給力心理
女,如果把人的情緒自控比作盛水的容器，容器盛滿了水，自控能力差的人就會崩潰，將盆里的水掀翻，然后等著下一次蓄滿。而能控制情緒的人，則會換一個大的容器，并且會定期排水。
16個擁抱
15條評論
391次閱讀
網友
濰坊市心理咨詢機構
2025-03-15 03:26:28
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-08-23 10:46:11
傾聽者清風明月（周美芳）
清風明月（周美芳）送了一個擁抱
2022-08-23 10:50:27
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-08-23 10:50:32
咨詢師龍鳳
你好
2022-08-23 10:53:59
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-23 10:56:41
咨詢師王宇
你好
2022-08-23 10:56:49
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-08-23 10:58:20
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-08-23 11:04:20
傾聽者悠揚
悠揚送了一個擁抱
2022-08-23 11:09:55
咨詢師陳明
[強]
2022-08-23 11:16:38
網友巴山夜語在線
是的，這就是管理情緒，
2022-08-23 11:22:44
傾聽者色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個擁抱
2022-08-23 11:27:01
傾聽者黃霞
穩定情緒很重要
2022-08-23 11:31:35
網友鄧清逸
鄧清逸送了一個擁抱
2022-08-23 11:53:54
傾聽者嬌嬌
0
比喻的很好，就是這個道理，人控制情緒就是這樣的一個過程
2022-08-23 12:02:06
傾聽者春語咨詢
0
給你點贊，海納百川，情緒容器足夠大的時候，身心會很愉悅
2022-08-23 12:13:58
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-08-23 12:14:24
咨詢師張杰
你好
2022-08-23 12:19:40
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-08-23 12:42:35
網友魏秋欣
魏秋欣送了一個擁抱
2022-08-23 12:52:38
傾聽者余生好貴
余生好貴送了一個擁抱
2022-08-23 13:11:22
咨詢師李錦云
你好
2022-08-23 13:13:02
傾聽者余生好貴
0
您好!情緒不需要控制，是釋放，以合適的方式釋放情緒，不需要容器。
2022-08-23 13:14:21
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-08-23 13:15:42
傾聽者銀子情感
說的沒錯，非常認同！
2022-08-23 13:34:37
傾聽者心靈導師
0
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧[玫瑰]
2022-08-23 14:50:29
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-08-23 15:08:50
傾聽者家庭教育指導師燕子
0
情緒是能量，能量不會憑空消失，只有通過消耗和轉換，如果你一直控制著自己的情緒，而不去學會釋放，總有一天會因為一個小小的事情而發一個很大的火，就會傷及到你跟親人，朋友或同事的感情，會讓你感覺到后悔，以去學著釋放自己的不良情緒。可以試試通過運動、唱歌、寫日記等方法去釋放。
2022-08-23 16:43:53
傾聽者心語??
你好
2022-08-23 20:19:11
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-08-23 21:25:36
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-08-24 00:34:29
