女,20歲,都睡著了嗎,我想知道一個(gè)人堅(jiān)持不睡覺會(huì)猝死嗎,我已經(jīng)有四個(gè)月沒好好睡覺吃飯了,堅(jiān)持一眼不合兩天,等待身體耗盡然后猝死,這樣這種慢性自殺就會(huì)被偽裝成意外
47個(gè)擁抱
90條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師的理解
2025-03-13 18:51:50
不睡覺會(huì)猝死嗎
好的,知道了,謝謝

傾聽者大上
1
對(duì)一個(gè)生命來說,死可以有無數(shù)種方法,但是再生回來連一種方法都沒有,所以很多人在真的要死的瞬間頓悟,突然留戀起生命,卻已經(jīng)無力回天,所以很多人說先生存后發(fā)展是有一定道理的,哪怕遇到再大的問題,只要活著總有希望,留有青山在,不怕沒柴燒,好好或者吧,規(guī)劃一下,很多精彩等著你呢,我相信你![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-08-10 06:38:07
我知道,但是我感覺整個(gè)人已經(jīng)麻木了,不知道該怎么有意義的生活下去,活著很麻煩,所以我想逃避
我不知道,好像自己很煩,別人關(guān)心自己也會(huì)不舒服,不想讓朋友家人關(guān)注我

傾聽者暖暖情感陪護(hù)
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你應(yīng)該積極尋求幫助,找到生命的意義,好好珍惜這難得的人身!去背《金剛經(jīng)》。當(dāng)別人關(guān)心你的時(shí)候,如果你不舒服,那就允許自己不回應(yīng),或者說聲“謝謝,請(qǐng)讓我自己安靜地呆一會(huì)兒”。
2022-08-10 06:55:05
我的家人朋友都以為我是個(gè)樂觀又活潑的女孩,從小時(shí)候我就學(xué)會(huì)了怎樣去哄大人開心,怎樣討好一個(gè)人,一直到最近,我開始不想跟人交流,只想封閉起來,就想睡著,什么也不干,一直睡下去,就啥也不用煩
背不了,記憶力下降很嚴(yán)重,幾個(gè)小時(shí)前的事都會(huì)忘記
我知道大家的說法都很有道理,但是我感覺可能有點(diǎn)聽不進(jìn)去
不知道,大概吧
我累了是能睡著的,但是我是刻意不睡的,就算死不了也想讓自己身體消耗到生病,睡覺也會(huì)讓我覺得非常的累,比不睡還要累
我不知道有沒有,確實(shí)經(jīng)歷了一些事情
是的,我非常在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià),同時(shí)我覺得自殺是一件很恥辱的事,不想讓人知道
你好
我知道我的家人是愛我的,我也愛他們,但是不能算牽掛,既然都這樣做了,自然是不在乎的,他們還有其他孩子,我沒有很擔(dān)心
真的嗎,但是我沒有車

傾聽者姝緯情感陪護(hù)
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你四個(gè)月不睡覺?如此折磨自己的身體。期待的結(jié)果是猝死嗎?如果真想要這個(gè)結(jié)果,方法有很多種,但是通過不睡覺。這樣的確很折磨呀。為什么不把折磨的因素去除掉,然后好好的享受當(dāng)下呢?
2022-08-10 08:38:26
我明白的,但是我聽不進(jìn)去,就想自虐,我非常非常的矛盾,也不知道到底在糾結(jié)些什么
我確實(shí)是一個(gè)不管遇到什么問題都會(huì)選擇逃避的人
可能不太愿意,我想就這么墮落下去
我不知道,會(huì)不會(huì)只是抑郁情緒,如果生這個(gè)病了我會(huì)覺得非常恥辱,自然會(huì)不愿意接受治療

網(wǎng)友L
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你好,我現(xiàn)在的狀態(tài)和你差不多,就是睡不著,然后記憶力下降,對(duì)什么都不感興趣,也不想去面對(duì)現(xiàn)實(shí),也不想出門甚至我有時(shí)候也會(huì)暴飲暴食,我和你一樣,也經(jīng)歷了一些事情。但是你想啊,我們都在風(fēng)華正茂的年紀(jì),每天都是一個(gè)新的開始,新的起點(diǎn)。怎么說我們總應(yīng)該向前看吧?或許你是不滿足于現(xiàn)狀,你可以試著嘗試一些你未曾經(jīng)歷的新的領(lǐng)域,試著讓自己忙起來,就是慢慢的忙起來,因?yàn)槊ζ饋淼脑挘憔蜁?huì)很少的去胡思亂想,去精神內(nèi)耗。你甚至可以花一些時(shí)間去打造一個(gè)更好的自己,沒有經(jīng)歷過你些什么,我自然不敢多評(píng)論,但是我希望你能夠走出來這個(gè)狀態(tài)
2022-08-10 09:12:20

