女,16歲,16歲女,總是覺得悶悶不樂,很煩,老是哭,總是覺得很孤獨 我得了甲亢,治了四年了,一直治不好,醫生說我要戒口,不能吃辛辣刺激的食物,我老是買零食,總是忍不住吃那些垃圾食品,還有熬夜,明明就很困了,還是會玩手機到凌晨 成績不好,沒考上高中,總是感覺我媽在內涵我,嫌我沒出息,在親戚面前抬不起頭
18個擁抱
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網友
高考心理咨詢師多少分可以錄取
2025-03-13 17:21:50
阿肆送了一個擁抱

傾聽者風雪夜
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考慮一下,生活中除了沒考上高中,還有沒有其他不開心的事。熬夜玩手機,亂吃東西等等行為往往跟現實中的不如意和焦慮有關系,是一種逃避現實和防御焦慮的方式。檢視自己的生活,直面不如意的或者有壓力的方面。
2022-08-28 19:34:53