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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問蘇州醫(yī)生心理咨詢
匿名
2022-08-27 07:32:22
2022-08-27 07:32:22
抱抱TA
女,20歲,女，20，我覺得自己要崩潰了，連續(xù)好幾個晚上沒有睡著覺，也不敢關(guān)著燈睡，甚至不敢自己一個人去開燈，躺在床上更是外面的一點風吹草動都可以讓我受到驚嚇。
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送了一個擁抱
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
格兒??
親愛的，幾天前遇到了什么？讓你變成這樣，愿意和格兒說一說嗎？ -
王曉光
王曉光送了一個擁抱 -
熊鏗
早上好!想睡睡不著的感覺，的確讓人難受，這種體驗會讓人更加緊張，愈發(fā)睡不著。是什么激發(fā)了內(nèi)在不安全感呢?讓我們聊一聊，幫助自己安穩(wěn)下來。 -
陽光心理
你好！怎么回事呀？經(jīng)歷了什么，別自己憋著悶著，選擇一個自己信任的咨詢師聊聊吧！ -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
不負如來不負卿
你是經(jīng)歷了什么讓你覺得缺失安全感的事情嗎？ -
龍鳳
你好 -
匿名
我不知道，反正就是很害怕 -
匿名
好幾天沒睡了
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匿名
在放空狀態(tài)下我甚至能聽到自己的脈搏跳動，不用手去摸就能聽到
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eleven
eleven送了一個擁抱 -
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
白天不懂夜的黑
什么時候開始出現(xiàn)的這種害怕的感覺的，持續(xù)多久了 -
晶晶子身心靈療愈
知覺力好像突然很靈敏了可能弄清楚你怎么了這份害怕就會降低 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
建議去找個醫(yī)生看看，確認一下是什么問題
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匿名
送了一個擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
佳佳??治愈
親愛的，當你一個人睡的時候心里很恐懼，一點動靜就很驚恐，理解你這種感覺，給您一個擁抱 -
健琳
健琳送了一個擁抱 -
eleven
妹妹你是經(jīng)歷了什么事情才這樣吧，你現(xiàn)在需要人給你愛，給你安全感，可以找媽媽或者閨蜜陪著你睡，同時調(diào)整自己，無論經(jīng)歷了什么，你現(xiàn)在是安全的，抱抱.
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希檸
我和你一樣大，你這是怎么了，我可以免費給你提供幫助[玫瑰] -
色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個擁抱 -
李錦云
最近有很多焦慮恐懼的情緒，發(fā)生了啥了呢？ -
心蕊
趕緊看醫(yī)生，先讓自己能睡覺，這個很重要 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
唐果【傾聽?情緒】
你好 -
謝利娜
出現(xiàn)這種情況多久了，生活和學習中是否發(fā)生了什么？關(guān)注情緒背后的原因，才能更有助于解決和面對問題，希望可以幫到你。 -
張志強
看來你遇到了驚嚇，之前有過什么事情然后成了這樣子嗎？
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衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
暖心（情感導師）
你好 -
心語??
你好 -
悠揚
悠揚送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
了凡?情感心理成長
情緒受到什么波動了嗎？缺乏安全感，有空聊一聊如何克服恐懼。 -
念心（情感、導師）
你好 -
心靈導師
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧[玫瑰] -
傾聽你的故事，和你一起成長
找閨蜜陪你聊聊天逛逛街唄，找些自己的愛好，比如畫畫唱歌跳舞跑跑步什么的 -
清風明月（周美芳）
清風明月（周美芳）送了一個擁抱 -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
雅妮情感
前幾天有受到過什么驚嚇嗎？ -
大熊【情感導師】
懂醫(yī)學，可以和我聊 -
王老師
有些事情自己能解決的，就自己解決。有些解決不了的，及時求助
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
巴山夜語在線
巴山夜語在線送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
發(fā)生了什么事情呢，身邊還有什么親人或是朋友可以陪伴的？找人傾訴一下吧
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
初夏
初夏送了一個擁抱 -
壓鴨
壓鴨送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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女,22歲,一個人睡時，不開燈不敢睡，從小到大都是這樣，什么原因？ -
女,25歲，從來都一到晚上就不敢關(guān)燈睡覺，怕天黑，燈開著又睡不著 怕孤單 (匿名)
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女 一個人晚上不敢關(guān)燈睡覺，都要打著燈才能睡的穩(wěn)，怕什么具體也不知道 (匿名)
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女,24歲,一個人的時候晚上睡覺害怕的不敢關(guān)燈 大半年 睡覺老是做夢 噩夢 夢里想醒醒不來 醒叫叫不出聲 （以前和同事一起住 有次我做噩夢 尖叫好幾聲 她一個很困的人被我嚇得睡不著）請問我該怎么辦 謝謝 (匿名)
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男,29歲,晚上一個人睡覺不敢關(guān)燈，只要有一點聲音就會感到害怕。以前沒有那么容易驚醒或過度緊張，現(xiàn)在晚上只要是一個人在家都要玩到很累才能睡 或自己喝酒灌醉自己，要不一回家 要睡覺就開始亂想！有誰能幫我走出困境……哪怕斜著躺都覺得后面有人或什么的 -
女,17歲,一天基本只能睡4個小時，再困就都睡不著了。晚上睡覺不能關(guān)燈，即便有一個小夜燈也不行，燈離我太遠也不行。只要一開小夜燈準備睡覺就開始想各種事情。總感覺有東西在我旁邊，感覺自己小命不保。 (匿名)
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女 晚上睡覺總是不敢關(guān)燈睡，除非和其他人一起。如何克服？ (匿名)
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女 6年級畢業(yè)后上初一時才能父母分開睡，剛開始睡不著把頭只敢放在被子里，必須開燈睡，客廳燈房間燈都必須打開才敢睡覺，后來好點了就開房間燈，在后來打的臺燈，也試過把燈關(guān)了睡，可是一關(guān)就心慌，害怕，一直現(xiàn)在也不敢關(guān)燈黑著睡覺，為什么，是心理有病嗎 (匿名)
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男,30歲,人生，是一種平衡，就是一種踩著蹺蹺板的行走。平衡，關(guān)鍵在于調(diào)整自己。太高了，稍退小步；太重了，盡量卸輕；松緊有度，寬嚴相宜。處于波谷的時候，不必太過悲觀，總有一天會朝上走；而置身波峰的時候，不要忘乎所以，總有一天還要下來。 -
心情很不好，，，，股海護航
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