男,我最近比較心慌，緊張，經常去做一些細活手會抖，越想控制越抖，搞得現在沒開始去做就會一直擔心怕手會抖

男 本人今年24，從小到大容易受情緒影響，心情好的時候跟任何人交流都很輕松，心情不好的時候干什么都容易緊張，想說話，都到嘴邊卻說不出來。 從小手就有點抖，怎么控制啊前輩們。 (匿名)

男,總是莫名的就感覺到很緊張，而且緊張了以后身體就不受控制的抖動。尤其是頭抖得厲害。比如與陌生人交談時，或者是自己工作上的領導。以前只是很輕微的，別人基本上看不出來。可是近兩個月嚴重了，完全影響到正常生活了，連去剪個頭發都容易發抖。在公共場合行動就很不自然，總覺得別人在看自己。開車時一個人還強點。只要車上有人就緊張發抖。最近連車都不敢開了。有時坐車遇到緊急情況都感覺身體蠻僵硬不自然。 (匿名)

男 平時容易緊張，心理素質不好，每當別人看我做些精細的動作的時候就會手抖，在別人面前寫字，吃飯不時的也會手抖，該怎么調理 (匿名)

女 我是有預期焦慮癥嗎？又好像是特發性震顫，排除甲亢（查過）只要在公共場合內我都會緊張手抖，和別人出去聚餐拿杯子抖，在別人面前寫字也抖 ，導致我現在在別人面前做什么都抖，比如我害怕別人看見我寫字手抖，結果就真抖了，我現在已經這樣形成了一個死循環，感覺要被逼瘋了，好像知道我到底該怎么辦，道理我都懂，我知道沒有人會關注你，不要在意，可是到關鍵時刻我根本控制不住自己，有沒有專家問我解答一下，我到底該怎么辦，這樣下去我真的要瘋了 (匿名)

女 本人一緊張就手抖，越想控制越抖，本身有點焦慮，該怎么克服？ (匿名)

男 總是覺得身體的一些地方不自覺的顫動，控制不了，問題也不是很大。 (匿名)

女,朋友覺得我之前和前任分手沒和她說，現在和別人在一起也沒和她說，就生氣了好像，然后我跟她道歉她不接受，我也不想道歉了，然后我和我男朋友是不打算公開的，但是因為她，我覺得還是公開比較好，我就和我男朋友說公開吧，然后我公開之后我朋友就退群了，現在是跟她道歉還是什么，好糾結 (匿名)

男,17歲,在一個地方兼職的好好的，突然老板不排我班，說暫時不排，但是為什么就光是不排我一個人的班其他人都有，好不容易有個班，結果現在……我不知道老板的意思是什么?我不知道是不是我做錯了什么?所以才這樣，我不知道老板是不是想用這個理由來權退我 (匿名)