給力心理
十年口碑經營
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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問西寧緣杰心理咨詢好不好
玩世不恭
2022-09-06 15:40:47
2022-09-06 15:40:47
抱抱TA
男,45歲,最近情緒老控制不好，煩！傾訴完能暫時舒緩一點。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
暖洋情感【心態賦能】
有未完結的事情，需要你去面對處理了 -
暖洋情感【心態賦能】
暖洋情感【心態賦能】送了一個擁抱
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陳勁松
你好 -
雅妮老師
最近是不是遇到什么煩心事了？ -
彩虹?心理
人的情緒都處于動態平衡狀態。 -
晴空心驛站
傾訴是最好的解除煩惱排解壓力及保持心理健康的方式，而且在傾訴的同時還反映出在生活工作中的認知，經其他傾聽者建議，會發現及糾正不正確的認知，少走彎路。 -
華馥心理
同意上面老師的觀點，另外您也得到成長，增加智慧。 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
婚姻情感親子關系家庭教育情緒疏導。
你好，需要解決你內在的問題。是什么引起你的情緒。是家庭的原因還是工作或是你壓抑了你的憤怒。想表達但是又存在顧慮。 -
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱 -
婚姻情感親子關系家庭教育情緒疏導。
先做情緒處理。情緒出的去道理才進的來。
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李鳳秋
您好，傾訴也是種療愈，很愿意做你的傾聽者和疏導者幫助到您。[玫瑰][玫瑰]
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
陳明
您好，傾訴，往往會舒緩情緒，但可能不解決根本問題。解決根本問題，需要我們覺察自己內心，是不是一定要改變，是不是真正相信自己會好。如果不是，可以覺察為什么。 -
情感塔羅分析
最近遇到什么了？ -
李錦云
情緒總是控制不好，可能一定有其深層原因的。至于說你想怎樣得到解決方式得尊重你啊，愿意傾訴，緩解一下也行，愿意從更深層的做處理也行。 -
清風明月（周美芳）
清風明月（周美芳）送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
張志強
傾訴可以緩解情緒，但不能解決造成情緒的原因。原因需要分析咨詢解決。
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許倩倩
你好 -
?婚戀情感
還是找個老師徹底解決一下比較好哦[玫瑰] -
靜心情感
你好，人有情緒是很正常得，如果你覺得這是不好的行為，持續的煩惱，你就會陷入自己情緒的漩渦，越陷越深，接納自己，或許是轉變的開始[玫瑰][玫瑰] -
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
格兒??
格兒??送了一個擁抱 -
安安情感
你好 -
沫沫傾聽
你好 -
馨怡情感
可能傾訴只是暫時緩解壓力和焦慮，并沒有徹底移出困擾 -
螢火蟲
我聽你敘述，感覺到你有很好的覺察力，能夠覺察自己的情緒，也能想辦法讓自己的請流動。 -
螢火蟲
情緒是信使，他是來報信的，沒有好壞之分。當我們覺察到自己的憤怒時，除了找人傾訴還有很多方法讓情緒流動。
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溫暖
你有很好覺察力，很棒，可以自己試著想辦法讓自己好起來 -
螢火蟲
我們可以嘗試覺察一下，是哪些事情觸動了我們的情緒按鈕。
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱 -
神秘人＊【情感疏導】
我不愿意說那些套話，希望緩解心情可以找專業人士疏導 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
王老師
控制情緒確實是一件很困難的事，有需要可以找我咨詢 -
王老師
王老師送了一個擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
天心分析
還是要從現實生活中找到方法
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欣妍
欣妍送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
劉彥慶
你好
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曹曼曼
情緒有很多種，是什么呢？能說說嗎？產生的原因很多，具體問題具體分析。希望有機會和你探討。[可愛] -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
淇淇
有需要的我愿意傾聽您的故事 -
熊鏗
還可以深入探索情緒背后的需求，更好的認識自己。 -
王宇
你好 -
秋水老師
晚上好 -
秋水老師
秋水老師送了一個擁抱
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玩世不恭
晚上好
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
雨文心理·awen
你好！有需要傾訴，情緒釋放，我們可以一起聊聊～ -
雨文心理·awen
雨文心理·awen送了一個擁抱
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舒妍情感心理
舒妍情感心理送了一個擁抱 -
慧聊暖心
慧聊暖心送了一個擁抱 -
暖心狐
控制情緒是一門功課，不是一兩句話就能說的清。實踐起來更是困難重重，畢竟江山易改，本性難移。需要極強的覺察力和長時間控制情緒的練習。但只要有決心，你會做的很好的！ -
?靈導師
最近情緒老是控制不好，感到您內心的煩躁和焦慮，愿意聊聊嗎？ -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
靈馨
靈馨送了一個擁抱 -
晨陽??情感
晨陽??情感送了一個擁抱 -
雅馨情感
雅馨情感送了一個擁抱 -
色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個擁抱 -
青青
青青送了一個擁抱 -
了凡?情感心理成長
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？ -
瞿美
你好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
越來越好
你好，情緒確實不好控制呢。因為控制的是自己的不滿，欲望，憤怒，失望等等，你覺察到你的情緒來源于哪里呢，沒有無緣無故得情緒來源，看到原因了，有可能是認知的，也有可能是過往的不完美體驗，等等，你的又是哪種呢？看到才是改變的前提，而不是控制，控制如果不被釋放，可能爆發的更加激烈呢，如果有需要可以聯系我呢，希望可以一起找到解決的辦法呢。加油 -
壓鴨
壓鴨送了一個擁抱 -
書晴?心理
只是傾訴解決不了什么問題，還容易上癮，分析和提升思維力才有可能改善 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 情緒不好，控制不住。也許經歷了一些事情改變了 以前沒有這樣的。感覺好煩的 -
男 感覺一直隨著自己的情緒，控制不住自己的情緒 (匿名) -
男 情緒經常時好時壞的，控制不住自己，說話不考慮別人的感受 -
女,25歲,煩死我了，這情緒控制不住。。。。。。。。。 -
男 心情不好，無處訴說，總是無法控制自己的情緒，受情緒的困擾 (匿名)
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女 控制不住自己的情緒，明知道這樣不對，但是還是控制不住想發脾氣，經常對現在的生活感到焦慮不安，經常抱怨現在的生活，我知道這樣是不對的，但是我就是控制不住自己！想找個人傾述，感覺憋著特別難受！ -
男,為什么現在老是控制不住的情緒，老是想發脾氣，還不想活，感覺自己可累。一點小事就脾氣很暴躁，根本控制不住自己 (匿名)
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女,20歲,分享一首你循環了十遍以上的歌，我去聽！！！！ -
女,32歲,這是我帶的孩子，兩年了，出生帶到現在。他們說孩子帶的很好 (匿名)
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