給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
咨詢
問巴中哪里有心理咨詢室
獨行者
2022-09-17 21:33:21
2022-09-17 21:33:21
抱抱TA
男,28歲,我過去因為一些特殊原因，導致有人的時候我就緊張，緊張就控制不住顫抖，身體很多部分都抖動。十多年了沒啥改善，搞得我生活一塌糊涂。請問該怎么解決，吃啥藥嗎
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陳勁松
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，這方面有需要心理咨詢師幫助的時候可以找我。祝好！
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許倩倩
您好 -
彩虹?心理
你好，可以詳細聊聊 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
大熊【心理★情感】導師
可以給你一些建議 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
心向導
你好！感覺你的情況主要是內心有害怕而緊張了，這可能與你的經歷有關，建議你通過咨詢找出原因，然后通過心理輔導得到改善。希望有機會幫到你。 -
醒兒情感陪伴
覺得是心理素質的方面偏多 -
心語??
你好 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
陳明
【“心理界線、心理隔艙”的重要性】“水密艙”技術，是一艘船，用隔艙板將船艙隔成一個個獨立的艙室，所以即使有的隔艙進水，也不會沉沒。?同樣，人的心理，也應該有意識建立各種心理邊界，建立很多心理“隔艙”。1，時間邊界——是的，過去曾經不好的事情確實發生了，但過去不等于現在，這沒必要不應該影響我現在的心情。2，人際邊界——是的，ta做了對我不好的事情，但ta怎么做是ta的事情，我怎么做是我的事情。3，事件的重要次序邊界——時間有限，我只花時間做最重要事情，進而只做最重要事情里面：當下能做到的事情、力所能及的事情。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
暖洋【傾聽?心咨師】
你好[玫瑰]，我是平臺認證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計時長1000，期待可以支持和幫助你！ -
暖心（情感導師）
你好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
李錦云
如果排除器質性的病變的話，那就是因為過度緊張，焦慮所導致的軀體化。這種具體化的問題根源在內心世界。是要通過心理咨詢來做調的。 -
寧珮綺
寧珮綺送了一個擁抱 -
寧珮綺
吃藥恐怕難解決問題，需要找到問題的根源，從感受層面進行處理，這樣才能解決。
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釋夫言曰
親愛噠，理解你的感受！我真誠歡迎你！點擊頭像或許有緣看見事情本真～…科學心理起源牛頓線性還原理論……如果你喜歡國學智慧易經八字星盤占卜、我愿意幫你綜合分析判斷婚姻戀愛、投資創業、職場規劃、事業學業等未來發展趨勢和方向？ -
孟珈??
孟珈??送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男,我最近比較心慌，緊張，經常去做一些細活手會抖，越想控制越抖，搞得現在沒開始去做就會一直擔心怕手會抖 -
男 本人今年24，從小到大容易受情緒影響，心情好的時候跟任何人交流都很輕松，心情不好的時候干什么都容易緊張，想說話，都到嘴邊卻說不出來。 從小手就有點抖，怎么控制啊前輩們。 (匿名) -
男,總是莫名的就感覺到很緊張，而且緊張了以后身體就不受控制的抖動。尤其是頭抖得厲害。比如與陌生人交談時，或者是自己工作上的領導。以前只是很輕微的，別人基本上看不出來。可是近兩個月嚴重了，完全影響到正常生活了，連去剪個頭發都容易發抖。在公共場合行動就很不自然，總覺得別人在看自己。開車時一個人還強點。只要車上有人就緊張發抖。最近連車都不敢開了。有時坐車遇到緊急情況都感覺身體蠻僵硬不自然。 (匿名)
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男 平時容易緊張，心理素質不好，每當別人看我做些精細的動作的時候就會手抖，在別人面前寫字，吃飯不時的也會手抖，該怎么調理 (匿名)
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女 我是有預期焦慮癥嗎？又好像是特發性震顫，排除甲亢（查過）只要在公共場合內我都會緊張手抖，和別人出去聚餐拿杯子抖，在別人面前寫字也抖 ，導致我現在在別人面前做什么都抖，比如我害怕別人看見我寫字手抖，結果就真抖了，我現在已經這樣形成了一個死循環，感覺要被逼瘋了，好像知道我到底該怎么辦，道理我都懂，我知道沒有人會關注你，不要在意，可是到關鍵時刻我根本控制不住自己，有沒有專家問我解答一下，我到底該怎么辦，這樣下去我真的要瘋了 (匿名)
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女 本人一緊張就手抖，越想控制越抖，本身有點焦慮，該怎么克服？ (匿名)
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男 總是覺得身體的一些地方不自覺的顫動，控制不了，問題也不是很大。 (匿名)
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女,朋友覺得我之前和前任分手沒和她說，現在和別人在一起也沒和她說，就生氣了好像，然后我跟她道歉她不接受，我也不想道歉了，然后我和我男朋友是不打算公開的，但是因為她，我覺得還是公開比較好，我就和我男朋友說公開吧，然后我公開之后我朋友就退群了，現在是跟她道歉還是什么，好糾結 (匿名)
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男,17歲,在一個地方兼職的好好的，突然老板不排我班，說暫時不排，但是為什么就光是不排我一個人的班其他人都有，好不容易有個班，結果現在……我不知道老板的意思是什么?我不知道是不是我做錯了什么?所以才這樣，我不知道老板是不是想用這個理由來權退我 (匿名)
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