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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)723|99%好評(píng)
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西電心理咨詢室
匿名
2022-09-16 21:38:56
抱抱TA

女,我最近轉(zhuǎn)回老家河南讀書,第一次離開父母,他們都在外地工作,我真的不想再去那個(gè)學(xué)校了。是全軍事化全全封閉式學(xué)校,每天十點(diǎn)半下晚自習(xí),洗洗弄弄差不多十一點(diǎn)才睡,第二天五點(diǎn)半就要起床,每天都累得要死,因?yàn)槭敲褶k的學(xué)校,不知道怎么舉報(bào)。都說這個(gè)學(xué)校升學(xué)率高但是全是壓縮學(xué)生犧牲學(xué)生的休息時(shí)間來的,好多學(xué)生跳樓自殺。每天作業(yè)很多,沒有副課,壓得我根本喘不過來氣。身邊沒有能說話的人,一個(gè),我本來睡眠就淺,我真的要奔潰了。班有六七十個(gè)人,老師也從來不批作業(yè)就知道打人,真的真的很壓抑。每天和室友也不和,一個(gè)宿舍住了十一個(gè)人,而我就是那個(gè)被孤立的,真的很煩。三觀和室友根本不一致。有時(shí)候明明很困,但是就是翻來翻去一個(gè)小時(shí)都睡不著。學(xué)校還不讓帶手機(jī),和父母說了他們也不懂。我想轉(zhuǎn)學(xué)但是轉(zhuǎn)不了。我每天都莫名其妙的想哭,有時(shí)候真的控制不住,但是室友都是很嘲諷的看著。她們真的是白眼狼,有時(shí)候你和她們分享東西她們從來不知道雙向付出,每次找我?guī)兔Γ驗(yàn)槲沂切聛淼牟缓靡馑季芙^。而且有打呼嚕的有說夢(mèng)話的還有半夜起來上廁所的。我真的要奔潰了,請(qǐng)了一天假在家就在也不想回去了,我感覺我已經(jīng)有點(diǎn)厭學(xué)了。而且我們的有些老師我也不喜歡就是我感覺她們?cè)卺槍?duì)我。而且上課很無聊,就是讀課本內(nèi)容然后讓我們刷題。雖然在學(xué)校已經(jīng)一個(gè)半月了,但是還是不適應(yīng),很不適應(yīng)。就我一個(gè)人在家,之前的朋友也都是在外地沒有見面的機(jī)會(huì)。我感覺我已經(jīng)有點(diǎn)厭學(xué)了。雖然很想我的父母,但是卻不想說話不想打電話,也不想接電話,其實(shí)內(nèi)心是想的。他們就說我作,說別人都可以適應(yīng)為什么我不可以。食堂的飯也難吃。一個(gè)月才讓回一次家,每次看到別人的父母來探望孩子的時(shí)候都很心酸和無助。每天真的好累我感覺我的表現(xiàn)總和我的心理不同,不想讀書,不想社交,不想說話,不想寫作業(yè),不想再見到討厭的老師,學(xué)校,學(xué)生,不想一個(gè)人,不想每天都這么累。我到底怎么了,我該怎么辦?我感覺我的心里出了點(diǎn)問題,但我又怕看病,因?yàn)槲壹彝l件一般,怕添麻煩。所以我該怎么辦我應(yīng)該怎么做才能回到從前,像之前一樣活潑有朋友,好想哭。每天哭的眼睛疼。轉(zhuǎn)不了學(xué)也換不了寢室。怎么排除壓力,有沒有什么方法快速適應(yīng)環(huán)境,不想家?有什么方法改變,有什么方法和傻逼室友相處

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    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    你好[玫瑰],我是平臺(tái)認(rèn)證的咨詢師暖洋,從事心理咨詢6年,案例累計(jì)時(shí)長(zhǎng)1000,期待可以支持和幫助你!
  • 匿名 匿名
    [大哭]怎么辦才好
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    或許你需要開一扇窗,呼吸點(diǎn)新鮮的氧氣
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    可心聆聽送了一個(gè)擁抱
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    能感受到你的為難,是因?yàn)樾颅h(huán)境的不適應(yīng),你希望能有辦法讓你盡快融入,對(duì)嗎?一起聊聊也許能幫到你
  • 匿名 匿名
    都說說出來就會(huì)好一點(diǎn),但根本沒什么效果
  • 匿名 匿名
    就是每天太壓抑了
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 咨詢師劉玲的頭像 咨詢師劉玲
    能感受到你因?yàn)檗D(zhuǎn)學(xué),面臨的環(huán)境適應(yīng),離家住校的焦慮,和同學(xué)相處的焦慮,對(duì)學(xué)校的教學(xué)、管理風(fēng)格等的不適應(yīng),目前自己的身體狀態(tài)也不太適應(yīng),還有爸爸媽媽的不理解。所有這些壓力全部都像你襲來,你感覺有點(diǎn)沉受不住了,對(duì)嗎?抱抱你,能感受到你的不容易。這需要你慢慢的梳理開來,有時(shí)間可以找我私聊。希望能夠幫助到你
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    你好
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    民辦學(xué)校就是很壓抑
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    你好,這個(gè)問題有需要咨詢師幫助的可以找我。祝好
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    你主要是因?yàn)椴荒苓m應(yīng)這種在宿舍被孤立的無依靠的體驗(yàn)不到愛的環(huán)境,所以內(nèi)心孤獨(dú)無助,從而激發(fā)不起學(xué)習(xí)動(dòng)力。你當(dāng)下主要是先解決晚上睡眠淺的問題。還有你壓抑環(huán)境下肝氣不舒的問題。
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    但是不知道怎么辦
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    太想家了
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    突然改變環(huán)境,都會(huì)有不適,我能感同身受,因?yàn)槲以?jīng)也經(jīng)歷過這種掙扎!有空聊聊,我們一起走過去,!
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    我能給你想辦法,你這樣的情況我善于處理,幫助了好幾個(gè)學(xué)生了
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