo)準(zhǔn)容易傾向于本能，但又難以堅(jiān)持，因?yàn)榭偙煌饬s束，被現(xiàn)實(shí)教訓(xùn)。因而容易憎恨給自己制造阻礙的人，并做出不同性質(zhì)的反社會(huì)行為 純務(wù)虛的人的內(nèi)在行為標(biāo)準(zhǔn)容易傾向于使命，但自己又做不到，總是被本能拉扯。因而會(huì)憎恨給自己制造阻礙的人，并厭棄自己 也因?yàn)閮?nèi)在的混亂帶來(lái)行為的不一致，給了別人理解和判斷的難度，增加了雙方信息的不對(duì)稱和溝通的難度，讓他人無(wú)法以恰當(dāng)而靈活的方式和你相處，讓你不斷的被（他人行為）條件反射，導(dǎo)致你的內(nèi)在更加混亂。在絕大多數(shù)情況下，人的行為都是被“刺激”后的“反應(yīng)”。內(nèi)在混亂就會(huì)產(chǎn)生更多的讓自己難以理解的行為，從而不認(rèn)識(shí)自己，害怕自己，并厭棄自己 我覺(jué)得人的社會(huì)性是連接生物性和精神性的橋梁。人的社會(huì)性行為受社會(huì)文化的約束，文化是精神價(jià)值和生活方式的統(tǒng)一，人的社會(huì)性需求就是通過(guò)生活方式滿足對(duì)精神的一定程度的追求。所以人們都害怕被批評(píng)被否定，因?yàn)檫@損害了他們的精神利益 到底怎么做自己呢？ 比如說(shuō)，你的生活遇到了困境，你就可以放棄精神層面的追求，做好生物層面的自己，用社會(huì)允許的行為來(lái)滿足自己的生物性需求，這就是“滿足生物性并兼顧社會(huì)性”的行為方式。 如果你的生活各方面都得到了基本滿足，又還沒(méi)有被使命“催促”的感覺(jué)，就只需要做好社會(huì)層面的自己，做不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的事就夠了，不要在精神上對(duì)自己要求太高，不然會(huì)和現(xiàn)實(shí)脫軌，產(chǎn)生認(rèn)知上的困惑和痛苦，并陷于其中，難以自拔。 只有當(dāng)你認(rèn)識(shí)到自己優(yōu)缺點(diǎn)，知道自己適合做什么，有很好的內(nèi)在方向感，并有了清晰的使命感后，才需要把精力用于精神上的提升，這樣才不會(huì)讓自己內(nèi)心混亂，做出適得其反的行為。 補(bǔ)充:使命有幾種，包括人格使命（終生追求），社會(huì)使命（愛(ài)的奉獻(xiàn)）和生物使命（生命傳承）。

最近半年會(huì)無(wú)意識(shí)的害怕的大叫上4,5聲，可事后完全無(wú)印象，是心理疾病嗎？

男,17歲,有點(diǎn)受不了我們班主任了，就是每次有事都不提前通知，等到很晚的時(shí)候才通知，然后就一進(jìn)教室就不停的罵，不管學(xué)校安排的大事小事她都不提前通知，搞的我們都不知道我們又不是一天24小時(shí)看信息，怎么可能很快給她答復(fù)，吃飯的時(shí)候沒(méi)主意看班主任的信息就很生氣然后也不聽(tīng)解釋.就要懲罰你，不是懲罰就是記過(guò)然后開(kāi)除，真的受不了這班主任，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就不停的罵不停的懲罰，她似乎覺(jué)得全班人都要圍著她，我覺(jué)得我們要是有什么問(wèn)題，她可以提出來(lái)，沒(méi)必要?jiǎng)硬粍?dòng)拿些懲罰壓我們，憑什么她發(fā)消息我吃飯的時(shí)候也要回，憑什么因?yàn)槲掖诮淌遥陀忠屛易銮鍧崳甲鲞^(guò)清潔還要做，憑什么犯錯(cuò)的沒(méi)有錯(cuò)，沒(méi)有錯(cuò)的又要罵，因?yàn)檫@個(gè)老師，我必須什么都聽(tīng)，在她面前只要犯一次錯(cuò)，就要被罵半小時(shí)，有時(shí)候還要告家長(zhǎng)，感覺(jué)要被逼瘋了

女,20歲,為什么鏡子里的自己總是比相片里的自己好看， (〃?ω?)

