女,15歲,我有時候總是會突然心情低落然后落淚還有悶悶得感覺,就在剛剛我還在開心得玩游戲,突然心情低落,到現(xiàn)在眼淚勉強(qiáng)止住但還是很難過胸口沉悶讓我好難過我不知道這是怎么了我像生病了一樣我現(xiàn)得心情很難過我不知道該怎么辦
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網(wǎng)友
小學(xué)生個體心理咨詢記錄表
2025-03-27 08:12:23
我不知道為什么會這樣
就是突然得難過
謝謝你
我該怎么辦
我現(xiàn)在很怪
這樣得情緒像生病了一樣
很難受
@心語??你好

傾聽者eleven
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寶貝這樣的情況多久了?是不是有什么不開心的事情發(fā)生?如果時間不長就多和同學(xué)交流,多運(yùn)動,也許就好了,如果持續(xù)兩個禮拜以上沒有變化最好去看看心理醫(yī)生.
2022-08-30 23:35:12
@e****n就是剛剛玩游戲得時候,突然就心情變得低落難過眼淚止不住得流
就像生病一樣難過