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周海波心理咨詢師
45歲
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咨詢
匿名
2022-09-24 22:16:35
2022-09-24 22:16:35
抱抱TA
男,22歲,快考研了，我每天都坐在書桌前有好幾個小時，但是卻一直學習不在狀態，學不進去，有效學習時間還不到一兩個小時，學習時候思維總是想著學習之外的各種各樣的事情，什么類的事情都有，但是就是與學習無關，請問我該怎樣做才能擺脫大腦里這些與學習無關的想法呀？還有就是：請問我該怎樣做才能讓自己投入到學習中，有效學習時間增加呀？
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龍鳳
你好 -
醉七
醉七送了一個擁抱 -
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妙悅家庭教育情感導師
妙悅家庭教育情感導師送了一個擁抱 -
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有什么可以幫到你的嗎？可以私聊。
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陳勁松
你好 -
靈巧
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曉靜【婚姻親子咨詢】
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傾聽達人
有需要可來電詳聊 -
余生好貴
余生好貴送了一個擁抱 -
江離【傾心??陪伴】
同學你好，用“松下來”倒逼效率。 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，這個問題如需咨詢師幫助的時候可以找我咨詢。祝好
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
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可心聆聽
也許您需要離開書桌，而不是坐在那里讓自己假裝在學習
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制定計劃，樹立目標，堅決按時完成 -
暖洋【傾聽?心咨師】
你好[玫瑰]，我是平臺認證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計時長1000，期待可以支持和幫助你！ -
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健忘的外套
你在學習時都在想什么哪，如果愿意可以和我聊聊。 -
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王宇
你好 -
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?婚戀情感
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧 - 更多內容 APP查看
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男 我有時候大腦經常想一些沒有用的問題，導致我學習成績下降 -
女 為什么我越想學習我的腦子越學不進去，我以前并不是這樣子的，我以前的腦子只要我想注意力集中就可以集中，現在越想集中越不可以集中，我以前用一分鐘可以背完的東西，現在硬是得背好幾分鐘。甚至一節課45分鐘，我努力去寫作業，寫45分鐘或者一個上午，我都集中不了。怎么辦是我壓力太大了嘛？我現在腦子這樣子，好怕后面的人會超過我，真的很怕，我以前學習沒有壓力。輕輕松松的，我可以考的不錯，但是最近我看到好多人很努力。我就很害怕他們超過我，我就再逼自己學習，但是后面我的腦子不對勁時，我也試著調整，我也試著放松。但是沒有效果，我還怎么辦，是我的大腦有問題還是心里問題？求助 (匿名) -
女,22歲,學習時候學不進去，知識不進腦子該怎么辦呀？ (匿名)
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女 如何讓自己在學習時不去像一些沒用的事？ (匿名)
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女 不想學習怎么辦。我覺得我應該學習了，可是我就是學不進去。做什么事情，腦子在告訴我，應該學習了，不可以這樣。可是我集中不了學習，好不容易肯學了就開始犯困。學不來就哭。 (匿名)
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想好好學習，但有的時候又學不進去，明明時間已經很緊了 (匿名)
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女 學習怎么也學不進，感覺腦子整天都在神游 (匿名)
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男 想學習，但是就是學不進去，一看書就走神，還不知道怎么走的神，還不知道想的什么。怎么回事 -
孩子總是自我懷疑，半夜常常驚醒，和我說她控制不住自己的脾氣，然后脾氣也變得特別暴躁，這是為什么？ (匿名)
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女,16歲,各位晚安，有點喝多了昂。。。。。。。。。 (匿名)
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