男,31歲,我有幾大問(wèn)題幾大情緒請(qǐng)指導(dǎo)！請(qǐng)解決（如果我在發(fā)現(xiàn)黑粉惡意評(píng)論，那真他媽的作賤作死。全，家了） 小黑粉別急啊！老天總有一天會(huì)收拾你的！ ① 跟談哥送貨 ①罵我有什么資格吃飯活著有什么意義我就是笑話莫名其妙罵我一星期我被找茬他與人爭(zhēng)執(zhí)大聲說(shuō)我腦子不好不正常爭(zhēng)執(zhí)雙手掐我脖子警察質(zhì)問(wèn)說(shuō)我有一點(diǎn)點(diǎn)不正常 親嬸 ①請(qǐng)假被開(kāi)除拖欠工資不發(fā)說(shuō)在把你和談哥事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資小事數(shù)次說(shuō)在這樣別來(lái)上班 親叔 ①小事罵我六次滾回去請(qǐng)假說(shuō)打拼故意找茬 親叔談哥 ①托物流數(shù)次罵人拿貨幾次不報(bào)型號(hào)報(bào)價(jià)格 親叔嬸 ①請(qǐng)假過(guò)年節(jié)假日不回任何信息 ——親叔公司上班九年半八年五百一年半一千每月工資最憤怒極點(diǎn)憎恨痛苦極點(diǎn)幾件事！ ② ①親叔九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣，現(xiàn)31歲也有這種想法做法 ②親叔九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ③父母安排相親無(wú)果花錢買老婆跑了，我被所有人指責(zé)得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開(kāi)車半小時(shí)兩城市來(lái)回一次 ——最對(duì)不起父母愧疚不孝內(nèi)疚啃老不孝自責(zé)不安的事 ③ ①2011年七月中專畢業(yè) ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班20歲 ④2021年六月八辭職親叔30歲 ⑤2022年31歲 畢業(yè)十年半到現(xiàn)在做過(guò)全部全職有 ①保安②普工③包裝④搬運(yùn)⑤托運(yùn)⑥倉(cāng)管 ⑦游戲代練⑧電話客服⑨保險(xiǎn)⑩銷售 ——十份每份不超過(guò)兩個(gè)月有勸退自離經(jīng)歷，前六份目前所找工作，后四份不適合，工資要求在五千到八千一個(gè)月有五險(xiǎn)！ 做過(guò)兼職傳單洗碗工作，做過(guò)十九次日結(jié)中有四次日結(jié)我被 三個(gè)老頭：催我快慢說(shuō)我這那不行說(shuō)我笨說(shuō)我耳朵聾了眼睛瞎了 同干兩次日結(jié)：說(shuō)我人才還指揮我 ——全部的經(jīng)歷 現(xiàn)在的情緒和問(wèn)題 ①31歲沒(méi)技術(shù)沒(méi)結(jié)婚沒(méi)一分錢存款沒(méi)女朋友沒(méi)工作（明天入職工廠） ②欠父母四千七全部沒(méi)還！欠花唄全部237.79沒(méi)還過(guò)下月四號(hào)花唄交六十寬帶各種費(fèi)用馬上四百了！ 又畢業(yè)十年半到現(xiàn)在沒(méi)打過(guò)父母幾萬(wàn)每年覺(jué)得很不孝沒(méi)有用！對(duì)不起父母總感覺(jué)，父母身體又不好！ ③明天入職工廠現(xiàn)在覺(jué)得各種恐慌食品廠怕被管理屌怕干到中度不適應(yīng)辭職又找工作不能還父母錢。

男,我?guī)е依掀湃ノ遗笥鸭液染疲依掀胖型境鋈チ艘幌拢貋?lái)我同學(xué)坐到我老婆的位置，我老婆就回家了，唉