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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2022-08-07 23:28:53
2022-08-07 23:28:53
抱抱TA
如果發(fā)生矛盾后，兩個人在溝通的過程中，都站在自己的角度去為自己找原因，哪怕雙方各自的邏輯再天衣無縫，也會使溝通陷入一個無法和解/理解的循環(huán)。情緒也會不斷加深。 所以這樣的溝通是無效的。因為兩個人都只是在關注自己，都只是在感受自己的情緒，都只是在為自己找原因/理由/借口。（這是一個死循環(huán)）
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陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
悠揚
悠揚送了一個擁抱 -
不乖，頭打歪????
確實如此，不過能彼此體諒對方，確實需要能力 -
送了一個擁抱
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
傾聽師 李曉東??
傾聽師 李曉東??送了一個擁抱 -
大上
大上送了一個擁抱 -
格兒??
格兒??送了一個擁抱 -
格兒??
你很有智慧，既善于思考，覺察力又很強，厲害!
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影子之聲
溝通分為建設性溝通（積極的）和破壞性溝通（負性的）。你已經感受到你們的溝通模式了，可以換個方式試一試 -
姚垚傾聽
姚垚傾聽送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
未知
你倆都不在乎對方感受，你說這么多假裝很理性，其實，你就是變相指責她 -
李祥福
李祥福送了一個擁抱 -
丸子
丸子送了一個擁抱 -
丸子
加油
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艾安
你好 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
心陽老師?【婚戀&情感】
心陽老師?【婚戀&情感】送了一個擁抱 -
心陽老師?【婚戀&情感】
能夠先發(fā)現(xiàn)問題的人，往往肩負著先去做出讓步改變的那一步， 如何指望連問題都看不到的人去改變調整自己？ 你是敏銳的，也是在尋求解決方案的。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
黃霞
是的，有道理 -
虹姐懂你
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我犯錯，她生氣，我解釋，她不聽，我道歉，她不接受。 其實在這個過程中，我想的就是我都道歉了，她就不該有情緒，我不想把事情鬧大。 而對方想的就是，是因為我犯錯而惹她生氣的，所以就是我的錯，想讓我立刻哄哄她，態(tài)度要好，不能不耐煩。 可是我也有情緒，怎么可能立刻有耐心哄她，她看我態(tài)度不好，反而越來越生氣，我見哄了一會兒沒效果，就更越來越不想哄。在這種狀態(tài)下，雙方就都特別委屈，特別不能理解對方。 (匿名) -
女,冷戰(zhàn)后溝通，我側重解釋的是覺得她情緒不好我自己就會想很多，她就會說你不能問？難道我就得每天照顧你的情緒然后笑嘻嘻的？后來找到她原因了，她認為我的解釋都是字里行間怪罪她情緒不好引起了整件事，感覺她很委屈。然后就在咄咄逼人?？墒俏以俳忉?，她又會繞回到她就要時時刻刻照顧我情緒這里，我真的就無力解釋了，我也不知道該咋辦，就是死也解釋不通 (匿名)
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男 溝通有效和無效，那我什么時候說什么可以和你溝通，，艸，老煩了 -
我發(fā)現(xiàn)和老公溝通不了，我們兩個只要聊天，就算大家都不想生氣吵架?？墒亲詈筮€是吵架收場。他覺得我什么都怨他，我覺得他根本都沒聽我說話。我覺得他自私。從來不會換位思考。我應該怎么辦。 (匿名)
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女,33歲,我跟我老公結果一年半，從結婚前就陸陸續(xù)續(xù)一直爭吵，彼此都有主見，老公很固執(zhí)，后來我妥協(xié)。結婚后爭吵的各種問題，我覺得是我沒有被關注和理解，跟老公也很多次溝通過，明確說出我的需求，但是老公的做法都沒有改變。每當有矛盾，他還是覺得他對，他有理，我很委屈，很沮喪，無力感。之前覺得爭吵可能有我脾氣性格急躁的原因，現(xiàn)在開始懷疑，雖然我也還有問題，但我一直在調整，是不是我老公有問題？我該怎么辦？我之前一直在調整自己，現(xiàn)在不平衡了，在思考是不是他思維或有人格障礙？為什么溝通就是無效呢？！ (匿名)
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男 我和我對象相處一年半了，但是總是因為一些小問題吵的不可開交，原因她說因為我對她態(tài)度不好著急了，然后她也態(tài)度不好就吵起來了。她的觀點就是不管什么時候，我都不能跟她著急，但是我內心思考下來，這點是不容易做到的，比如我工作忙的時候，沒能及時主動打電話給她，她會電話里向我抱怨，電話少了，但是我并沒有覺得是我的原因，是因為我的工作影響的，希望她能夠理解，但是她不依不饒，先是說我的不對，然后我頂了幾句，她覺得我態(tài)度不好，兩人就吵起來了，誰也說服不了誰，都在互相說自己的理由，讓對方改變，但是都是沒有結果，我覺得靠我們兩個好像不能很好的解決這個問題，請專家給個方案，如何處理好這類的事情？怎樣能夠讓她多理解我一些，不要什么事情都是態(tài)度要好，沒有誰是那么完美的，謝謝。 (匿名)
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男 夫妻發(fā)生矛盾，男人揪著不放，女人死不承認，閉口不提。從此無法溝通。我想咨詢下要怎么溝通，怎么解開心結 -
女,30歲,既得利益者都是不想溝通的！老婆洗碗，老公不洗碗，有沖突對不對？這個時候老公會想溝通這件事嗎？一定是老婆很想溝通這個事。不想溝通幾乎毫無例外都是既得利益者。老公覺得一天到晚聊這干什么。只要你不聊，只要沒有改變，因為我已經占盡便宜。而我和你們現(xiàn)狀只要沒有改變，對公司而言都是最好的。因為你們已經占盡偏宜了。所以你們不會想溝通。最后變成吃虧者愛計較。小到家庭，大到公司，再大到社會。 (匿名)
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女,23歲,所以兩個人戀愛時，遇到了委屈就要說出來，你不說對方永遠不會懂，憋在心里，看著對方像無頭蒼蠅一樣，一個一個去猜，反而是消耗兩個人的感情。 感情不光有兩人為彼此相互付出，還有把不快互相袒露后的愜意。 (匿名)
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我犯錯，她生氣，我解釋，她不聽，我道歉，她不接受。 其實在這個過程中，我想的就是我都道歉了，她就不該有情緒，我不想把事情鬧大。 而對方想的就是，是因為我犯錯而惹她生氣的，所以就是我的錯，想讓我立刻哄哄她，態(tài)度要好，不能不耐煩。 可是我也有情緒，怎么可能立刻有耐心哄她，她看我態(tài)度不好，反而越來越生氣，我見哄了一會兒沒效果，就更越來越不想哄。在這種狀態(tài)下，雙方就都特別委屈，特別不能理解對方。 (匿名)
問如果發(fā)生矛盾后，兩個人在溝通的過程中，都站在自己的角度去為自己找原因，哪怕雙方各自的邏輯再天衣無縫，也會使溝通陷入一個無法和解/理解的循環(huán)。情緒也會不斷加深。
所以這樣的溝通是無效的。因為兩個人都只是在關注自己，都只是在感受自己的情緒，都只是在為自己找原因/理由/借口。（這是一個死循環(huán)）
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