17歲,女,17,在傷心的時(shí)候明知道看一些催淚小說(shuō)會(huì)更難過(guò),可是還是會(huì)逼著自己去看,過(guò)程中沒(méi)啥,看完之后有事也不會(huì)有太大感覺(jué),但是一想到自己就會(huì)哭,總是逼著自己去回想,本來(lái)好像沒(méi)什么事,但總有一種是我自己想把我自己逼成一個(gè)神經(jīng)病的感覺(jué),整個(gè)人很矛盾,這算是另類的自虐行為嗎
19個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
第一次心理咨詢感想
2025-03-27 16:54:32
送了一個(gè)擁抱
那一段時(shí)間里不管是好笑的還是怎樣的總是聽到看到什么都想哭
也不是,看的時(shí)候?yàn)橹魅斯谋瘧K流淚,但不難過(guò),但是一想到自己(和主人公的遭遇完全不同)淚就止不住
嗯
這算是另類自虐嗎
我看完之后就抽離出來(lái)了,我大部分哭的是在為自己感到悲哀,看小說(shuō)只是我想讓自己心里很難受一些
不清楚,但是我難過(guò)的時(shí)候會(huì)想辦法更自己更難過(guò)
很奇怪
大概是,但我不喜歡這樣
我該怎么辦
謝謝
唉
我也希望我可以
落不下

傾聽者eleven
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乖乖人都有傷心難過(guò)的時(shí)候,要注意調(diào)節(jié)自己,別讓自己陷入太深,轉(zhuǎn)移一下注意力可好?
2022-08-26 04:57:30
嗯好謝謝

傾聽者風(fēng)雪夜
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自虐,有可能是為了轉(zhuǎn)移焦慮和壓力,也有可能是為了取得關(guān)注。也就是說(shuō),由壓力或者缺乏關(guān)愛(ài)造成。
2022-08-26 08:22:35
咨詢師張志強(qiáng)
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讓別人的故事搭載自己的淚水,只不過(guò)得到了緩解,問(wèn)題沒(méi)有處理。畢竟還是自己的故事才能說(shuō)出內(nèi)心的傷痛。解決自己的問(wèn)題,還是需要面對(duì)的。
2022-08-26 08:42:30