網(wǎng)友L
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嗯,其實(shí)我和你一樣,都在乎別人的看法,但是卻忽視了自己內(nèi)心的想法,我們都太在意了,別人的評(píng)價(jià)卻忘了我們自己的評(píng)價(jià),嗯,終其一生還是要和自己要有一個(gè)和解的。
2022-08-10 09:13:09
我明白,道理我是知道的,就像前面說的,大家說的都非常有道理,但是我聽不進(jìn)去,不是不想聽,是真的聽不進(jìn)去,不過希望你能夠擺脫這種狀態(tài),好好生活
是的,道理都懂,我也會(huì)去安慰開導(dǎo)別人,但是開導(dǎo)不了自己,控制不住自己,謝謝你,希望你也能開心

網(wǎng)友L
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沒事,控制情緒,這個(gè)事情是我們應(yīng)該學(xué)的一個(gè)能力吧。如果你心煩的話,可以把手機(jī)關(guān)上,就自己呆一會(huì),想想怎么做唄?畢竟我們都沒法體會(huì)到你的痛苦
2022-08-10 09:22:22
看大家開導(dǎo)我這么多,不想浪費(fèi)大家的口舌以及關(guān)心,希望我能如你們所愿,謝謝你們
我盡量吧

網(wǎng)友心田
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先讓自己知道情緒是什么東西?是一陣風(fēng)是一道影子嗎?你對(duì)它做什么?捕風(fēng)捉影?所以,練習(xí)自己對(duì)情緒像嬰兒一樣過而不留,借著情緒回歸本心,讓情緒自由,不被情緒左右,相信你[玫瑰]
2022-08-10 10:40:24

咨詢師熊鏗
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看到這么多與您素不相識(shí)的人關(guān)心您愛護(hù)您甚至心疼您,讓我非常感動(dòng)且內(nèi)心溫暖。每一個(gè)生命都有活下去的權(quán)利,都有存在的意義,都值得珍惜。知道您很累,很辛苦,甚至很絕望,但是我們還是希望您努力地活下去。希望是自己給的,別人給不了。
2022-08-10 16:10:56

傾聽者
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從您的文字中可以感到您已經(jīng)累了,不想在一味的討好、偽裝了,感受到你想讓自己平靜下來,安安靜靜的。你的目前狀態(tài)讓你感覺很煩悶,甚至可能無力感。
2022-08-10 18:58:13
是的,我不想再與人交流,不想再去迎合,甚至有點(diǎn)害怕見到人,整個(gè)人是麻木的,似乎除了煩躁與偶爾悲傷感受不到其他情緒,身體也越來越不好,已經(jīng)暴瘦了十六斤了,并且還在往下掉,每天都是渾渾噩噩的

網(wǎng)友愛
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我想你一直在想辦法讓自己從這個(gè)世界消失吧,我和你一樣,我每天都在想如何消失,我喜歡一個(gè)人,他很好,和他在一起的時(shí)候我感覺到了從未得到的放松,我想你以后也會(huì)遇到一個(gè)這樣的人
2022-08-11 00:25:41
我今天跟姐姐一起去了超市,起初還好,然后遇到一個(gè)親戚家的哥哥,姐姐帶我去打了招呼,然后我就特別害怕又遇到他,然后超市里人很多,就開始莫名的恐懼,抱著姐姐才好一點(diǎn)了,我也很累,生理上的累,腰疼到站不住,動(dòng)一下就頭暈眼花,不想再動(dòng)再出門了
我也有喜歡的一個(gè)人,但是那個(gè)人已經(jīng)不再喜歡我,甚至傷害了我,就比如他曾經(jīng)說想見我,然后我不遠(yuǎn)千里去見他,然后人家就將我一個(gè)人丟在了那里一夜,那天晚上我遇到了一點(diǎn)危險(xiǎn),人家也沒有并理會(huì)我,并不是所有的人都能遇到那個(gè)能救贖自己的人

傾聽者福流
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在大腦沒有出現(xiàn)器質(zhì)性病變的情況下,不睡覺不會(huì)猝死,因?yàn)樗X本來就不受你控制,是自然而然的事情,如果你堅(jiān)持不睡覺,大腦會(huì)在自己覺得很累很累的時(shí)候,自行強(qiáng)行睡覺。如果你的這種體驗(yàn)?zāi)阌杏職獬^7天,反而可以治療失眠。前提是身體沒有器質(zhì)性的病變哦!
2022-08-11 12:56:33
猝死是我能想到的痛苦較輕的吧,重點(diǎn)是猝死不會(huì)讓人覺得是自殺的
我已經(jīng)忘了我有幾天沒睡了,五六天了吧,晚上一眼未合,白天由于生理上太累,控制不住睡著過,感覺到最明顯的變化就是記憶力減退,甚至是混亂,還有頭暈,今天及時(shí)是白天也感覺不到困了,甚至非常的興奮,也不知道是不是這個(gè)原因